StarDance II ...když hvězdy tančí

Vše o tanci

Co udělat proto, abych mohl/a začít tančit

Zalíbilo se vám, jak páry ve StarDance tančí? Tančete také! Dát se do toho můžete v jakémkoliv věku, záleží jen na vás. Ať už se rozhodnete tančit jen pro své vlastní potěšení, nebo závodně, je dobré začít v tanečních kurzech. A jestli jste se už rozhodli, my vám poradíme, jak na to.

Věk do osmnácti let

Pokud jste ve věkové kategorii do osmnácti let, jsou pro vás vhodné základní taneční kurzy pro mládež. Tam se může přihlásit jak celý pár, tak jednotlivci. Na začátku každé lekce probíhá volenka (pánská, dámská nebo vzájemná), kde dostanou všichni účastníci příležitost zatančit si s jiným partnerem než do tanečních přišli, popřípadě než tančili například na minulé hodině. Vyučuje se i společenská výchova, nicméně intenzitu výuky si určuje každá taneční škola sama. Součástí jsou tzv. prodloužené, kde si žáci taneční školy mohou zjistit, o kolik v tanci pokročili a zároveň si vyzkoušet, jak bude vypadat jejich první závěrečný ples. Na rozdíl od běžných hodin, kdy jsou slečny oblečené v šatech nebo sukni (oboje v délce zhruba ke kolenům) spolu se společenským topem, eventuelně halenkou, na prodlouženou jsou doporučené výhradně dlouhé společenské šaty, podobně jako na ples. Pánové nosí vždy oblek a ideálně motýlka, kravata je však tolerována též. Obuv pro dámy i pány není vyžadována speciální taneční, ale musí být společenská.

Jestliže si žák či žákyně tanec oblíbí a najdou si v základních tanečních kurzech partnera/partnerku, který/á chce též v tanci pokračovat, mají několik možností:

1. Druhý ročník

Drtivá většina tanečních nabízí svým žákům také kurz pro pokročilé – naleznete je rovněž pod výrazy „pokračovačky“, „speciálky“ nebo jen jednoduše „druhý ročník tanečních kurzů“. Zapsat se můžete pouze v páru (jedinci bohužel nemají nárok). To z toho důvodu, že se žáci učí do každého z tanců složitější variace, na které je nutné, aby byl pár „stancovný“. Tím máme na mysli to, aby si partner a partnerka v páru rozuměli délkou kroku, intenzitou pánova vedení, výškou a dalšími individuálními atributy. Obuv a oblečení je stejné jako u základních tanečních kurzů. Společenská výchova už se nevyučuje vůbec, nebo jen zcela okrajově. To, co se naučíte ať už v základních nebo i pokračovacích kurzech, se bude lišit od toho, co tančí sportovní tanečníci, neboť je látka uzpůsobena v tanečních tak, aby ji byli schopni zvládnout téměř všichni. Ale na plesech si s tím bohatě vystačíte.

2. Taneční klub

Podmínkou vstupu do klubu nejsou předešlé taneční zkušenosti ani taneční partner (více info o klubech v článku Taneční kluby v ČR). Můžete se stát jeho členem (info o registraci u vedení klubu), zaplatit klubem stanovené příspěvky a začít se připravovat na soutěžní kariéru bez absolvování jakéhokoliv tanečního kurzu. K základní orientaci ve společenském tanci, zrovna tak jako příležitost k seznámení se s potencionálně stálým tanečním partnerem/partnerkou, jsou však taneční naprosto ideální a jsou vřele, alespoň první ročník, doporučovány. Na soutěž však bez partnera/partnerky vyrazit nelze, a tak dřív nebo později budete muset takovému problému čelit. V takovém případě je nejlepší se zaregistrovat na stránkách Českého svazu tanečního sportu a podat si inzerát, kde zpravidla uvádějí informace jak o inzerujícím (výška, taneční úroveň, zda chci tančit standardní tance, latinskoamerické nebo oboje, kontakt atd.), tak o tom, koho inzerující hledá (jeho taneční úroveň, kraj nebo město, časové dispozice atd.). Ve chvíli, kdy partnera/partnerku nejdete, absolvujete několik zkušebních tréninků, během kterých zjistíte, zda s dotyčným/dotyčnou chcete tančit. Pokud se tak rozhodnete, vyrazte do nejbližšího obchodu specializovaného na taneční potřeby a kupte si vhodnou obuv podle toho, zda budete tančit standard nebo latinu (viz článek Taneční oblečení a obuv). Doplňkově, pokud chcete do svých tanečních začátků investovat, se dá pořídit také tréninkové oblečení – na latinu krátká sukně, na standard dlouhá. Na obojí ale zezačátku postačí jak pro pány tak pro dámy pohodlné kalhoty a tričko nebo pro pány košile. Ušetřené peníze za tréninkové oblečení lépe investujete do obuvi z kvalitnějších materiálů, jejíž pohodlí jako budoucí sportovní tanečníci záhy oceníte. Pak už jen zbývá docházet na taneční semináře pořádané klubem a najít si svého trenéra na individuální hodiny, během nichž vám vytvoří soutěžní choreografie na míru a poradí s přípravou na soutěž. V obojím vám poradí nejlépe vedení klubu, do kterého se zaregistrujete.

3. Salsa

Nechcete-li se učit pět nebo deset společenských tanců, ale lákají vás latinskoamerické rytmy, pak je pro vás salsa to pravé. Je to jednoduchý tanec s nepříliš náročnou technikou, kterou se snadno naučí partner i partnerka. Oblečení by mělo být pohodlné a speciální obuv je doporučená, nikoliv nezbytná. Salsou lze jistě i doplnit vaši sportovně taneční dráhu. Salsa tančírny a salsa kurzy naleznete v každém kraji České republiky, stačí se jen podívat na internet.

Věk nad osmnáct let

V tomto věku již můžete začít s tanečními kurzy pro dospělé. Mají stejně nebo méně lekcí než kurzy pro mládež a hlásí se do nich výhradně v páru už od základního kurzu. Neučí se společenská výchova, neboť se předpokládá, že již všichni společenská pravidla znají, a jejich součástí nejsou prodloužené. Oblečení pána se nemění, opět je vhodný oblek. Dámy volí oděv společenský, ale přímo úměrný postavení a věku. Kalhotový kostým nebo delší sukně tu nejsou rozhodně prohřeškem. Pro oba je doporučena společenská obuv. Také absolventi kurzů pro dospělé mají pokračovací kurz. Po absolvování základního nebo i pokračovacího kurzu se pár na plese rozhodně neztratí. V případě, že chce pár pokračovat a učit se nové věci, má tyto možnosti:

1. Jiný taneční kurz

Porozhlédněte se v okolí a zkuste jiný kurz pro dospělé. V základním kurzu se od sebe výuky příliš neliší, ale v pokračovacím si každý mistr vybírá vyučované figury sám, takže je velká pravděpodobnost, že se v jiném kurzu naučíte zase něco nového.

2. Taneční klub

Postup je stejný jako u zájemců do osmnácti let. Sportovnímu tanci se můžete věnovat i v pozdní dospělosti a v kategorii seniorů to dotáhnout třeba až na titul Mistra světa, podobně jako porotkyně první řady StarDance Eva Bartuňková.

3. Salsa

I v tomhle případě můžete postupovat jako je psáno výše. Salsa má navíc tu výhodu, že se dá její obtížnost uzpůsobit tak, aby každému padla na tělo. Na Kubě, odkud Salsa pochází, se ji nezdráhají tančit také senioři a dokonce si pochvalují její dobrý vliv na tělesnou kondici.

Tanec je, v nevrcholové formě, pro naše tělo velmi přirozeným pohybem, působícím blahodárně na kardiovaskulární systém, metabolismus i psychiku. Takže, jestliže zápolíte s podzimní depresí, rada je jednoduchá – naučte se tančit.

Pro StarDance II Jan Lašťovka, DanceTime