iVysílání

stránky pořadu
Premiéra:
16. 3. 2019
11:00 na ČT :D

1 2 3 4 5

0 hlasů
2913
zhlédnutí

Lvíčata

Dnes se v rubrice Jak to bylo podíváme na talentovanou biatlonistku Markétu Davidovou. Na tréninku budeme jezdit na koni a závodit budeme na svahu plném nerovností a klopených zatáček ve snowboardcrossu. Ukážeme si dalšího sportovního hrdinu a mladého šampiona a budeme i soutěžit.

27 min | další Děti a mládež »

upozorňovat

do playlistu

Přehrávač videa

Načítám přehrávač...

Lvíčata

  • 00:00:00 LVÍČATA
  • 00:00:17 -Ahoj holky a kluci.
  • 00:00:18 -Nazdar parťáci.
  • 00:00:20 Dnes máme pro vás
    několik hádanek.
  • 00:00:22 -Aldo, a kterou teda začneme?
  • 00:00:25 -Tak třeba touto.
  • 00:00:26 Proč nosí boxeři
    červené rukavice?
  • 00:00:32 -To je vlastně pravda.
    Proč nosí červené rukavice?
  • 00:00:36 -To je jednoduché.
  • 00:00:37 Protože bílé by byly stejně
    za chvíli červené.
  • 00:00:40 -No, jo, to je teda dobrý.
  • 00:00:42 Tak já si teď taky jednu
    připravím
  • 00:00:45 a my se mezitím podíváme
    na přehled toho,
  • 00:00:47 co nás dnes ve Lvíčatech čeká.
  • 00:00:52 -Dnes se v rubrice Jak to bylo,
  • 00:00:54 podíváme na biatlonistku
    Markétu Davidovou.
  • 00:00:58 Na tréninku budeme jezdit
    na koni.
  • 00:01:01 Závodit budeme na svahu
    plném nerovností
  • 00:01:04 a klopených zatáček
    v snowboardcrossu.
  • 00:01:08 Ukážeme si dalšího
    sportovního hrdinu
  • 00:01:11 a mladého šampióna
    a budeme i soutěžit.
  • 00:01:15 Teď je tady sportovní přehled
    minulého týdne To NEJ.
  • 00:01:26 Po páté v kariéře vyhrál
    Mexickou rally
  • 00:01:28 šestinásobný mistr světa
    Ogier.
  • 00:01:31 Za francouzským pilotem
    Citroenu
  • 00:01:33 dojel s půlminutovou ztrátou
    na druhé příčce
  • 00:01:36 estonský leader letošního
    šampionátu Tänak.
  • 00:01:40 Třetí byl Brit Evans.
  • 00:01:47 O třetí světový rekord
    v rozmezí 8 dnů se
  • 00:01:50 ve finále Světového poháru
    v Salt Lake City
  • 00:01:53 postarala Martina Sáblíková.
  • 00:01:55 Česká rychlobruslařka
    zlepšila vlastní maximum
  • 00:01:59 v závodu na 3000 metrů
  • 00:02:00 a po dvanácté v kariéře ovládla
    seriál dlouhých tratí.
  • 00:02:09 Do Špindlerova Mlýna
    se po 8 letech vrátily závody
  • 00:02:13 Světového poháru v alpském
    lyžování.
  • 00:02:15 Obří slalom ovládla
    mistryně světa Slovenka
  • 00:02:18 Petra Vlhová.
  • 00:02:20 Slalom speciál americká
    superstar Shiffrinová.
  • 00:02:29 Skeletonistka Fernstaedtová
    skončila čtvrtá na MS.
  • 00:02:34 Dosáhla nejlepšího českého
    umístění
  • 00:02:37 na světovém šampionátu.
  • 00:02:39 Stupně vítězů obsadily Němky.
  • 00:02:45 Nový král Světového poháru
    ve skocích na lyžích je znám.
  • 00:02:49 S předstihem si velký křišťálový
    glóbus jako první Japonec
  • 00:02:53 v historii zajistil Kobayashi,
  • 00:02:56 jemuž k tomu stačilo 5. místo
    ze závodů v Oslu.
  • 00:02:59 Roman Koudelka obsadil
    sedmou pozici.
  • 00:03:05 Trojice odvážných mužů
    se zapsala do historie.
  • 00:03:09 Ager, Gumpenberger a Lentsch
  • 00:03:12 letěli nad alpskými vrcholy
    vzducholodí Zeppelin.
  • 00:03:16 Kamarádi z Tyrolska
    si nechtěli užívat výhled.
  • 00:03:19 Raději se odhodlali
    k 50metrovému skoku
  • 00:03:22 ze vzducholodi na svahu
  • 00:03:24 a ve volném terénu si pak
    užili pravou lyžařskou show.
  • 00:03:35 -Aldo, já už jsem si taky
    vymyslela hádanku.
  • 00:03:38 -Super, povídej.
  • 00:03:40 -Jaké je největší kolo na světě?
  • 00:03:43 -To bude takové,
    jak na něm sedíš.
  • 00:03:45 To je obrovské kolo,
    sedíš na něm,
  • 00:03:47 vzadu je menší kolečko
    a jedeš, užíváš si.
  • 00:03:50 -Ne, Aldo.
  • 00:03:52 Přece ruské kolo.
    To, co mají na poutích.
  • 00:03:56 -To je pravda,
    takové to obrovské.
  • 00:03:59 Víš, s čím hrají fotbalisti
    na Sibiři?
  • 00:04:02 -Normálně s míčem, ne?
  • 00:04:04 -To samozřejmě taky,
    ale hlavně s lopatami na sníh.
  • 00:04:10 -Ty jsi vtipálek.
    To není možný.
  • 00:04:12 -Placák.
  • 00:04:21 -Vypadá to, že český biatlon má
    po odchodu Gabriely Koukalové
  • 00:04:25 novou hvězdu.
  • 00:04:26 Taktéž atraktivní,
    taktéž s velkým potenciálem.
  • 00:04:33 Mladou ženu, která má
    na svém Instagramu heslo,
  • 00:04:36 věřte v jednorožce,
    a ve volném čase se věnuje koním.
  • 00:04:40 Závodnici, o které se na jedné
    straně říká,
  • 00:04:43 že je nevyzpytatelná
    jako dubnové počasí
  • 00:04:45 a na druhé, že sílu,
    kterou má v nohách,
  • 00:04:48 lez přirovnat k dynamitu.
  • 00:04:52 Markéta Davidová přitom
    začala s biatlonem jenom proto,
  • 00:04:55 že k němu přišly všechny
    kamarádky.
  • 00:04:58 Pochází ze sportovní rodiny,
  • 00:05:00 tatínek ale hraje a trénuje
    basketbal, maminka volejbal.
  • 00:05:06 Ovšem Markéta se s míčem,
    i přes snahu rodičů,
  • 00:05:09 nijak výrazně neskamarádila.
    Za to ji bavily lyže.
  • 00:05:13 Její kamarádky ve 13 letech
    začaly
  • 00:05:15 odcházet z běžek do biatlonu.
    Markétu přemluvily,
  • 00:05:19 aby šla na nábor do biatlonového
    klubu s nimi.
  • 00:05:22 Protože byla mladší a menší,
    neprošla.
  • 00:05:25 Chvíli uvažovala,
    že sport úplně změní
  • 00:05:28 a bude dělat třeba cyklistiku,
  • 00:05:30 ale stesk po kamarádkách ji
    vehnal do druhého kola.
  • 00:05:33 Tady už to vyšlo.
  • 00:05:35 Těžko říct, kdo z toho
    má v současnosti větší radost.
  • 00:05:39 Jestli Markéta, nebo funkcionáři.
  • 00:05:41 Mladá žena se v biatlonu
    evidentně našla.
  • 00:05:45 Už v juniorské kategorii
    měla působivou bilanci.
  • 00:05:48 V roce 2016 získala bronz
    ve vytrvalostním závodu
  • 00:05:52 a stříbro se štafetou.
  • 00:05:54 V roce 2017 vybojovala
    v Novém Městě na Moravě
  • 00:05:57 dva tituly mistryně Evropy.
  • 00:05:59 Tuto sezónu ukazuje,
  • 00:06:01 že výborně zvládá i vstup
    do seniorských soutěží.
  • 00:06:05 Hned v prvním závodě
    sezóny doslova šokovala
  • 00:06:08 3. místem na trati 15 km.
  • 00:06:10 Výrazně na sebe obrátila
    pozornost,
  • 00:06:13 což občas bývá pro závodníky
    svazující.
  • 00:06:16 Ne tak pro Markétu.
  • 00:06:20 Nasedla na vlnu,
  • 00:06:21 ze které evidentně nehodlá
    hned tak sesednout.
  • 00:06:25 Na závodech Světového
    poháru v Německu
  • 00:06:27 získala s kolegyněmi Charvátovou,
    Vítkovou a Puskarčíkovou
  • 00:06:31 bronzovou medaili ze štafet.
  • 00:06:33 V Itálii následně za sebou
    nechala zkušenější závodnice
  • 00:06:37 a úplně ovládla sprint.
  • 00:06:41 V mrazivých podmínkách
    Kanady vybojovala
  • 00:06:44 druhou příčku ve vytrvalostní
    disciplíně.
  • 00:06:49 Přitom zůstává sympaticky
    nohama na zemi.
  • 00:06:52 Studuje vysokou školu,
  • 00:06:53 neupíná se na velký cíl,
    jakým je olympiáda nebo MS.
  • 00:06:57 Chce posouvat vlastní
    limity.
  • 00:06:59 V rámci hipoterapie pracovala
    s dětmi s mozkovou obrnou
  • 00:07:03 a mentálním postižením
  • 00:07:05 a možná díky této zkušenosti
    si uvědomuje,
  • 00:07:07 že když nejde o život,
    je to v pohodě.
  • 00:07:10 Biatlon je hodně o hlavě.
  • 00:07:12 Tady ta hlava se zdá být
    víc než v pořádku.
  • 00:07:43 -Leonko, znáš Chucka Norrise?
    -Jasně.
  • 00:07:46 To je americký herec
    a taky mistr bojových umění.
  • 00:07:52 -A co Sylvestera Stallona?
  • 00:07:54 -Jasně, ten zase hrál Rockyho.
  • 00:08:01 -Přesně tak.
  • 00:08:02 Potkají se teda Sylvester Stallone
    a Chuck Norris
  • 00:08:05 a Sylvester se ptá:
    "Chucku, kolik uděláš kliků?"
  • 00:08:08 On mu říká: "Všechny."
  • 00:08:12 -Aldo, ten je super,
    ten se ti fakt povedl.
  • 00:08:16 Já si teď taky jeden vymyslím,
  • 00:08:18 ale mezitím si musím odskočit
    na trénink.
  • 00:08:22 Tak čau.
    -Čau.
  • 00:08:46 -Pozor, hádanka.
  • 00:08:47 Jezdí se u toho na koni,
    ale není to parkur.
  • 00:08:53 Může se u toho cvičit,
    ale není to gymnastika.
  • 00:08:58 Může se u toho tančit,
    ale není to balet.
  • 00:09:03 Je to voltiž.
  • 00:09:10 -Voltiž je taková taneční
    gymnastika na koni.
  • 00:09:13 Je to 1 z 10 soutěžních
    jezdeckých disciplín na koni
  • 00:09:17 uznávaná Mezinárodní jezdeckou
    federací.
  • 00:09:22 Trénink voltiže začíná péčí
    o koníky.
  • 00:09:25 Musí se nejdříve podestlat
    a nakrmit.
  • 00:09:28 Pak teprve přichází na řadu
    rozcvička dětí i koní.
  • 00:09:36 -Hele, cvičný kůň.
  • 00:09:38 To musím vidět zblízka.
  • 00:09:42 -Základem voltiže je
    gymnastika a jednotlivé prvky,
  • 00:09:46 ze kterých se skládá sestava,
  • 00:09:48 se nejdříve nacvičují takzvaně
    na suchu,
  • 00:09:50 na speciálním barelu připomínající
    hřbet koně.
  • 00:09:53 -Máme sestavu základních cviků,
    kterým se říká povinná sestava
  • 00:09:58 a tu musí umět všechny děti
    z ostatních oddílů.
  • 00:10:01 A pak se utkají na závodech.
  • 00:10:04 Nejdříve trénují na dřevěném
    koni,
  • 00:10:06 protože tady můžu opravit
    nejvíce chyb
  • 00:10:09 a není vyčerpaný živý kůň.
  • 00:10:18 -Májo, co teď děláš za cvik?
  • 00:10:21 -Holubičku.
  • 00:10:22 Musíš mít u sebe ruce
    a mít natáhnutou nohu,
  • 00:10:26 jednu mít na barelu
    a v pokleku.
  • 00:10:31 -Děkuju.
  • 00:10:35 -Voltiž se cvičí individuálně,
    ve dvojicích nebo ve skupinách.
  • 00:10:40 -Děláme letadélko,
    které slouží k tomu,
  • 00:10:43 abys zpevnila svaly,
  • 00:10:44 abys vydržela na koni
    ve cvalu a normálně,
  • 00:10:47 abys nespadla.
  • 00:10:50 -Teď se dívejte,
    jdou na živém koni udělat to,
  • 00:10:53 co se naučily na barelu.
  • 00:11:00 -Zvládnu třeba stoj ve cvalu,
    hvězdu z krku na tělo.
  • 00:11:09 Ještě trénuji seskok na zem.
  • 00:11:13 -Trénovat musí nejen děti,
    ale i koně.
  • 00:11:17 -Musí poslouchat můj hlas,
  • 00:11:19 musí poslouchat lonž
    a je tam i bič,
  • 00:11:22 který ho upozorňuje
    třeba na změny přechodů,
  • 00:11:26 kdy může cválat,
    chodit v kroku, v klusu.
  • 00:11:28 Všechno se musí taky naučit.
  • 00:11:31 -Kromě toho musí mít rád
    děti a být trpělivý.
  • 00:11:36 -Aby mu nevadilo,
    když udělají něco špatně,
  • 00:11:39 tak aby je neshodil.
  • 00:11:41 -I postroj na koně je speciální.
  • 00:11:44 -Je to voltižní dečka,
  • 00:11:46 šerf a voltižní madla.
  • 00:11:49 -Tady v TJ Orion trénují
    voltiž třikrát týdně.
  • 00:11:52 -Vybrala jsem si to proto,
  • 00:11:54 že to spojuje koně
    a gymnastiku.
  • 00:11:56 Baví mě to.
  • 00:11:57 Když jsem to zkusila,
    tak mě to bavilo.
  • 00:12:02 -Jak se jmenuje tenhle koník?
    -Jmenuje se Leon.
  • 00:12:08 -Co? To je Leon?
  • 00:12:11 Já jsem Leonka.
  • 00:12:13 Leone, to je osud.
  • 00:12:16 Já mám parťáka.
    To je osud.
  • 00:12:19 Od teď začínám kariéru
    voltižistky
  • 00:12:24 Voltižačky.
  • 00:12:28 Ahoj.
  • 00:12:31 Leone, to je osud, fakt.
  • 00:12:34 Leonku, pojď, jdeme trénovat.
  • 00:12:37 -Tak pojď, jdeme trénovat.
  • 00:13:06 -Už za chvíli je tady
    cyklistická sezóna
  • 00:13:09 a otevře se spousta singletrailů
    pro milovníky horských kol.
  • 00:13:14 Já mám teď připravené sportovní
    hrdiny,
  • 00:13:17 kteří vás na takovou jízdu
    pozvou.
  • 00:14:54 -Aldo, mám hádanku.
  • 00:14:58 Myslím, že je fakt těžká
    a možná ji neuhádneš.
  • 00:15:02 -Fakt, jo?
  • 00:15:03 -Připrav se.
  • 00:15:04 Jedem.
  • 00:15:05 Je to široký,
    ale přece jen placatý.
  • 00:15:10 Je to kluzký, ale přece jen na tom
    můžeš zabrzdit.
  • 00:15:16 Co to je?
  • 00:15:18 -Takže je to široký, placatý,
    kluzký a dá se na tom brzdit?
  • 00:15:24 Já nevím.
    Jak to mám vědět?
  • 00:15:27 -Aldo, počkej.
  • 00:15:28 Dám ti nápovědu,
    že jsi to ty.
  • 00:15:30 Stojí se na tom.
  • 00:15:32 -Tak to vím,
    to je snowboard.
  • 00:15:34 -Aldo, ty jsi na to fakt přišel.
  • 00:15:36 Jasně, snowboard.
  • 00:15:38 My se podíváme
    na snowboardcross,
  • 00:15:41 ale předtím si dáme ještě soutěž
    o ceny.
  • 00:15:47 -Minulý týden jsme se vás
    ve Lvíčatech ptali,
  • 00:15:50 ve kterém roce získala
    dosud naposledy
  • 00:15:53 česká štafeta běžkařů
    olympijskou medaili?
  • 00:15:56 Správná odpověď je
    v roce 2010.
  • 00:15:59 Výhercem se stává
    Petr Večeř.
  • 00:16:01 My gratulujeme.
  • 00:16:04 Tady je další otázka tohoto
    týdne.
  • 00:16:06 Jak se jmenuje česká olympijská
    vítězka ve snowboardcrossu?
  • 00:16:12 Odpovědi nám posílejte
    prostřednictvím
  • 00:16:15 naší webové stránky
    decko.cz/lvicata.
  • 00:16:21 Správná odpověď získá cenu
    věnovanou Českou televizí.
  • 00:16:36 -Dnešní den patří
    na Božím Daru snowboardcrossu.
  • 00:16:40 Závodí se o další body
    do Českého poháru
  • 00:16:42 a účast je hojná.
    Od nejmenších po největší.
  • 00:16:50 Dnes závodí dvě dětské
    kategorie.
  • 00:16:52 Kids a rookies.
  • 00:16:56 -V kategorii kids startuje
    10 dětí, v rookies 28.
  • 00:17:00 Jsou i výjimky,
    které si střihnou obě kategorie.
  • 00:17:03 -V jaké kategorii dnes startuješ?
  • 00:17:06 -Úplně v nejmenších a ještě
    v jedné kategorii
  • 00:17:09 mezi velkými holkami.
  • 00:17:11 -Nejdřív si všichni sjedou trať
    tréninkově.
  • 00:17:14 -Jaká je tady trať?
  • 00:17:17 -Trať je od včerejška změklá.
  • 00:17:19 Je příjemná, je strašně z kopce.
  • 00:17:23 Je to pomalejší.
  • 00:17:26 -Vyhovuje ti to?
  • 00:17:27 -Vyhovuje.
  • 00:17:29 -Mně se to líbí ta trať,
    ale některé části,
  • 00:17:32 menší skok,
    tak je ledovatý dopad,
  • 00:17:36 takže to je asi nejtěžší
    na trati ten dopad.
  • 00:17:41 -Je dobře udělaná.
  • 00:17:45 Trať je lehká.
  • 00:17:46 Někdy tam nahoře trochu
    skáču,
  • 00:17:49 ale jinak je to dobré.
  • 00:17:54 -Závodí se systémem
    pavouka.
  • 00:17:56 Ze čtyř jezdců dva postupují
    do dalšího kola.
  • 00:17:59 -Jaká je tady konkurence?
    Jací jsou soupeři?
  • 00:18:03 -Konkurence je příjemná,
    soupeři jsou spíš kamarádi.
  • 00:18:07 Je to takové pošťuchování.
    Spíš kamarádský závod.
  • 00:18:12 -Jak to vidíš ty?
  • 00:18:13 -Jak jací, protože nějací jsou
    těžcí, nějací lehcí.
  • 00:18:17 Třeba jezdíme mezi 5 až 6letými
    dětmi.
  • 00:18:23 Třeba tady ten není lehký.
  • 00:18:27 Ještě tam jsou asi další tři.
  • 00:18:31 -V kategorii kids se největší
    souboj očekává
  • 00:18:34 mezi Matyášem Skanderou
    s číslem 90
  • 00:18:36 a Markem Měřičkou s 92.
  • 00:18:38 -Já bych chtěl být první.
  • 00:18:41 Já bych chtěl ze sebe vydat
    úplně všechno,
  • 00:18:44 abych měl ze sebe dobrý pocit.
  • 00:18:47 -Jak bys chtěl dopadnout?
  • 00:18:49 -První, protože jsem byl
    včera druhý a předevčírem třetí.
  • 00:18:53 -Oba dva zdárně postupují
    až do posledního kola.
  • 00:18:57 -A je tu boj o 1. místo.
  • 00:19:02 -V kategorii kids se nejlépe
    start povedl Matyáši Skanderovi
  • 00:19:06 v zelené vestě.
  • 00:19:07 Za ním se drží červená
    Kristýna Dejmková.
  • 00:19:10 Třetí pozici hájí žlutý
    Marek Měřička
  • 00:19:12 a v závěsu je modrá
    Katka Hebelková.
  • 00:19:15 Matyáš si drží vedení
    až do předposlední zatáčky.
  • 00:19:18 Tam se před něj dostává
    Kristýna Dejmková.
  • 00:19:21 -Já jsem na začátku trochu
    zavibrovala,
  • 00:19:24 málo jsem se odrazila
    a potom jsem se hodně skrčila,
  • 00:19:28 vyhoupla a předjela ho
    na posledních dvou hupech.
  • 00:19:34 -Asi to bylo hlavně tím,
    že má crossové prkno.
  • 00:19:37 Já mám freestylové,
    které je pomalejší,
  • 00:19:40 ale snažil jsem se.
  • 00:19:46 -3. místo a zároveň 2. místo
    mezi chlapci vybojoval
  • 00:19:49 Marek Měřička.
  • 00:19:54 Před námi je ještě kategorie
    rookies.
  • 00:19:56 Tam se z dívek probojovaly
    Lucie Kořínková,
  • 00:19:59 Karolína Vítvarová,
    Adéla Tichá a Hana Halašová.
  • 00:20:02 -Byl to boj
    ale je to dobrá dráha.
  • 00:20:06 Jelo to super,
    takže docela dobrý.
  • 00:20:09 -Jakou tam máš konkurenci?
    Kdo je nejtěžší soupeřka?
  • 00:20:13 -Asi Karolína Vítvarová
    a Áďa Tichá.
  • 00:20:17 -Hana Halašová pozici
    favoritky obhájila
  • 00:20:20 a dojela si pro zlato.
  • 00:20:22 Stříbrnou medaili získala
    Karolína Vítvarová,
  • 00:20:25 bronz Adéla Tichá.
  • 00:21:00 -Ahoj, já jsem Matyáš Skandera.
  • 00:21:02 Je mi 10 let.
    Na snowboardu jezdím už 6 let.
  • 00:21:05 Baví mě to hodně.
  • 00:21:07 Jezdím freestyle i snowboardcross.
  • 00:21:10 Ke snowboardu jsem se dostal,
    že mě navedla mamka a taťka.
  • 00:21:15 Začali mě učit na snowboardu,
  • 00:21:17 tak mě to nějak chytlo.
  • 00:21:19 Začalo mě to bavit.
  • 00:21:22 -Má to v genech, jeho rodiče se
    věnovali snowboardingu.
  • 00:21:26 Jeho mamka je bývalá
    mistryně republiky ve freestylu.
  • 00:21:30 Taťka je taky profesionální
    snowboardista.
  • 00:21:33 Takže je to jistě i tímhle.
  • 00:21:35 -Snowboardcross teď jezdím
    nově.
  • 00:21:38 Jezdím ho teď kolem 3 měsíců.
  • 00:21:42 Jezdím teď Český pohár
    a jel jsem i MČR.
  • 00:21:49 -Na crossu se nebojí skákat.
  • 00:21:51 Umí to správně prošlapávat,
    odrážet se.
  • 00:21:55 -Je důležité soustředit se
    a hlavně mít pevnou mysl,
  • 00:21:59 abyste se mohli plně soustředit
    jenom na jízdu,
  • 00:22:04 na nic jiného.
  • 00:22:06 Udělat to všechno správně
    podle vašich představ.
  • 00:22:09 -Dneska vyhrál, včera,
    předevčírem.
  • 00:22:12 Takže si myslím,
    že úspěchy dobré.
  • 00:22:17 -Matyáš vyhrává,
    protože když se chce zlepšit,
  • 00:22:20 tak se zlepší.
    Já mu to docela závidím.
  • 00:22:25 -Technicky musíte hlavně
    pumpovat.
  • 00:22:28 Musíte sjíždět klopené
    zatáčky vrchem.
  • 00:22:32 Musíte soupeře často
    předjet,
  • 00:22:36 abyste mohli být lepší.
  • 00:22:41 -Sportovec to je tělem i duší.
    Dává do toho všechno.
  • 00:22:46 -Baví mě hodně snowboardcross,
  • 00:22:49 protože je to zábavné
    a mezi kamarády.
  • 00:22:56 -Je dobrý, vtipný,
    dá se dobře s ním bavit.
  • 00:23:03 -Baví ho to hlavně.
  • 00:23:04 Jezdí hlavně pro radost,
    proto má úspěchy.
  • 00:23:08 -Já si závod radši užívám,
  • 00:23:10 než bych musel vyhrát,
  • 00:23:15 že se musím snažit,
    ale radši si závod užiji.
  • 00:23:27 -Leonko, když jsem viděl
    snowboardcrossaře,
  • 00:23:30 tak musím přiznat,
  • 00:23:32 že kdybych si jednou mohl
    vybrat,
  • 00:23:34 kdybych byl mladý,
    vybral bych si snowboardcross.
  • 00:23:37 -Fakt, jo?
  • 00:23:38 Aldo, mně se zase strašně
    líbila gymnastika na koních.
  • 00:23:42 To já bych si někdy chtěla ještě
    vyzkoušet.
  • 00:23:46 -Pokud se vám voltiž taky
    líbila,
  • 00:23:48 tak teď dávejte pořádně pozor,
  • 00:23:50 protože tělocvikářka Věrka
  • 00:23:52 vám ukáže prvky,
  • 00:23:54 které si budete moci
    vyzkoušet sami doma.
  • 00:24:00 -Nazdar děcka.
  • 00:24:01 Je tady zpátky vaše tělocvikářka
    Věrka.
  • 00:24:04 Dneska si ukážeme dva cviky
    z povinné sestavy voltiže.
  • 00:24:09 Já tady mám tohoto krásného
    cvičného koně neboli barel,
  • 00:24:13 který doma asi nemáte,
    ale to nevadí,
  • 00:24:16 protože vám postačí
    třeba spadlá kláda v lese
  • 00:24:20 nebo něco podobného,
    co najdete,
  • 00:24:22 představivosti se meze
    nekladou.
  • 00:24:25 Jdeme na to.
  • 00:24:28 My si ukážeme mlýnek
    a holubičku.
  • 00:24:31 Abychom mohli začít
    mlýnkem,
  • 00:24:33 musíme si ukázat základní set.
  • 00:24:35 Ten vypadá tak,
  • 00:24:36 že mám ucho, rameno, kyčel
    a patu v jedné přímce.
  • 00:24:41 Trochu podsazuji zadek,
    jsem trochu v záklonu,
  • 00:24:45 když koníček jede,
    aby mě nerozházel.
  • 00:24:49 Mlýnek je vlastně to,
  • 00:24:51 že se obtočím kolem své osy
    na koni.
  • 00:24:54 Má to čtyři fáze na čtyři doby.
    Jdeme na to.
  • 00:24:57 Napnutá špička.
  • 00:24:59 Raz, dva, tři, čtyři.
  • 00:25:02 Pořád se dotýkám madel.
    Nikdy se nedotýkám koníčka.
  • 00:25:05 Raz, dva, tři, čtyři.
  • 00:25:08 Raz, dva, tři, čtyři.
  • 00:25:10 Raz, dva, tři, čtyři.
  • 00:25:16 Jako druhý cvik si ukážeme
    holubičku.
  • 00:25:18 Jdeme na všechny čtyři
    a teď pozor.
  • 00:25:22 Celá váha musí být na celých
    nártech.
  • 00:25:25 Nikdy ne na kolenou,
    abychom koníčkovi neublížili.
  • 00:25:30 Takže na celé nárty.
  • 00:25:32 Pokrčím lokty,
    které jsou stále u těla.
  • 00:25:37 Zvednu bradu.
  • 00:25:38 Napnu nohu.
  • 00:25:40 Ta je ve výši hlavy.
  • 00:25:45 Krása.
  • 00:25:47 Teď už nám to všechno ukáže
    Anis.
  • 00:26:31 -Raz, dva, tři, čtyři.
  • 00:26:34 Aldo, špičku pořádně napnout.
  • 00:26:37 Hezky.
  • 00:26:40 Nedotýkat se koníčka nikdy.
  • 00:26:43 -Tak to je pro dnešek všechno.
  • 00:26:45 -Doufám, že jste se bavili
    minimálně stejně dobře jako my.
  • 00:26:49 -Kdybyste chtěli,
    tak nám napište,
  • 00:26:52 protože rádi přijedeme
    k vám na trénink nebo na závod.
  • 00:26:55 -Nezapomeňte se podívat
    na náš web a soutěžit.
  • 00:26:58 -Ahoj.
    -Ahoj.
  • 00:27:01 -Ukážeme si základní
    dovednosti,
  • 00:27:03 které se nám v šermu budou
    hodit.
  • 00:27:06 A to jsou:
  • 00:27:08 Střeh a výpad.
  • 00:27:12 Skryté titulky: Eliška Blažková
    Česká televize, 2019

Související