Pomazánky
Rybičková pomazánka
Zdravé vaření s nutriční terapeutkou Blankou Sekerovou.
50 g jarní cibulky
150 g sleďových filet v rostlinném oleji
150 g pomazánkového másla
lžička hořčice nebo citronové šťávy
toustový chléb nebo bagetky
Cibulku nasekáme najenmo, utřeme s pomazánkovým máslem, přidáme vidličkou rozmačkané okapané filety ze sleďů. Dochutíme solí, hořčicí. Mažeme na bagetky, zdobíme zeleninou.