iVysílání

stránky pořadu
Premiéra:
18. 4. 2015
12:00 na ČT :D

1 2 3 4 5

5 hlasů
5055
zhlédnutí

Lvíčata

Horolezení

Zábavný sportovní magazín pro holky a kluky

27 min | další Děti a mládež »

upozorňovat

do playlistu

Přehrávač videa

Načítám přehrávač...

Lvíčata

  • 00:00:17 Ahoj, holky a kluci!
  • 00:00:19 Jeden z nejtěžších sportů,
    který znám, je lezení po horách.
  • 00:00:23 Znáte to. Zdolávání vysokých štítů,
    nebezpečných převisů,
  • 00:00:30 překonávání sebe sama.
  • 00:00:32 Zní to strašně, co? Ale nebojte se!
  • 00:00:34 Já dnes žádnou osmitisícovku
    zdolávat nebudu,
  • 00:00:37 i když za sebou mám připravenou
    pěkně prudkou a vysokou skálu,
  • 00:00:40 kterou si za chvíli dám.
  • 00:00:43 Vy se teď podívejte na to,
    co nás dnes čeká.
  • 00:00:47 Dnes si společně zalezeme,
    ale ne do postele!
  • 00:00:50 Napřed se podíváme do bohaté
    historie lezení,
  • 00:00:54 následně se vydáme na trénink
  • 00:00:57 a chybět nebudeme na závodech
    v Sobotce.
  • 00:01:00 Mladá šampiónka se dnes potká
  • 00:01:02 se světovou hvězdou lezeckého
    sportu, Adamem Ondrou.
  • 00:01:07 A pro vás máme přichystanou
    další soutěž.
  • 00:01:10 Jako vždy, i dnes začínáme
    sportovním přehledem ToNej.
  • 00:01:22 Moderní pětiboj je sport
    všestrannosti.
  • 00:01:25 Šerm, plavání, parkur, střelba
    a běh.
  • 00:01:35 Pavlo Tymoshchenko z Ukrajiny
  • 00:01:37 získal zlatou medaili na třetím
    závodě Světového poháru.
  • 00:01:41 Závod se konal v italském hlavním
    městě, v Římě.
  • 00:01:46 Další radost nám udělal
    český reprezentant Petr Vabroušek,
  • 00:01:50 který společně s Australankou
    Heather Hawkinsovou
  • 00:01:53 vyhrál nejchladnější závod,
    který se na světě koná.
  • 00:01:57 Jako první totiž doběhli do cíle
    maratonu,
  • 00:01:59 jehož trasa byla na severním pólu.
  • 00:02:09 Alain Robert známý jako Spider-Man
    vyšplhal na mnoho mrakodrapů.
  • 00:02:14 Nyní se Francouz, který leze
    na budovy bez jištění,
  • 00:02:16 rozhodl zdolat Cayan Tower
    v Dubaji.
  • 00:02:22 Pokus byl úspěšný!
  • 00:02:36 Další extrémní maraton se konal
    na saharském písku.
  • 00:02:41 Maročan Rachid El Morabity zvítězil
    na Marathonu des Sables.
  • 00:02:45 Nejlepší ženou byla Švédka
    Elisabet Barnes.
  • 00:02:50 Závod byl také charitativní akcí
    UNICEF.
  • 00:02:57 Poprvé v historii se český cyklista
    prosadil na stupně vítězů
  • 00:03:00 v nejslavnější cyklistické klasice
    Paříž - Roubaix.
  • 00:03:05 Zajímavý okamžik nastal,
  • 00:03:07 když museli cyklisté dát přednost
    projíždějícímu vlaku.
  • 00:03:12 Zdeněk Štybar vybojoval
    po strhující koncovce
  • 00:03:15 v cíli proslulého Pekla severu
    vynikající 2. místo.
  • 00:03:24 Tak jsem tady, skála a já!
  • 00:03:28 Teď to bude dřina. Život nebo smrt.
    Držte mi palce!
  • 00:03:36 (heká)
  • 00:03:49 Jé, tak jsem tady!
    Ježíš, to je výška! To byla fuška!
  • 00:03:55 Vy se zatím podívejte na historii
    lezení. Jé!
  • 00:04:01 No, tak dobrý, chlapi!
    Já myslím, že to máme.
  • 00:04:03 Teď si dáme pauzu,
    já si půjdu dát párek.
  • 00:04:06 A kde je ten Filip?
    Už tady měl být!
  • 00:04:28 Historie horolezení začíná tam,
  • 00:04:29 kde se člověk snažil dostat do hor
    za nějakým účelem,
  • 00:04:33 ať už to bylo lovení, hledání
    minerálů anebo přechod hor.
  • 00:04:37 Sahá tedy daleko do minulosti.
  • 00:04:42 Techniky byly tenkrát jednoduché -
    kde nestačily ruce a nohy,
  • 00:04:44 pomohl žebřík, kláda,
    anebo dřevěná tyč.
  • 00:04:50 Čistě sportovní ambice
    do horolezení
  • 00:04:52 přineslo až 19. století.
  • 00:04:55 Většina hor už byla zdolána,
  • 00:04:56 a tak v Evropě zůstaly nepokořené
    jenom nejtěžší štíty.
  • 00:05:06 Ty se nacházely zejména v Alpách,
  • 00:05:08 proto nový styl sportovního lezení
    dostal název alpinismus.
  • 00:05:15 Jako každý sport
    i lezení se neustále vyvíjelo
  • 00:05:18 a samotní horolezci do něj
    přinášeli
  • 00:05:19 stále nová technická zlepšení.
  • 00:05:24 Otto Herzog zdokonalil pro jištění
    hasičskou karabinu,
  • 00:05:27 Hans Dülfer je považován
    za rozšiřovatele technik,
  • 00:05:30 jako jsou kyvadlový traverz,
    slaňování anebo lezení ve spárách.
  • 00:05:37 První osmitisícovku,
    známou Annapurnu,
  • 00:05:39 zdolali v roce 1950 Maurice Herzog
    a Louis Lachenal.
  • 00:05:43 Mezi nejznámější alpinisty
  • 00:05:45 patří Reinhold Messner
    anebo Edmund Hillary.
  • 00:05:49 Pokud ale chcete v něčem soutěžit,
  • 00:05:51 musíte stanovit jasná pravidla
    a dohlížet na jejich dodržování,
  • 00:05:54 což je na horských štítech
    trochu problém.
  • 00:05:57 Proto se soutěžní lezení přesunulo
    na nižší, jasně vymezené trasy.
  • 00:06:03 Nejblíže ke skalnímu lezení
    má lezení na obtížnost.
  • 00:06:05 V této disciplíně soutěží závodníci
  • 00:06:07 v relativně dlouhých cestách
    bez možnosti nácviku,
  • 00:06:10 o pořadí rozhoduje dosažená
    vzdálenost.
  • 00:06:14 Druhou disciplínou je lezení
    na rychlost,
  • 00:06:16 kdy se závodníci snaží překonat
    určitou cestu v co nejkratším čase,
  • 00:06:19 závěrečná kola této disciplíny
    se lezou paralelně,
  • 00:06:22 vyřazovacím způsobem.
  • 00:06:24 Třetí disciplínou sportovního
    lezení je tzv. bouldering,
  • 00:06:27 kdy se závodníci snaží vyřešit
    problémy v krátkých,
  • 00:06:30 extrémně silově a technicky
    náročných cestách, tzv. boulderech.
  • 00:06:37 O pořadí rozhoduje počet
    vylezených boulderů.
  • 00:06:41 Mezi naše nejúspěšnější lezce
    patří Adam Ondra,
  • 00:06:43 který se již ve 12 letech zařadil
  • 00:06:45 mezi nejlepší světové lezce
    na obtížnost,
  • 00:06:48 vyhrál Světový pohár
  • 00:06:50 a vůbec jako první lezec v historii
    získal titul z mistrovství světa
  • 00:06:53 hned ve dvou disciplínách:
  • 00:06:56 v lezení na obtížnost
    a boulderingu.
  • 00:07:00 Potom také Tomáš Mrázek -
  • 00:07:02 mistr světa v lezení na obtížnost
    a vítěz Světového poháru 2004.
  • 00:07:33 Naším dnešním hostem je mistr světa
    v lezení Adam Ondra.
  • 00:07:36 -Ahoj, Adame!
    -Ahoj!
  • 00:07:37 Adame, jak ses vůbec dostal
    k lezení?
  • 00:07:40 Tak pro mě to byl naprosto
    přirozený proces,
  • 00:07:42 protože jsem se narodil
    do lezecké rodiny,
  • 00:07:44 kde v podstatě virtuálně lezli
    všichni,
  • 00:07:46 takže já jsem si tak nějak
    ve dvou letech
  • 00:07:48 asi plácal bábovičky pod skálou
    a díval se na rodiče
  • 00:07:51 a tak nějak přirozeně
    chtěl začít lézt také.
  • 00:07:54 Vždy, když vidím lezce,
    tak si říkám,
  • 00:07:56 jakou neuvěřitelnou sílu mají
    v prstech, a vůbec v rukách.
  • 00:07:59 Kolik třeba uděláš shybů?
  • 00:08:01 Dlouho jsem to nezkoušel,
  • 00:08:03 ale myslím, že bych jich udělal
    třeba 30.
  • 00:08:05 Ale to zase není až taková bomba.
  • 00:08:08 Ten silový základ pro lezení
    je určitě potřeba,
  • 00:08:11 ale možná ještě o to víc záleží,
    jak člověk s tou silou pracuje.
  • 00:08:17 Je to o jakési koordinaci
    a flexibilitě těla,
  • 00:08:19 aby vlastně každý ten krok,
    který dělá,
  • 00:08:21 udělal tím nejlepším možným
    a nejlehčím možným způsobem.
  • 00:08:25 Kolikrát týdně anebo denně
    takhle lozíš?
  • 00:08:28 Tak trénuju třeba 6 dní v týdnu,
    řeknu 4-5 hodin denně.
  • 00:08:33 Tak to je docela dost.
  • 00:08:34 My se teď jdeme podívat na trénink!
  • 00:08:39 Tak jsem tady!
    Jen lezecká stěna a já...
  • 00:08:43 Na život a na smrt.
    Teda spíš na kondici a na svaly.
  • 00:08:49 No, můžete mi někdo říct,
    jak se po tom leze?
  • 00:08:54 Postup směrem nahoru je hlavně
    v nohách,
  • 00:08:58 to znamená, že já se nechci
    přitahovat jako na hrazdě,
  • 00:09:01 dělání shybů, ale chci se zvedat
    vždycky nohama,
  • 00:09:06 abych si ušetřil energii
    vlastně pro ty ruce
  • 00:09:09 a aby ruce vlastně zvládly
    vylézt celou tu cestu.
  • 00:09:14 Na lezeckých stěnách jste
    samozřejmě jištěni,
  • 00:09:17 zpočátku lanem zavěšeným shora,
  • 00:09:19 později za pomocí karabinek,
    takzvaných expresek.
  • 00:09:23 I to se ale musí učit.
  • 00:09:26 Učí se, jak se správně navázat
    na lano,
  • 00:09:29 takže prvně se asi učí navazovat
    vůbec uzel.
  • 00:09:32 Pak se učí, jak správně nacvakávat
    expresky,
  • 00:09:36 který jsou tady všude na stěně,
    když chtějí lízt už jako sami,
  • 00:09:40 nechtějí být jištěný takhle shora,
    na laně.
  • 00:09:49 Každý lezec má svého jističe.
  • 00:09:51 Jsou tam dvě zásady, a ty jsou
    nespouštět oči z horolezce
  • 00:09:54 a pořádně jistit.
  • 00:10:00 A to už je velká odpovědnost!
  • 00:10:02 Cítíte, že kdyby spadnul,
  • 00:10:04 tak jste jediní, kdo má na tom
    největší vinu.
  • 00:10:08 To není jenom, že já jistím
    a ten lezec je mi ukradenej,
  • 00:10:10 ale že v mých rukách je právě
    ten lezec, kterýho mám nad sebou
  • 00:10:15 a všechno je jenom na mně,
    jestli se on zraní nebo ne.
  • 00:10:20 Vedle odpovědnosti, komunikace
    a důvěry
  • 00:10:23 je důležité také umět odhadnout
    své síly.
  • 00:10:26 Každá stěna je totiž jinak složitá.
  • 00:10:29 Tak, Matěji, ty sis vybral
    8- stěnu,
  • 00:10:31 že je nejtěžší, kterou jsi lezl.
  • 00:10:33 Co to znamená vlastně to 8-,
    můžeš mi to vysvětlit?
  • 00:10:35 To je označení tý cesty.
  • 00:10:37 3 je nejlehčí a je to až někdy
    do 12, to je nejtěžší.
  • 00:10:43 A co je na týhle stěně
    tak strašně těžký?
  • 00:10:45 Že tady jsou úplně malinký chyty
  • 00:10:48 a stupy jsou hodně daleko
    od sebe někdy.
  • 00:10:54 Zezačátku se to leze po všem,
  • 00:10:55 jako že se nerozlišuje růžová
    a modrá,
  • 00:10:58 pak se třeba leze, že jsou tady
    odlišený, že jsou různě těžký.
  • 00:11:05 Lízt po jedný barvě je složitější,
    než třeba po dvou.
  • 00:11:11 Odměnou za úsilí je potom
    nejen pohled na svět z výšky,
  • 00:11:14 ale třeba i dobře protažené tělo.
  • 00:11:20 Já chodím na ploutvový plavání
    a tak jsem chtěl ještě něco jinýho.
  • 00:11:25 A my jsme to někde našli
  • 00:11:26 a když jsem byl u doktorky,
    tak nám to i doporučila,
  • 00:11:29 protože jako protáhnem celý tělo
    a protáhnem svaly,
  • 00:11:31 který normálně nepoužíváme.
  • 00:11:36 A pokud vás zajímá,
  • 00:11:37 jestli se dovednosti z lezecké
    stěny dají použít v přírodě,
  • 00:11:41 pak vězte, že ano.
  • 00:11:44 Já jsem lezl v Adršpachu
    na třech pískovcích.
  • 00:11:47 Máš pocit, že ti to hodně pomohlo,
    co ses tady naučil,
  • 00:11:49 nebo to bylo úplně jiný?
  • 00:11:51 Jo, pomohlo,
    protože mě to hlavně baví.
  • 00:12:08 Adame, jak to mají lezci?
  • 00:12:10 Potřebuješ vlastně ty ještě
    osobního trenéra?
  • 00:12:12 Já jsem byl vždycky strašnej
    individuál
  • 00:12:14 a vždycky jsem si chtěl
    na všechno přijít sám,
  • 00:12:17 vždycky jsem si chtěl já sám vybrat
    třeba tu cestu na skalách,
  • 00:12:20 kterou polezu.
  • 00:12:23 Až poslední 2 roky teda teďka
    mám trenéra,
  • 00:12:26 ale je to hlavně z toho důvodu,
    z hlediska načasování nějaké formy,
  • 00:12:29 když opravdu přijde pak ten závod,
  • 00:12:31 abych zrovna v ten den
    a v tu danou hodinu
  • 00:12:34 byl opravdu v té nejlepší formě.
  • 00:12:36 Před závodama seš raději najedený
    anebo spíš nalačno,
  • 00:12:40 abys byl co nejlehčí?
  • 00:12:41 Určitě je důležitý být něco mezi.
  • 00:12:43 Já třeba, když mám hlad,
  • 00:12:44 tak si myslím, že nemám tu stejnou
    sílu,
  • 00:12:46 ale samozřejmě když je člověk
    přejedenej, tak se cítí těžce.
  • 00:12:49 Myslím si, že počasí taky musí
  • 00:12:50 hodně rozhodovat o tom,
    jak se leze.
  • 00:12:52 Tak jaké máš nejraději počasí ty?
  • 00:12:55 Tak na skalách mám asi nejradši
    třeba 8 stupňů, sluníčko, vítr,
  • 00:13:00 kdy vlastně ta teplota je taková,
    že se nepotí ruce,
  • 00:13:04 a ta skála opravdu poskytuje
    co nejlepší tření.
  • 00:13:08 Pak když je teplo, tak sice je to
    možná příjemnější,
  • 00:13:10 ale ty nejmenší chyty se pak
    začnou potit
  • 00:13:13 a je to těžší prostě,
    tu cestu vylézt za takové teploty.
  • 00:13:18 Počasí rozhodně hraje roli.
    Za chvíli se Adama zeptám,
  • 00:13:20 jestli nechce třeba vylézt
    na Mount Everest,
  • 00:13:22 ale teď jdeme na soutěž
    a potom na závod.
  • 00:13:29 V posledním díle Lvíčat zazněla
    soutěžní otázka:
  • 00:13:35 Správná odpověď zní:
  • 00:13:39 Vylosovaným výhercem se stává:
  • 00:13:48 Tady je další otázka tohoto týdne.
  • 00:13:59 Odpovědi nám posílejte
  • 00:14:01 prostřednictvím naší webové stránky
    decko.cz/lvicata
  • 00:14:07 Správná odpověď získá cenu
  • 00:14:09 věnovanou Českým olympijským týmem
    a Českou televizí.
  • 00:14:17 Čichám, čichám člověčinu!
  • 00:14:20 Hmmm, kolik jich tam dneska
    asi bude?
  • 00:14:28 Téééda, tady je dneska ale lidí!
  • 00:14:31 Jsme v Sobotce na závodech
    v lezení na obtížnost,
  • 00:14:34 ale když se na to koukám,
  • 00:14:37 tak takováhle stěna,
    to je pro absolutní amatéry,
  • 00:14:41 který lezou s jištěním!
  • 00:14:43 Profesionál jako já by to zvládnul
    klidně i bez jištění!
  • 00:14:48 A šupky dupky hnedka bych byl
    nahoře a zase dole. Pche!
  • 00:14:58 (bojí se a heká) Pomoc!
  • 00:15:00 Pomoc! Pomoc! Dejte mě dolů!
  • 00:15:03 Já už tady nechci bejt,
    to je strašná vejška!
  • 00:15:06 Hrůza! Pomoooc! Halóóó!
  • 00:15:12 Jitko, jaký dáváš rady lezcům
    před závodem?
  • 00:15:15 No, každopádně aby se před závodem
    pořádně rozcvičili,
  • 00:15:19 protože v závodě prostě
    ze sebe dáváš maximum.
  • 00:15:26 Každý mladý lezec si musí závodní
    trať pořádně prohlédnout,
  • 00:15:29 musí si dát pozor, aby nešlápl tam,
    kam nesmí,
  • 00:15:32 a chytal úchyty tak, jak má.
  • 00:15:34 Za porušení pravidel lezení
  • 00:15:36 totiž hrozí diskvalifikace
    anebo neuznání pokusu.
  • 00:15:40 Na co se musíš nejvíc soustředit
    před závodem?
  • 00:15:44 No tak jako dávat pozor,
    jak to lezou ti lepší
  • 00:15:47 a zapojit do toho všechno, no.
  • 00:15:51 Největší pozor si ale všichni
    musí dávat na bezpečnost.
  • 00:15:55 Musí se umět dobře navázat,
  • 00:15:58 ale na to u těch dětských závodů
    většinou dávají pozor jističi,
  • 00:16:01 ti, kteří je přímo přicvaknou
    k tomu lanu a k sedáku.
  • 00:16:06 V dnešním závodě se leze
    na obtížnost, to znamená,
  • 00:16:09 že každá ze tří cest
    má jinou obtížnost
  • 00:16:12 a úkolem každého lezce je vylézt
    co nejvýš v co nejkratším čase.
  • 00:16:17 Na každou cestu je stanoven
    limit 4 minut.
  • 00:16:21 Pro toho závodníka je nejlepší,
    když cestu topuje,
  • 00:16:23 to znamená, vyleze ji až nahoru.
  • 00:16:26 Na co myslíš, když lezeš nahoru?
  • 00:16:29 No, jestli dám topa, tak řečeně
    jestli chytím poslední chyt.
  • 00:16:34 Jakej je pro tebe nejtěžší úsek?
  • 00:16:37 Asi když musím chytit jeden chyt
    a je strašně vysoko.
  • 00:16:43 Jen ti nejlepší se dneska podívají
    do finále,
  • 00:16:45 proto všichni musí v kvalifikaci
    zdolat co nejlépe jednotlivé cesty.
  • 00:16:51 Terko, ať se daří! (kašle)
  • 00:16:57 Podívaná je to vskutku napínavá
  • 00:16:59 a často se fanoušci nechávají
    strhnout výkony lezců.
  • 00:17:03 Teda, úplnej Spider-Man!
  • 00:17:07 Jak se ti lezlo?
  • 00:17:10 Jo, lezlo se hezky, ale bylo to
    takový moc obtížný.
  • 00:17:18 Schyluje se k zásadnímu okamžiku,
  • 00:17:19 právě se připravuje stěna
    na finále,
  • 00:17:22 do kterého se dostalo 8 děvčat
    a 8 chlapců.
  • 00:17:30 Teď jsou všichni v izolaci,
  • 00:17:32 což znamená, že už to za chvíli
    přijde!
  • 00:17:39 Před finálovou cestou si závodníci
    tuto cestu prohlídnou,
  • 00:17:42 takže na té prohlídce se musí
    pořádně soustředit
  • 00:17:45 a musí si ji pamatovat,
    protože ta rozhoduje o všem.
  • 00:17:48 Kdo vyleze nejvýše, tak vyhraje.
  • 00:17:52 Lezci mají jen pár minut na to,
    aby se následně na stěnu podívali
  • 00:17:55 a zapamatovali si všechny možné
    úchyty a cestu až nahoru.
  • 00:18:01 Filipovi to taky nedalo
    a rozhodl se,
  • 00:18:02 že to ještě jednou zkusí.
  • 00:18:05 (heká a odfukuje)
  • 00:18:10 Dobře, já už jsem skoro tam!
  • 00:18:16 Ano, vypadá to, že máme dost času
    věnovat se finále.
  • 00:18:24 Zajímavé bylo sledovat,
    jakou cestu si každý lezec volí.
  • 00:18:30 Očividně nejvíc se dařilo
    mezi děvčaty Markétě Janošové,
  • 00:18:34 na 2. místě Andree Obročníkové
    a třetí Hance Šikulové.
  • 00:18:42 Mezi chlapci byl boj také napínavý.
  • 00:18:44 Nejrychleji a nejvýš nakonec vylezl
    Ondřej Mázl,
  • 00:18:48 na druhé příčce se umístil
    Martin Šplíchal
  • 00:18:50 a třetí byl v těsném odstupu
    Matěj Skalický.
  • 00:18:55 Klobouk dolů! Musím přiznat, že
    výkony našich lezců byly opravdu,
  • 00:18:58 ale opravdu velmi vysoký.
  • 00:19:01 Ovšem mají velký štěstí,
    že jsem se dnes taky nezúčastnil,
  • 00:19:05 protože vrcholy, to je mojeeeeee!
  • 00:19:13 Adam Ondra, náš nejlepší
    český lezec,
  • 00:19:15 je stále s námi ve Lvíčatech.
  • 00:19:17 Adame, jaká je nebo co je největší
    prestiž pro lezce?
  • 00:19:22 Tak asi mistrovství světa, protože
    to se koná jenom jednou za 2 roky,
  • 00:19:26 ale spousta lezců se třeba závodům
    ani nevěnuje
  • 00:19:29 a leze jenom ty nejtěžší cesty
    na skalách
  • 00:19:31 a tam se to hodnotí různými
    obtížnostmi.
  • 00:19:36 A nejtěžší je momentálně to 9B+,
  • 00:19:38 takže to jsme vylezli jenom
    2 lidi na světě.
  • 00:19:41 V čem je lezení doopravdy krásný,
    nejkrásnější sport z tvého pohledu?
  • 00:19:44 Tak zaprvé už jenom ten pocit,
  • 00:19:46 být někde vysoko nad zemí
    a prostě cítit ten vítr,
  • 00:19:50 je to prostě pocit jakési svobody,
  • 00:19:52 ale zároveň já, co se týče lezení,
    tak mám rád úplně všechno.
  • 00:19:56 A když se řekne lezení, tak to není
    jenom to samotný lezení,
  • 00:19:58 ale díky lezení jsem se prostě
    dostal v podstatě do celýho světa,
  • 00:20:02 naučil se pár jazyků,
    potkal spoustu lidí.
  • 00:20:06 Znamená to být hodně času v přírodě
    na těch skalách,
  • 00:20:09 spát třeba i pod širákem,
    pod stanem, v autě,
  • 00:20:12 a tohle je všechno, co prostě
    na lezení mám strašně rád.
  • 00:20:15 Chtěl bys někdy vylézt
    na Mt. Everest?
  • 00:20:18 Tak Mt. Everest mě úplně až tak
    neláká,
  • 00:20:21 protože to je něco úplně jinýho,
  • 00:20:23 a zároveň já mám na lezení rád
    to samotné lezení třeba po skále,
  • 00:20:26 zatímco na Mt. Everest se,
    když to tak řeknu,
  • 00:20:28 spíš dupe do kopce.
  • 00:20:31 Existuje nějaká univerzální rada,
    jak začít s lezením?
  • 00:20:35 Tak myslím si, že v dnešní době,
  • 00:20:37 vzhledem k tomu, že rostou umělé
    stěny jak houby po dešti,
  • 00:20:39 tak určitě je nejlepší zajít
    na tu umělou stěnu a poptat se.
  • 00:20:43 Jak se stát v lezení mistrem světa?
  • 00:20:46 Já si myslím, že co mně pomohlo
    úplně nejvíc,
  • 00:20:48 že jsem prostě odmalička
    lezl strašně, strašně moc cest,
  • 00:20:51 takže jsem si opravdu vypiloval
    jakousi techniku a efektivnost,
  • 00:20:55 takže už mám jakousi intuici
    nebo zkušenost sám v sobě,
  • 00:20:59 že každý ten krok udělám
    co nejefektivnějším způsobem,
  • 00:21:02 a to jsem si podle mě získal
    tou kvantitou nalezených cest.
  • 00:21:08 Svoji techniku má rozhodně
    i naše mladá šampiónka
  • 00:21:10 a my se teď za ní jdeme podívat.
  • 00:21:20 Já se jmenuju Michaela Roštejnská.
    Je mi 10 let a lezu 3 roky.
  • 00:21:31 K lezení jsem se dostala tím,
    že jsme s rodiči šli na dětský den.
  • 00:21:40 Tam byla horolezecká stěna,
  • 00:21:42 já už jsem poprvý lezla,
    vylezla jsem ji,
  • 00:21:44 začalo mě to bavit
    a začala jsem prostě lézt.
  • 00:21:57 Její tatínek tam přišel,
  • 00:21:59 že má malou holčičku,
    která pořád někde leze.
  • 00:22:03 Já jsem v tý době takhle malý děti
    ještě jakoby nebrala.
  • 00:22:05 Tak říkám: "Dobře, tak Mišku
    ted zkusíme, jak leze."
  • 00:22:12 Začala jsem trénovat,
    lezla jsem jednou tejdně,
  • 00:22:15 pak jsem postupně lezla dýl,
    začala jsem dvakrát tejdně,
  • 00:22:19 a pak už jsem začala jezdit
    na závody
  • 00:22:21 a docela dobře se umisťovat.
  • 00:22:28 Ostatní děti vždycky jakoby
    chtěj si hrozně hrát,
  • 00:22:31 a Miška ne, ta lezla, lezla, lezla.
  • 00:22:33 Trenérka říkala, že Míša talent má.
  • 00:22:37 Jednak ji to strašně moc bavilo,
    takže byla do toho zapálená
  • 00:22:41 a celou hodinu prostě chtěla
    pořád lézt a lézt.
  • 00:22:44 Z většiny závodů jsem nervózní,
  • 00:22:46 ale z lezeckých závodů,
    úplně z jediných závodů,
  • 00:22:48 nervózní teda nejsem.
  • 00:22:54 Miška je hrozně soutěživý tip, jo,
  • 00:22:56 ta prostě za každou cenu
    chce vyhrát.
  • 00:23:00 Jo, daří se mi.
  • 00:23:02 Jako nejde vyhrát pokaždý,
    ale daří se mi.
  • 00:23:06 V tom lezení je fakt dobrá,
    že leze už třeba podobně, jako my,
  • 00:23:09 a přitom je o 2 roky mladší.
  • 00:23:13 Její nejsilnější stránka
    je vlastně, že se ničeho nebojí.
  • 00:23:16 Já se vejšek nebojím.
  • 00:23:20 Chodí běhat a tak nějak více méně
  • 00:23:22 ji v podstatě nenajdete
    na jednom místě moc, no.
  • 00:23:26 Jde úplně vidět, jak se soustředí
    na tu cestu,
  • 00:23:29 a když se jí třeba zeptám,
    jak by vyřešila nějaký krok,
  • 00:23:32 úplně přesně ho řekne.
  • 00:23:35 Myslím si, že na ten první trénink
  • 00:23:37 tak jako jsem si nepřipadala
    tolik spokojená.
  • 00:23:42 Míša je hrozně skromná.
  • 00:23:44 Porážky nese velmi těžko.
  • 00:23:46 To nevadí, to se dá časem napravit.
    Prostě se musí trénovat.
  • 00:23:50 Myslím si, že i v kategorii děvčat
  • 00:23:52 má šanci se podívat na opravdu
    nejvyšší stupínky.
  • 00:23:56 V budoucnosti si myslím,
    že to určitě někam dotáhne.
  • 00:24:06 Míšo, teď tě teleportuju za Alešem
  • 00:24:09 a tam se potkáš s i velkým
    šampiónem.
  • 00:24:12 Tak šťastnou cestu!
  • 00:24:16 A čekáme na naši mladou šampiónku,
    než nám přiletí.
  • 00:24:18 A už je tady!
  • 00:24:19 -Ahoj!
    -Ahoj!
  • 00:24:20 -Já jsem Aleš Valenta.
    -Ty jsi? -Michaela Roštejnská.
  • 00:24:23 Míšo, těší mě! Tohle je Adam Ondra.
  • 00:24:25 -Ahoj, Adam!
    -Já jsem Michaela Roštenská.
  • 00:24:27 Tak to je výborný.
  • 00:24:28 -Tak, Míšo, jaká byla cesta?
    -Dobrá.
  • 00:24:31 Dobré to bylo? Rychlý to bylo, ne?
    Bum, bum, a seš tady!
  • 00:24:33 Jinak už jsi vyhrála nějaký závod
    v lezení?
  • 00:24:36 Byla jsem na 2. místě
    a ještě jsem nebyla na 1. místě.
  • 00:24:42 A jakou třeba nejtěžší cestu
    jsi už zvládla?
  • 00:24:45 -7B.
    -7B? No, tak to je neuvěřitelné!
  • 00:24:48 I kvůli tomu tady mám pro tebe
    tuhle plaketu mladé šampiónky,
  • 00:24:51 ta je teď tvoje.
  • 00:24:52 -Děkuju! -Líbí se ti?
    -Hm. -No, to jsem rád.
  • 00:24:54 A dnes máš hlavně exklusivní šanci
  • 00:24:56 se jako mladá šampiónka zeptat
    velkého šampióna na nějakou otázku.
  • 00:25:01 Tak, jaká je tvoje otázka?
  • 00:25:02 Adame, prosím tě, jak bych měla
    nejlépe skákat v převisech?
  • 00:25:09 Víte, jaký je rozdíl mezi golfistou
    a tím, kdo leze?
  • 00:25:12 Golfista, když se mu nepodaří úder,
  • 00:25:13 tak napřed slyšíte bum
    a potom řekne: "Ale ne!",
  • 00:25:17 zatímco ten, kdo leze,
    napřed řekne: "Ale ne!"
  • 00:25:21 a potom bum!
  • 00:25:56 Šutr.
  • 00:26:00 Šutr.
  • 00:26:03 Zase šutr.
  • 00:26:06 To je samej šutr! Kam se podívám,
    tam se podívám, samá skála.
  • 00:26:11 Mám pocit, že si teď rádi
    odpočinete od těch šutrů
  • 00:26:14 s naším dalším sportovním hrdinou.
  • 00:26:59 A to je dnes všechno.
    Příští týden se na vás těšíme.
  • 00:27:02 A to až uvidíte za chvíli,
    co jsme si pro vás připravili,
  • 00:27:05 to nebudete moci ani dospat
    do dalšího dílu.
  • 00:27:07 Já se těším už teď!
  • 00:27:09 Koukněte se také na naše webové
    stránky.
  • 00:27:11 Tam najdete informace k tomu,
  • 00:27:13 jak odpovědět na naši soutěžní
    otázku.
  • 00:27:15 Tak pište! Ahoj!
  • 00:27:19 Jé, vás tady je!
  • 00:27:23 Počkejte! Holky! Holky!
    Ah! Ah! Pomoc! Aaaaah!
  • 00:27:27 Naučíme je základní pohyby
    cheerleadingu,
  • 00:27:29 naučíme je techniku skoků,
    základní taneční prvky.
  • 00:27:36 Jo! Je to supeeer!
  • 00:27:41 Skryté titulky: Vlasta Malíková
    Česká televize 2015