Ovocný salát s mandlemi a medovou zálivkou

Zdravé vaření s nutriční terapeutkou Míšou Boukalovou.

100g hroznového vína
1 ks banánu
1 ks jablka
¼ ananasu
20 g sekaných mandlí
zálivka:
lžíce medu
šťáva z ½ pomeranče
šťáva z ¼ citrónu
špetka skořice

Hroznové víno omyjeme, jablko nakrájíme na plátky, ananas na menší kousky, banán na kolečka a ihned je zakápneme citrónovou šťávou, aby nezčernaly. Mandlové plátky nasucho opražíme. V misce rozmícháme med, šťávu z pomeranče, citrónu a přidáme špetku skořice. Lehce promícháme s ovocem a posypeme mandlemi.

Další recepty