Chat

hlavní představitelé nového pořadu Buď fit s ČT

Olga Šípková a Václav Krejčík

Záznam chatu ze čtvrtka 20. května 2004

Bruno Bertucci: „Olga Šípková je tak nádherná a tak sexyyyy“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkuji za kompliment. Olga“

Sorokin: „Dobrý den. Viděl jsem v TV dokument o dívce, která se stala psychicky závislou na sportu a psychiatři ji pomáhali od této závislosti, protože už si tím ničila zdraví. Musela alespoň 2x denně do posilovny, běhala atd až do vysílení. Já mám přesně opačný problém, skoro nesportuji :-) Kde najít tu správnou mez? Děkuji“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Každý člověk je individualita. Dotyčná dívka si možná řešila sportem nějaký větší problém. Pokud nerad sportujete, nikdo vás k tomu nemůže nutit. Musí to vzejít z vás samo a měl byste mít z toho radost. Olga a Vašek“

vero-nika: „ahojky dalo by se mi poslat tvoji fotku i s podpisem?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Niko, napiš mi svoji adresu a já ti ji pošlu. Olga“

alice: „..krásný Boží den přeju, olgo..můj dotaz zní, zda-li byste mi doporučila kalanetiku a proč..jaký na ní máte názor..potřebuju znát názor od fundované osoby..děkuju Vám..“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Kalanetika ve své zastaralé podobě, to znamená mnohočetná opakování do bolesti a pálení ve svalech není nyní již doporučovaná. Ani ode mne neuslyšíte kladnou odpověď. Pokud máte ráda posilovací aerobik, těch je mnoho druhů. Máte na výběr z hodin p-classů, bodystylingů... Olga“

alice: „..a ještě jeden dotaz..vy "vyučujete" kalanetiku?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Ne, já nevyučuji kalanetiku.Olga“

Irča: „Moc Vám sluší krátký účes. I já jsem před nedávnem "shodila" delší vlasy a nechápu, proč jsem to neudělala už dávno. Byl to Váš nápad nebo se o to postarali visážisté?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Vyprovokovali mně vizážisté. A jsem velice spokojena. Olga“

Mičkal Radim -Prostredni Becva: „Kolik hodin tydne trenujete.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Cvičím už jen 3 hodiny týdně, protože jsem těhotná. Olga“

Martin: „Vazena pani Sipkova, jste velmi atraktivni a sexy zena, nechala byste se vyfotit v rouse Evine?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „V Evině rouše bych se nikdy vyfotit nenechala. Je to záležitost pouze mých nejbližších. Olga“

Věra Čaňková: „Mám dotaz provádím v naší vesnici cvičení s dětmi předškolního věku, předcvičuji aerobic. Chtěla bych si za účelem zkvalitnění cvičení pořídit bezdrátový náhlavní mikrofon. Chci se zeptat jestli při inovacích vašeho technického vybavení neprovádíte odprodej starších zařízení mezi, kterými by byl zmiňovaný mikroport včetně vysílače a přijímače. díky za odpověď Věra Čaňková "DADYFIT" Valeč 231 675 53 tel. 724162498“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Bohužel, nemám žádný na prodej. Staré bych vám nedoporučila, neboť už dosloužily. Kupte si určitě nový, vyplatí se vám to. Ušetříte hlasivky, neboť spousta cvičitelů si je bez mikroportu zničila. Olga“

Kuba Strakos: „Ahoj Oli, sedim u internetu a posilam vsem aktualni info z MS a nasel jsem ten chat. Mejte se tam krasne, drzte nam palce a vsechny pozdravujte. Ahoj Kuba“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Ahoj Kubo, sedíme s Vaškem na chatu a příjemně nás překvapila tvoje zpráva. Držte se a dej vědět jak vše probíhá. Olga a Vašek“

zuzi: „Dobrý den.Jste, asi jako většina žen, nespokojená s určitou částí svého těla?A pokud ano, tak s jakou. A jak se díváte na "zkrášlující" plastické operace (mohli by odpovědět i pánové?). Děkuji a buďte fit.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Olga: Po tolika letech cvičení si nestěžuji. Jelikož čekám miminko tak to teď ani neřeším. Vašek: Plastické operace vůbec nezavrhuji. Naopak kolikrát se mi pohled na pěkné poprsí i líbí. V celku si myslím, každý má možnost výběru, buď zvolí, nebo nezvolí.“

Helena: „Přeji Vám všechno dobré, jsem ráda že jste v očekávání a budete mít další ratolest, co bude s Druhým dechem? Bude pokračovat bez Vás? Mějte se krásně jste skvělá“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkuji za přání, jsem moc spokojená. Druhý dech byla krásná epizoda a jestli bude někdy pokračovat, to je ve hvězdách. Mějte se krásně Olga a Vašek“

Irča: „Bavilo Vás cvičení od začátku? Nebo jste se na něj dala "z musu" - třeba z důvodu zlepšení kondičky?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Cvičení mě bavilo, ale v té době jsem řešila hodně svoji postavu a kondici. Naštěstí mě baví cvičení dodnes. Olga“

Irča: „waw!! Vy jste těhotná? Kdy čekáte bejbátko? (tedy jestli chcete odpovědět)“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Ráda vám odpovím. Termín porodu mám 12.11. tohoto roku. Olga“

Helča: „Nehrozí při profesionálním aerobiku potíže spojené s přetěžováním kloubů?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Když se to s pohybem přehání, mohou nastat i tyto problémy. Žádný extrém v životě není dobrý. Já jsem zatím bez problému. Olga“

Lada: „Olgo, jste fakt kočka...Myslíte, že když ženská před otěhotněním pravidelně cvičí, dostane se po pororu líp a snadněji do formy?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Já si myslím, že určitě. Navíc lékaři tuto tezi podporují. Olga“

Lada: „Krásné odpoledne..Olgo, přeju Vám krásné prožití těhotenství a zdravé miminko. Otázka: Jak jste řešila situaci, když jste potřebovala co nejrychleji zhubnout?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Vím, že je velká hloupost co nejrychleji zhubnout. Vše se vám může vrátit zpět i s úroky. Olga“

007: „moc Vam to slusi, kolik je Vam vubec let ;-)))))))“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkuji za kompliment. Je mi 35 let. Olga“

Tereza.Sachlova@seznam.cz: „Milá paní Olinko, přestože Vás vídám u Vás ve fitnessu každý pátek, protože chodím cvičit k Jarmilce, nikdy se neodvážím Vás oslovit (to jen z pouhé ostýchavosti a úcty k Vám), a tak využívám tohoto chatu a chci se Vás zeptat zda cvičení v pořadu Buď fit je vhodné pro těhotné maminky v prvním trimestru a zda je dobré pro cvičení po porodu. Už s manželem také chceme miminko a já bych ráda byla v dobré fyzické kondici jak při plánování miminka, tak v průběhu těhotenství i po něm. Vím, že Vy sama jste těhotná (a móóóc blahopřeju). Přeji Vám mnoho úspěchů v práci,v soukromém životě, zdraví pro Vás i pro miminko a také mnoho spokojených klientek Vašeho fitnessklubu tak, jako jsem právě já! Se srdečným pozdravem a úctou Terka Sachlová, 24 let.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Protože chodíte cvičit tak si můžete cvičení v TV dovolit. Určitě vynechejte posilování břišních svalů a powerjógu. Tedy myslím, až budete těhotná. Budu moc ráda, když se mi někdy v pátek přihlásíte. Ráda vás poznám. Olga“

007: „kolik udelate drepu na vydrz ;-)))))“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Milý agente, já jsem to nezkoušela a moc po tom neprahnu. A co vy? Olga“

Irča: „Přejeme Vám krásné zdravé mimi! Určitě pro nás pro všechny budete příklad, jak si opět vypracovat tělo, hlavně zpevnit bříško po porodu. Prostě příklad toho, že to prostě jde, když se chce.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Milá Irčo, já doufám, že bříško brzy po porodu zpevním a docela se na to už těším. Necvičím břicho 3 měsíce a stýská se mi. Olga“

telátko: „ahoj olgo, jak se máš???“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Milé Telátko, mám se dobře. Olga“

Martin Dědek, Mladá Boleslav: „Děkuji za skvělý pořad Buď fit s ČT! Jen se moc přimlouvám za jeho pravidelné každodenní vysílání. Hodně lidí nemá čas chodit po tělocvičnách a posilovnách a bohatě by jim stačilo cvičit těch osm minut denně v obýváku s Vaším pořadem. Dříve se také "Cvičme v rytme" vysílalo každý den a bylo to fajn. Také bych tento pořad vysílal později, kdy je už víc lidí doma u televize - před Večerníčkem v 18:45. Co Vy na to? Předem moc děkuji!“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkujeme za vaši pochvalu pořadu. Jsme rádi, že se tento pořad podařilo opět po dlouhé pauze dostat na televizní obrazovky a budeme snažit, aby tento pořad stále pokračoval i nadále. Čas záleží na sledovanosti, to znamená, čím více lidí oslovíme, tím blíže k dobrým časům se dostaneme. Vašek“

Petr: „Kouřila jste někdy v životě ?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Nekouřila, ale vyzkoušela jsem to. Musím říci, že to není úplně špatné, ale z přesvědčení jsem nikdy nepokračovala. Olga“

Věčně s něčím nespokojený Jirka Fík: „Kdy už konečně Ty mediální ksichte zmizíš z obrazovky a nahradí Tě krásnější, mladší a mediálně dosud neprovařený nový ksicht???“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Milý Jirko, až se budou mladší snažit, možná se jim to podaří. Ale rozhodně to chce tvrdou práci. Olga“

Jitka: „Paní Šípková ráda bych se zeptala jestli jste taky mívala "žrací dny".Mám dny kdy bych pořád jen jedla a to sladké.Nevím jak se tohoto zlozvyku zbavila ráda bych zhubla 5 kg ale vždy mi to pokazi tyto žrací dny. A jaký program by jste doporučila na zhubnutí. Děkuji“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Vždycky je to jen na vaši vůli. Jak říká Veronika Žilková - nežrat! Ale vážně. Pokud chcete pro sebe něco udělat, sledujte co přes celý den jíte. Klidně si to pište. Potom srovnejte tento příjem s výdejem energie. Je to jednoduchá rovnice. Cvičte s námi! Olga a Vašek“

Vladimír Kačírek: „Milá paní Šípková, přeji Vám příjemný den a v první řadě musím vyslovit potěšení z toho, že Vás opět pravidelně vídám z obrazovky v novém pořadu na ČT. Myslím, že tento typ pořadu ve vysílání chyběl.Zatím se mně velice líbí a vyhovuje mi i způsobem prezentování tohoto sportu. Opravdu se ho může naučit (nebo alespoň jeho základy) a udělat tak něco pro své zdraví každý, aniž by při cvičení musel podstupovat "duševní muka", kam že to do té tělocvičny ve svém věku takzvaně leze. Vaší dokonalosti sice nikdy v životě nedosáhnu, ale věřte, že se mně s Vámi (i s Vašimi kolegy) opravdu dobře cvičí. Můj dotaz je velice jednoduchý - jakým způsobem lze získat Vaši fotografii s podpisem. Patříte mezi osbnosti, kterých si vážím a jejichž fotografie se snažím získat. V době Vašeho chatu budu bohužel v práci a tak doufám, že si odpověď přečtu večer. Děkuji a přeji vše nejlepší. P.S. přece jenom si dovolím ještě jeden dotaz - proboha, jak to děláte, že jste čím dál víc půvabnější?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkujeme za příznivý ohlas k našemu seriálu. Napište svoji adresu na můj e-mail - sipka@sipkova.cz Děkuji za kompliment a přeji hodně štěstí a zdraví. Olga“

Janina: „Prosím Vás, chcem sa spýtať, či pravidelným bicyklovaním na rotopede mám šancu zoštíhliť stehná...ďakujem“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Kolo je výborný prostředek k zeštíhlení dolních končetin. Vydržte vždy delší dobu a uvidíte výsledky. Mně kolo vždy pomohlo k zeštíhlení postavy. Olga“

DENISA: „jak dlouho trva nez si vypracuju postavu???“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Nepočítejte s tím, že to bude za měsíc. Čím delší práce na vašem těle, tím trvalejší výsledky. Mám to potvrzeno z vlastní zkušenosti. Olga“

Jitka: „Dobry den Olgo! Jste vazne super trenerka!!! Libi se mi, ze se tomuto sportu venujete i kdyz nesoutezite. Jste rada, kdyz vyucujete nove Miss aerobick? Nemate obcas nejake zdravotnicke problemy? Mohla bych Vas pozadat o fotku s autogram a venovanim na adresu: Jitka Styglerova, Novoborska 612, Praha 9, 190 00. Predem Vam dekuji za odpoved. Preji i nadale hodne uspechu. Jitka“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkuji za kompliment. Miss aerobic už nevyučuji. Přenechala jsem tuto práci mladším. Zdravotní problémy nemám a pokusím se vám fotku poslat. Olga“

Ivana: „Moc Vás zdravím! Pořad "Buď fit s ČT" je nádherně pohodový, vyzařuje z vás všech radost a lehkost /u mě je to podstatně horší, já většinou funím/. Neposkytne Vám ČT větší prostor ve vysílání? Mějte se krásně!!!“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkujeme za skvělé hodnocení našeho pořadu. Kdybychom mohli cvičit hodinu denně na obrazovce bylo by to úžasné. Bohužel to nezáleží na nás. Olga a Vašek“

marie: „Mám dotaz na pány cvičitele. Zajímalo by mě, jak se dostali k aerobiku a jak se srovnávají s rozušířeným názorem, že to je spíše ženská disciplína. Děkuju a zdravím.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Vašek: K aerobiku mě přivedla náhoda a jsem za tuto náhodu rád. Názory se různí, ale každý má možnost si vybrat co mu vyhovuje. Mně aerobik vyhovuje a jsem rád, že ho cvičím.“

Petra: „ráda si s vámi zacvičím, myslím že jste báječná instruktorka a můj velký vzor. Jen jsem se chtěla zeptat, kolik lekcí aerobiku je optimální vést týdně - aby se člověk tzv. neodrovnal. děkuji“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Je to velmi individuální. Jako cvičitelka jsem začínala s 15 lekcemi týdně a v životě bych to už nechtěla zažít. Mám jednu hodinu denně a vyhovuje mi to. Olga“

kucerova.marie: „Loni (?) jste se nechala ostříhat.Pardon,ale dřív vám to slušelo víc.Nelitujete této změny? Jinak se mi líbíte a mám Vás rád.Hodně štěstí !“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Této změny nelituji. Je to velmi praktické a mému manželovi se to moc líbí. Uvidím, jestli si nechám narůst dlouhé vlasy. Olga“

Pavel: „jak cvičit břicho“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Břicho cvičíme s Janou v pátečních dílech. Připojte se k nám a nechte se inspirovat. Olga“

Mirka: „Dobry den Olgo, zacala jsem cvicit Body Combat a od te doby me boli moc hlava. Muze to pochazet od tohoto druhu cviceni? Cvicim pravidelne jiz 10 let aerobic a jeho ruzne formy. Dekuji Vam.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „S tímto cvičením nemám své zkušenosti. Zřejmě nejlepší by bylo konzultovat tento problém s lékařem. Olga“

Kateřina z Brna: „Krásné odpoledne, cvičím aerobik druhý rok pravidelně 3-4x týdně. Ale pořád nemůžu docílit hezkého bříška. Snažím se jíst zdravě, vyřadila jsem z jídelníčku i celozrnné pečivo. Není lepší, abych posilovala břišní svaly po ránu nalačno (cvičit chodím vždy min. 4 hodiny po posledním jídle. Předem děkuji za radu.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Možná bude vhodné prostřídat hodiny aerobiku s kondičním cvičením v posilovně, a třeba pod dohledem trenéra. Olga“

Shakira: „Otázka: Hřešíte někdy dobrým (a nezdravým) jídlem? A myslíte si, že když si člověk vybere v týdnu jeden den, ve kterém bude jíst nezdravě, nebude to mít závažný vliv na jeho postavu?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Také někdy zhřeším. Pokud jste zvyklá jíst zdravě a hýbat se, tak vás jeden den nemůže vykolejit. To jsou mé zkušenosti. Olga“

pláva: „Dobrý den, chci se zeptat, jestli kromě aerobicu stíháte i jiné sporty? Běháte, jezdíte na kole nebo si zahrajete tenis? Relaxujete vůbec aktivně, když denním chlebem je cvičení?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Ráda kompenzuji cvičení v tělocvičně přírodními sporty. Zbožňuji kolo, in-line, turistiku a to i vodní. Ráda relaxuji aktivně. Olga“

pláva: „Ještě se chci zeptat, čím vás nejvíc štvou vaši "cvičenci" :o))“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Mí cvičenci mě neštvou. Mám bezvadnou klientelu i svěřence. Olga“

Daniela: „Co další dítě?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Už čekám. Olga“

Helena: „Jak zeštíhlit zadní partie a stehna? Jinak je se mnou docela dobrý, ale tyto dva problémy ne a ne vyřešit!!!!!“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Nechte se inspirovat našim posilováním v TV. Jinak je výborné kolo, stepper, a to s vytrvalostní zátěží. Spodní část těla můžete vyrovnat naposilováním horní poloviny těla. Olga“

luckacert@volny.cz: „nemám otázku, chci jen vyjádřit díky za to co děláte, hrozně mě těší, že na sobě někdo dokáže dřít a nepodlehnout pasivitě. Věřím, že jste motivovala mnoho lidí. Díky za to“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkujeme. Budeme rádi, když ovlivníme více lidí. Vašek a Olga“

Hana Štěpánková: „Skvělá paní Olgo, vydáte ještě nějakou kazetu s aerobicem? Vlastním všechny Vaše kazety, s nejskvělejší Aerobic 3, potřebujeme pokračování! Vaše cvičení nemá totiž konkurenci a je velice příjemné cviky se v klidu naučit!“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „V dohledné době kazetu točit nebudu, neboť jsme těhotná. Zkuste cvičit se mnou s mými kolegy v našem seriálu Buď fit s ČT. Děkuji za pochvalu na adresu mých videokazet. Olga“

namornik13@centrum.cz: „Jak si žijete a kolik vyděláváte,nebylo by tam místo pro mě??děkuji. Josef z Brna“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Žiju si dobře a vydělávám tak akorát. Olga“

p.novák praha: „dobrý den pani sipková.já bych se rád zeptal jak se ,tloustne"a hlavně po čem?chtěl bych posilovat a potřeboval bych stloustnout aby se mi vytvářěla svalová hmota?děkuju váš věrný divák“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Netloustněte! Pravidelným cvičením můžete nabrat svalovou hmotu a vytvarovat si tak sportovní postavu. Chce to dobrý tréninkový plán do posilovny a k tomu vhodnou stravu. Olga“

Irča: „když už je tu poptávka po Vašich videokazetách - kde si je můžeme objednávat? Existuje nějaký e-shop?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Podívejte se na www.sipkova.cz, kde je odkaz pro koupi těchto videokazet na dobírku. Olga“

Šárka: „Dobrý den, mám dotaz ohledně vašeho očekávaného potomka a vašeho téměř dospělého syna. Nebojíte se toho velkého věkového rozdílu mezi sourozenci? Děkuji za odpověď a přeji hodně štěstí!“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Nebojím se. Druhé dítě si lépe vychutnám. To je život. Olga“

martin adamec (martin.ada@seznam.cz): „Dobrý den, moc Vás zdravím. Chtěl bych se Vás zeptat, jaký je Váš názor na Olgu Píškovou z TELE TELE. Díky za odpověď. Mějte se hezky“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Můj názor je kladný. Když se o vás mluví, vždy je to dobré. Jenom nevím, proč si Olga Píšková šlape na jazyk. Olga“

Noel: „Ahoj, zdravím. Napiš, jak by měl vypadat takovej ideální den???“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Celý den v přírodě se svými nejbližšími. Olga“

Helena: „jaké zaručené cviky doporučujete na zpevnění zadečku a stehen - je to můj neustálý problém děkuji moc - jste milá a moc Vám držím pěsti ať Vám všechno vychází“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Nechte se inspirovat posilováním v pátečních dílech pořadu Buď fit s ČT. Také vám držím pěsti. Olga“

Tina: „Ahoj Olgo, mohla bych se tě zeptat kolik je ti let , kolik měříš a hlavně kolik vážíš. Předem děkuji za odpověd.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Je mi 35 let, měřím 160 cm a normálně vážím 51 kg. Teď jsem však těhotná takže už mám více kilo. Olga“

lukas 84: „Dotaz pro Olgu Šípkovou: Jak to děláte, že vypadáte pořád tak skvěle?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkuji za kompliment. Cvičím, cvičím, cvičím ..... Olga“

klaaara: „A co vydat kazetu se cvičením pro těhotné? :o)“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Přemýšlím o tom, ale je hodně málo informací, co se v těhotenství může a co ne. Uvidím. Olga“

Dáša: „Moc se mi líbí pořad Buď fit s ČT. Díky za něj. Kolik bude mít dílů?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „50 dílů. Děkujeme za příznivý ohlas. Olga a Vašek“

martulis: „jake to je byt hvezdou“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Já nevím. Nikdy jsem to nezkusila. Olga“

Jožka: „Paní Olinko, nevím, kdo jiný by měl převádět tak krásné cvičení, než vy. Jsem Váš věrný obdivovatel a chtěl by jsem se zeptat, jestli jste neuvažovala o samostatném cca.30min. pořadu, ve kterém by jste nás trochu obéznější( 185cm, 76kg) nechtěla přivést na "pravou" cestu.Moc Vás sleduji a ptám se ještě, jestli jste s tak dokonalým tělem už nedostala nabídku na nějaké erotické fotografie ( Naše cvičitelka,Buď fit,Junák,Sluníčko,Leon,nebo obdobné časopisy zahraniční např.Naša cvičitielka, Zostaň dobrý, Šuhaj,Teplojas,Leva?. Nebo pro nový časopis vydávaný v Africe " Ká hapa na kunyama kymja"?Děkuji za odpověď Jožka“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Kdybychom ten prostro v TV dostali, byli bychom rádi. Erotické fotografie nikdy fotit nechci. Nahota je záležitost jenom mých nejbližších. Olga“

stálá divačka: „Velmi děkuji za Váš pořad Buď fit s ČT. Nikdy jsem neměla skutečnou chuť cvičit, ale tento pořad mě záhadně uchvátil a ráda bych se zeptala, jak dlouho bude tento pořad pokračovat a jestli uvažujete a zvýšení jeho intenzity. Já bych jej uvítala každý den. Předem děkuji za odpověď a přeji hezký den“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkujeme za váš příznivý ohlas. Pořad má 50 dílů a kdybychom dostali více prostoru v televizi, byli byhom rádi. Nezáleží to bohužel jen na nás. Vydržte. Olga“

Veronika: „Existuje že by sem u vás mohla cvičit?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Veroniko, na moje hodiny může kdokoliv. Podívejte se na mé stránky www.sipkova.cz, kde najdete přesný rozpis lekcí. Přijďte. Olga“

Eva zo Zahoria: „Som vasou velkou obdivovatelkou a chcela by som sa opytat ci nepripravujete dalsiu videokazetu, pretoze s Vami rada cvicim. Niekde som citala ze cakate dietatko? A kedze ja mam teraz rocneho chlapceka, tak Vam gratulujem a prajem bezproblemove tehotenstvo.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkuji za přání. Protože čekám miminko, tak žádnou kazetu natáčet nebudu. Pokud přijímáte vysílání ČT1 a ČT2 připojte se k nám v našem seriálu Buď fit s ČT každou středu a pátek od 17.20 hodin. Olga“

007: „Pijete Martini s vodkou? Promichat netrepat nebo jiny napoj? Podmasli? Dzus?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Milý 007 jsi dobrý! Mám ráda Martini s olivou a dva ledy, jako ty, přece! Olga“

Majda: „Dobrý den. Stačí s Vámi cvičit dvrakrát týdně, abych si zpevnila břišní svalstvo a hýždě?Stačí i těch 15 minut?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Pokud vám to nebude stačit, přidejte si cvičení na břicho každý den. Ogla“

Lenka H.: „Chtěla bych vědět, jaké cviky mám provádět, abych dosáhla zhubnutí přední strany stehen a lýtek. Děkuji“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Pokud chcete hubnout, nikdy nezhubnete lokálně. Na dolní končetiny a zadek provádějte vytrvalostní zátěž jako je jízda na kole, dlouhá chůze, aerobik. Přidejte si posilování na horní polovinu těla, aby se vaše tělo vyrovnalo. Olga“

1.B SZŠ: „ahoj olgo...zdravi te celá zdravka z hradiště.ted mame met vypocetku,tak si kratime cas cvicenim.porad cvik na posíleni musculus gluteus maximus....diky SZŠ UH“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Ahoj všichni. Jen cvičte, ať máte pěkný musculus gluteus maximus. Olga“

Pavla: „přeji dobrý den. Mám na vás jednu otázku: je mi 16, měřím 165 cm a vážím 51 kg. Jediné, co mětrápí v souvislosti s postavou, je celulitida. prostě ji tam nechci!:-) můžete mi prosím poradit nějaké metody, druhy pohybu nebo cviky, které zabírají??? Děkuji“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Bohužel celulitida je nemoc. Určitě vám pomůže stále dodržovat dobrý životní styl, ale chtělo by to navštívit odborníky přes lymfodrenáž. Myslím, že zázračné krémy nic nezmůžou. Držím vám palce. Olga“

Rachel: „Velmi se mi líbí Váš nový pořad "Buď fit s ČT". Něco takového tady ještě nebylo. Jen tak dál!!!“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkujeme a cvičte s námi. Vašek a Olga“

Olča z K.Varů: „Vážená paní 3ípková, chtěla bych Vám popřát krásné těhotnství a samozřejmě nádherné a zdravé miminko.Mohla by jste mi prosím odpovědět, zda se v budoucnosti chystáte ke spolupráci s CT?Párkrát jsem Vás viděla moderovat pořad Sama doma a aerobic a jste opravdu skvělá!Mějte se krásně a děkuji za odpověď.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Děkuji za přání. Pokud mě Česká televize osloví, ráda budu spolupracovat. Olga“

Tomáš: „Máme všechny Vaše díly Aerobiku pro... na VHS. Bude nový seriál k dostání na DVD (stihnout nahrát 50 dílů a žádný nepropást je nad naše síly)?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Zkuste si díly nahrávat, máme i ranní reprízi. Spíš než 50 dílů na DVD bychom chtěli natočit komplexní 60 minutový program. Olga“

Jaroslav Beluch zo Ziliny: „ake vlastnosti si na muzovi velmi vazite ,obdivujete a vas tiez pritahuju ?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Důslednost, ohleduplnost a pracovitost. Olga“

Pavla Beranová: „Za měsíc mám jet na dovolenou k moři. Jak často musím chodit na cvičení, aby to mělo alespoň trochu úspěch. A jak se nejlépe stravovat do té doby.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Ideální je 3 krát týdně. Jezte hodně ovoce a zeleniny. Teď je všeho na trhu hodně, u moře vám stejně nic jiného chutnat nebude. Jezdím pravidelně každý rok a jsou to mé dlouholeté zkušenosti. Olga“

luccicek@seznam.cz: „Dobrý den pí. Šípková. Chtěla bych se Vás zeptata, zda jste odjakživa byla velkou příznivkyní aerobicku. Jsem Vaše veliká obdivovatelka a fanynka. Mnoho štěstí.“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Aerobik jsem měla vždy ráda a mnohé mi v životě přinesl. Olga“

Davids: „olgo jak se vam libilo ve Svitavach???A odkolika jste zacala s aerobikem Dekuju“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Ve Svitavách bylo moc hezky. Lidé byli milí a ráda se vrátím. S aerobikem jsem začala ve 23 letech. Olga“

Irča: „Co to máte před sebou na stole dobrého? Že by nějaký suchary?“

Olga Šípková a Václav Krejčík: „Máme před sebou celozrnné sušenky. Jsou moc dobré. Děkujeme vám za otázky a cvičte s námi v pořadu Buď fit s ČT!!! Olga a Vašek“