Sama doma

Záznam chatu ze čtvrtka 4. března 2021

ANTICYKLON: „Jaký je největší rozdíl mezi pletí v menopauze a pletí mimo menopauzu?“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „V menopauze, že ještě částečně fungují ženské hormony, ikdyž již pomalu vyhasínají. V po menopauze již činnnost ženských hormonů vyhasla a během prních 5 let dojde ke snížení kolagenu o 30%.Takže pleť po menopauze musíte více hydratovat, a snažit se o zákroky, které podpoří novotvorbu kolagenních vláken.“

Petra: „Dobrý den paní doktorko,kolik vody je vhodné vypít za den pro 50 letou ženu,aby měla hezkou pleť?“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Všeobecně 2 litry tekutin, ale doporučuji i hydratovat pokožku za pomoci hydratačních krémů.“

Irma: „Dobrý den,prosím co říkáte na doplněk stravy Biosil a jak dlouho ho můžu používat?Děkuji Vám.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Pro vlasy i pokožku výborný. Určitě dlouhodobě.“

Jana: „Hezký den paní doktorko,je mi 52 let a pravidelně používám denní a noční krémy,které často měním.Je to tak správně,nebo by se měly krémy používat stále jeden osvědčený?Děkuji.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Pokud vám střídání krémů vyhovuje, tak určitě zachovejte stejnou péči. Již bych ale i doporučovala potravinové doplňky, které obsahují fytoestrogeny, vitamíny, minerály.“

Renáta: „Dobrý den paní doktorko,je vhodné každodenní piti čerstvě vymačkané šťávy z grepů v menopauze?Děkuji Vám za Vaši odpověď.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Vitamíny jsou vždy pro zdraví prospěšné, takže i v menopauze.“

Saša: „Prosila bych přípravek na odstranění chloupků na obličeji (šedivé) na domácí použití. A moc vám to sluší. Saša“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Děkuji. Volila bych epilační krémy, depilační vosky a krémy. Depilačním laserem vám již nepomůžeme, ten účinkuje pouze na chloupky s pigmentem.“

MONIKA: „Dobrý den,je mi 60 let a mam problematickou pleť.Kolem nosu popraskané žilky,sem tam se mi vytvoří akné.Pory jsou zvětšené.Vyzkousela jsem ruzne druhy kosmetiky a nyní používám jen prirodni.Chtela bych se zeptat,jestli je pro mě vhodný kolagen a v jakem složení,protože vím,že aby byl prospěšný,musí mít ty správné druhy kolagenu.A co byste mi prosím doporučila vhodného .Děkuji za odpověď a přeji pěkný den.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Na žilky kolem nosu bych volila cévní laser. Na akne bych doporučola dermokosmetiku z lékárny ne zajít k dermatologovi. Jinak bych volila krémy zejména hydratační s kyselinou hyaluronovou.“

Jana: „Dobrý den paní doktorko,jaký krém bych měla volit v 55 letech?Proti vráskám,s kolagenem,nebo hydratační?“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „mužete zvolit hydratačním krém a k tomu např. kyselinu hyaluronou či kolagen. Pokud maté pleť suší se šupinkami doporučuji texturu krému mastnější. Je dobré používat i oleje do kouple a ne vysušující mýdla.“

Patricie: „Ráda bych se zeptala je dobré si nechat vzít odběry z krve na hormony a koho o to požádat? děkuji Patricie“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Musíte požádat gyneloga,ale často hodnoty nekorelují s obtížemi.“

Jitka: „Dobrý den, 1. Jaký je nejšetrnější způsob odstranění strií po porodu? 2. Jak často a v jaké věkové kategorii je vhodné užívat collagen z Osla? Má nějaké vedlejší účinky? Dekuji Krásný den“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Strie po porodu bych řešila frakční radiofrekvencí či cévním lasere, polde toho jak strie vypadají. Kolagen neboli potravinové doplňky může užívat neomezeně.Al evelmi důležitá je i pestrá strava.“

Lenka: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Je mi 49 let a jsem v menopauze, po vysazení antikoncepce před 5 měsíci se mi začalo na obličeji, zádech a hrudníku tvořit akné. Často i ve vlasové části a za ušima. Dermokosmetiku používám, pomáhá jen částečně. Můj dotaz: existuje nějaká hormonální substituční léčba vhodná na menopauzální akné? Mám i jiné příznaky, jako návaly horka a noční pocení. Děkuji.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Doporučila bych kooperaci mezi dermatologem a gynekologem. Dobrou lokální léčbu pokud nemáte nádorové onemocnění vy či v rodinné anamnéze.Mohla byste doplňovat estrogen- je v různých formách- náplast, transdermální spray či jiné...“

Jana: „Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je dobře, že jsi kupuji v lékárně kolagen v práškách. Děkuji“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „ano“

Zdena: „Dobrý den, paní doktorko, je mi 59 let a najednou mi nehezky ochabla kůže na pažich. Myslite,že to může být vlivem menopauzy? A lze to ještě něčím napravit?Dekuji za odpověď“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Ano určitě je to vlivem menopauzi, doporučovala bych například prohřívání paží 3D radiofrekvéncí, která napomůže zpevnění pokožky. Dále je možné chirurgické řešení plastickým chirurgem.“

Olga: „D. den, chci se zeptat zda li k redukci vrásek je lepší aplikace kys. hyaluronové nebo kolagenu (vytvořený z vlastní krve)? Jaký je rozdíl, který je účinnější? Děkuji, O.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „K redukci vrásek je určitě lepší aplikace kyseliny hyaluronové, ta totiž vrásky vyplňuje a hydratuje pokožku tedy váže vodu. Myslíte asi plasmaterapii, ale ta vrásky nevyplňuje.“

Dana: „Dobrý den paní doktorko, zajímalo by by mě, jestli po odstranění pigm. skvrn z rukou, VB je potřeba už trvale používat vysoký SPF a pokud se zákrok musí opakovat pro tmavší barvu fleku, jestli se znovu platí. Děkuji.mnohokrát. Dana.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Po ošetření senilních skvrn laserem se musíte chránit proti UV záření krémy s SPF 50 minimálně měsíc.Pokud někdy musíme na jednu pigmentovou skvrnu vstoupit 2x, tak to opět platíte, ale menší částkou. Ani my nemužeme za to, že v tomto místě bylo více pigmnetu a laser to nedokázal odstranit na jednu apliklaci.“

Jana: „Dobrý den. Vrásky pod očima. Hlubší. Je mi 45. Vyzkoušela jsem spoustu drahých krému a nic. Mám suchou pleť. Špatně se mi ty oči líčí.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Hluboké vrásky pod očima lze řešit prohříváním lasery, aplikací kyseliny hyaluronové, botoxem či plastickou operaci pokud je i převis víček.“

Market: „Dobrý den. K odstranění pigmentových skvrn stačí zajít k běžnému kožnímu lékaři nebo už je třeba specializované pracoviště - klinika?“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Pokud chcete ostranění laserem, tak laserové centrum. určitě bych doporučovala laserové odstranění, které je nejšetrnější.“

Marta: „Dobrý den, je mi 50, jsem čerstvě po menopauze a už asi tak 7 let mám stařecké skvrny (tmavé nepravidelné jemně vyvýšené někdy svědící skvrny) na rukách. Moje kožní lékařka mi řekla, že se s tím nic nedá dělat. Opravdu není žádný způsob, jak je odstranit? Děkuji za odpověď. Marta“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Dají se řešit určitě laserem.“

Ludmila: „Je mi 55 let a mám velký problém s růžovkou. Mám červené boláčky na nose a okolí. Můžete mi poradit , jak to zlepšit ? Moc děkuji za odpověď.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „doporučovala bych dermokosmetiku na Rosaceu či u dermatologa rozex krém či jiné. Někdy se užívají celkově antibiotika., dále bych doporučovala ošetření cévním laserem.“

Marta: „Dobrý den, kdy je nejvhodnější doba (který měsíc) pro odstranění pigmentových skvrn laserem? Marta“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Od podzima do jara.“

Lenka: „Dobrý den. Mám tenkou a citlivou kůži, špatně snáším slunění. V létě mám doporučeno používat na tvář krém s faktorem 50, ale skoro všechny krémy mi ucpávají póry. Jak nejlépe pečovat o tento typ kůže ? Děkuji a zdravím.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Existují tzv. gelkrémy, které pory nezanášejí.“

Dana: „Dobrý den paní doktorko, zajímalo by mně, jestli po odstranění pigment. skvrn z rukou, je potřeba už trvale používat vysoký SPF a jestliže je zákrok opakovat/skvrny se neodstranily napoprvé/, jestli se to znovu platí. Děkuji mnohokrát.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „SPF 50 nemusíte aplikovat trvale a odstranění skvrn se určitě vyplatí.“

Růžena: „Dobrý den paní doktorko,kam se mám obrátit pokud chci odstranit hlubokou vrásku nad nosem?Děkuji.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Na pracoviště kde lékaři provádějí aplikaci botulotoxinu či kyseliny hylauronové.“

ANTICYKLON: „Jaká je obecně pleť v menopauze?“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Pleť v menopauze je suší, méně hydtratovaná, ztenčená. Jednodušeji poškoditelná. více náchylná k dermatózám infekcím atd....“

Anna: „Dobrý den, kde je možné konzultovat oslabený lícní sval a následně povadlou kůži která je viditelně vrásčitá. Problém je jen na jedné straně tváře. Děkuji.“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Ano je , je možné řešit tvář jednostranně.“

Zuzana Vlachová: „Dobrý den, v posledních asi 2-3 letech se mi dělají na kůži takové zrohovatělé až jemně vystouplé útvary. /zhrublá kůže/ Kožní lékař doporučil tělové mléko s ovocnými kyselinami. Marně po něm v lékárnách i drogeriích pátrám. Můžete mi, prosím, poradit ?“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Pokud jsou tyto útvary ostře ohraniče,tak to budou spíše stařecké bradavičky, které žádným tělovým mlékem neostraním.“

Dana: „Jak se díváte na cvičení obličejová joga a zda jde tímto cvičením vylepšit pleť“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „určitě zpevním ochablé svaly a to je též dobré“

Hana: „Dobrý den, paní doktorko, prosím, jak vysoký faktor používat při běžném pobytu venku, stačí 30, nepoužívám make- up, nebo už je nutné i ve městě, na procházce 50, v lékárně radily 50 SPF mám 63 rok. Moc děkuji, mějte se hezky“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „V našim podmínkách postačí SPF30. pokud budu u oře nebo na horách tak SPX 50, též záleží jaký jste fototyp.“

Lenka: „Dobrý den, je mi 50 let a od mládí mám mastnou pleť. Hlavně se mi výrazně mastí čelo. Většina krémů pro starší pleť je docela hutná. Je vhodné používat na čelo nějaký speciální krém ? Děkuji. Přeji hezký den. Lenka“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Máteli mastnější pleť je vhodné používat krémy hydratační, nebo existují krémy seboregulační opět například firma la roche posay.“

Blanka: „Dobry den, od 45 roku cca mam problémy s přibývajícím ochlupením na bradě a horním rtu. Na dvou místech vyrůstá, řekla bych, vous. Pevný a silný. Co s tím mohu dělat? Jak eliminovat růst? Děkuji!“

MUDr. Jitka Chaloupecká: „Doporucovala bych odstraneni depilacnim laserem.“