TV program Osobní program  
úterý 8. 3. 2011
16:15 ČT2

Domácí lékař aneb Nic není jen tak

ST4:3  
Stopáž: 8 minut
Rok výroby: 2007
Hledat všechna vysílání:
pořadu / tohoto dílu
Nejbližší premiéra
/ivysilani/10098810724
Předchozí díl další díly Následující díl
Archiv


Související pořady:
Zdravotní test národa
Příběhy moderní medicíny - Leukémie v 21. století
Tajemství těla
Doktoři
První pomoc
DoktorKA
Při prevenci máte větší šanci
První pomoc
Diagnóza
Domácí lékař aneb Nic není jen tak
Medicína pro 21. století
Dětská záchranka v akci
Na pomoc životu
Domácí lékař aneb Nic není jen tak
Diagnóza

Další zdroje:
HERAFILM - science media
 Přidat do Osobního programu Nastavit připomenutí

Jak se nenechat zaskočit zdravotními problémy (2007). Připravil M. Hanzlíček
Klikněte pro větší obrázek Klikněte pro větší obrázek Klikněte pro větší obrázek Klikněte pro větší obrázek

Bolesti v zádech

Naši vzdálení předkové se pohybovali nejčastěji po všech čtyřech končetinách a tomu se uzpůsobila i jejich páteř. Po vzpřímení člověka se najednou poměrně rychle změnil její tvar z obloukovité na dvakrát esovitě prohnutou. Daní za tuto rychlou a náročnou změnu jsou dnes časté a obtížně léčitelné bolesti zad. Úkole páteře kromě podpírání celého těla, ohýbání a otáčení se do všech směrů spočívá i v ochraně životně důležitých struktur, jako jsou mícha a nervy. Požadavky kladené na páteř jsou velké, takže čas od času trpí bolestmi zad asi čtyřicet procent populace a až devadesát procent lidí ji zažije aspoň jednou za život. Postihuje všechny bez rozdílu pohlaví a věku, ale převážně se objevuje ve středním věku. MUDr. Jiří Pešina v tomto pokračování Domácího lékaře vysvětlí, čím je většina bolestí zad způsobena, a ukáže, jak správně ležet, sedět, stát a chodit.

  • Slovníček:
    • Meziobratlové ploténky
      Vyhřeznutí ploténky může zapříčinit uskřinutí nervu, který v její blízkosti probíhá.
    • Mícha
      Sbíhá se do ní velká většina nervů v těle. Je to tlustý provazec nervových vláken, který přenáší impulzy z mozku do svalů a orgánů. Mícha také přenáší signály opačným směrem, aby se mozek dozvěděl, že některá část těla byla poraněna. Pokud dojde k poškození zad, míchou procházejí signály bolesti zad.
    • Páteř
      Podepírá celou váhu horní poloviny těla a hlavy a také ochraňuje míchu. Je tvořena třiatřiceti dutými kostmi, jež se nazývají obratle, a které jsou navzájem odděleny chrupavčitými ploténkami. Toto uspořádání umožňuje ohýbat páteř všemi směry. Chrupavčité ploténky také fungují jako tlumiče nárazů, každá z nich pohlcuje část energie nárazu. Obratle na konci páteře jsou spojeny a tvoří kostrč.
    • Svalový korzet
      Obklopuje kostěnou páteř a udržuje správné držení těla. Ke svalovému korzetu páteře patří všechny svaly podél páteře a všechny trupové svaly – samozřejmě také všechny skupiny svalů břicha. Pokud při pohybu sklouzne obratel nebo ploténka, zatlačí hranou na okolní struktury (vazy, úpony svalů nebo nervové kořeny a jejich obaly), ty na to mohou po opakovaném dráždění reagovat bolestivě. Dostatečně rovnoměrně posílené svaly korzetu páteře zabraňují poruchám držení těla, a tím i bolestem zad.
    • Vertebrogenní poruchy
      Bolesti zad, které jsou pokládány za civilizační onemocnění. Příčinou může být životní styl, špatná koordinace pohybu, vadné držení těla, trauma nebo přetěžování určitých svalových skupin při pracovních činnostech a sportu.
  • Účinkující: MUDr. Jiří Pešina
  • Odkazy: www.somso.de
  • Obor: Svaly, klouby, nervy
  • Režisér: Martin Hanzlíček
  • Spolupracovali: Zita Drdová, Šárka Speváková, Jaromír Herskovič, Vladimír Cihelka, model člověka poskytnul SOMSO

reklama

Hlasujte pro pořad:

Celkem hlasů: 1794

Na témata televizního Domácího lékaře 
pravidelně navazuje rozhlasový
Rodinný lékař.
Na dotazy diváků
a posluchačů zde pravidelně odpovídají odborníci na danou problematiku. 
Český rozhlas 2 - Praha
Rozhlasový pořad můžete slyšet každý pátek od 10.05 do 10.55 hodin na Českém rozhlasu 2 - Praha.