Sama doma

Anestezie pochází z řeckého „bez vnímání“. První zmínky o použití anestezie jako tlumení bolesti při lékařském zákroku pocházejí již ze starého Řecka a Sýrie. Od dob použití odvarů z opia a mandragory se způsoby umělého uspání pacienta proměnily. Jaké možnosti nabízí moderní metoda anestezie, to bude tématem tohoto týdne.

• V pondělí přivítáme prof. MUDr. Zbyňka Fuchse, primáře ARO, oddělení, které má anesteziologii ve svém názvu. Dozvíme se, jakou anesteziologicko-resuscitační oddělení nabízí péči a podporu životních funkcí v průběhu nebo těsně po operačním zákroku.
• S prof. MUDr. Karlem Cvachovcem probereme specifika anestezie u novorozenců a bezpečné užití či možná rizika anestezie u dětí. Jak děti narkózy snášejí, jak je na tento stav připravit, a co pomáhá rekonvalescenci dítěte po anestezii, se dozvíte v uterý.
• Ve středu probereme různé druhy anestezie, zaměříme se na její lokální typy – například se dozvíte, při jakých zákrocích se užívá topická, infiltrační nebo svodná anestezie, pro koho je vhodná spinální nebo okrsková anestezie, a další zajímavosti.
• Na čtvrtek je připraven Speciál Sama doma. Vysílání, kde se sešly jedinečné ženské osobnosti, vás velmi zaujalo, a tak jsme na tento čtvrtek připravili pokračování. Společným jmenovatelem povídání bude kreativita, například jak ovlivňuje výchovu dětí, pohled přes objektiv fotoparátu, vznik návrhu na svatební šaty nebo cukrářské lahůdky. Mezi hosty bude například houslová virtuózka Gabriela Demeterová nebo Dana Bérová, IT specialistka.

Mýty nás provázejí celý život, a buď jim podlehneme a uvěříme, nebo si dáme tu práci a pokusíme se je vyvrátit. Touto cestou jdeme v tomto týdnu i v Sama doma. Budeme si povídat a vyvracet nejčastější mýty okolo potravin, překyselení organizmu, mýty o duševních nemocech a o stáří.

Kromě toho vám také poradíme, jak co nejlépe pojistit vaši domácnost, jak natírat železo v interiéru i exteriéru a také pro vás připravujeme setkání s Janou Plodkovou, Lucií Vondráčkovou a Dorotou Nvotovou. Se šéfkuchařem Tomášem Kalinou budeme připravovat menu z perličky a křepelky.

Z oboru gynekologie se tentokrát v pondělí zaměříme na moderní zobrazovací metody – dozvíte se nejen o 4D ultrazvuku, ale i o dalších vyšetřovacích metodách, například mikrobiologických či hormonálních.

V úterý bude středem pozornosti děloha. Budeme se ptát na její funkci, na problémy, které mohou s dělohou nastat, na to, jak se regeneruje děloha po porodu a samozřejmě na důsledky odejmutí dělohy.

Ve středu prozradíme, jaká je následná péče po gynekologických zánětech a zákrocích a ve čtvrtek se pak zaměříme na myomy a cysty.

Pokud se chcete dozvědět nejnovější informace z oboru gynekologie od lékařských kapacit, sledujte Sama doma.

Čínská medicína vychází z tradičního čínského vidění přírody a dávných léčebných metod – její historie vede až 5 tisíc let do minulosti. V Evropě se tradiční čínská medicína stává od začátku 21. stolení nejoblíbenější a nejpoužívanější alternativou k medicíně západní, a to díky svému holistickému přístupu. Právě proto se čínské medicíně budeme věnovat celý týden v Sama doma:

• v pondělí si prozradíme zásady a principy čínské medicíny,
• v úterý s paní Hanou Lavičkovou probereme, v jakých případech je čínská medicína vhodná pro léčbu dětí,
• ve čtvrtek prozradíme, jak upravit svůj jídelníček, aby lépe vyhovoval poznatkům čínské medicíny.

Samozřejmě nebudou chybět ani stálé rubriky:

• v pondělí budeme pokračovat v seriálu o partnerských vztazích s Denisou Palečkovou, dalším dílem bude pokračovat Škola designu s Janou Hradeckou
• v úterý budeme zdravě vařit s Luckou Tomáškovou a také otestujeme kočárky,
• ve čtvrtek si řekneme, co všechno obsahuje mleté maso, a také vám nabídneme reportáž z koncertu Portless, který navštívili čtyři z vás, diváků Sama doma.

Přijde i herec Saša Rašilov a houslový virtuos Pavel Šporcl.

Bolesti nohou jsou velmi častým problémem, který trápí řadu lidí. Může se jednat o banální příčiny, někdy však jde o projev vážného stavu, který může souviset s úrazem či jako důsledek aktivního sportování. Právě na toto téma se v pondělí zaměří MUDr. Petr Kmošťák, specialista Centra léčby poruchového aparátu. Jak může nesprávná sportovní zátěž vést k úrazu či trvalým bolestem nohou, jak se problémy řeší operativně a následnou léčbou, to si nenechte ujít v pondělí.

V úterý se zaměříme na současné novinky ve vyšetření dětských kyčlí, na které je u nás odborníkem MUDr. Michal Zidka. Dozvíme se, jaké možnosti mají maminky při péči o kyčelní klouby svého miminka nebo jaké jsou následné moderní postupy při léčbě jejich nesprávného vývoje.

Ve čtvrtek nás čeká novinka v léčbě bolestí kloubů a artrózy. Přijde náš přední odborník na biologickou léčbu, prof. MUDr. Jaroslav Michálek MD PhD., a spolu s ortopedkou MUDr. Martinou Čadkovou představí léčbu kloubů vlastními kmenovými buňkami.

Nohy nás budou provázet i dalšími tématy, například vám představíme projekt Postav se na vlastní nohy, dozvíte se, jaké pomůcky jsou dobré na úlevu pro nohy a co o vás vypovídá řeč těla, když si dáte nohu přes nohu…

Ze známých osobností se můžete těšit na Annu Šiškovou, Simonu Chytrovou a režiséra Víta Olmera, nebo na naši úspěšnou snowboardistku Ester Ledeckou, dceru našeho známého zpěváka Janka Ledeckého.

Tento týden se s námi dozvíte, jak pracuje žilní systém, jaká jsou jeho nejčastější onemocnění, co to jsou žilní trombózy či jaká rizika představuje špatná srážlivost krve.

Uvítáme jako vždy zajímavé osobnosti – v pondělí nás navštíví Miluška Šplechtová, v úterý nám živě přijdou zahrát do studia členové skupiny Portless a při té souvislosti pro diváky připravujeme novinky – dvě volné vstupenky na koncert skupiny a setkání s kapelou!

Těšit se můžete na pravidelné seriály o tom, jak správně natírat dřevo v interiéru i exteriéru, redesign bytu či praktické rady z oblasti módních trendů.

Po delším čase se opět ve stěžejních rozhovorech tohoto týdne vracíme k tématu závislostí. A to z pohledu aktuálních událostí. Dozvíte se například, jestli jsou elektronické cigarety pomůckou pro kuřáky, nebo spíše další cestou do závislosti. Jaké drogy momentálně ohrožují vaše děti či jak si uvědomit, zda náhodou nejsme závislí na lécích. Samozřejmě každý rozhovor bude obsahovat rady a také kontakty, kam se obrátit v případě, že potřebujete vy nebo někdo z vašich blízkých pomoc.

Stárnutí je nevyhnutelný jev organismu, při kterém pozvolna dochází k chátrání tělesné schránky. V těle se začne zvyšovat počet odumřelých a poškozených buněk a organismus je nestačí nahrazovat novými. Stárnutí našich orgánů začíná již od narození. Změny související se stárnutím ale vidíme až mnohem později. Například stárnutí mozku již vědci popisují od 25 let. Lidé by se teoreticky mohli dožívat až 120 let – taková je doba, na kterou jsou naprogramované geny dlouhověkosti. To, proč se tak neděje, je ovlivněno mnoha faktory. Špatným jídlem, životním prostředím, nemocemi, úrazy a dalšími okolnostmi. Podle odborníků je ale možné tempo stárnutí výrazně zpomalit…

A to je přesně téma, kterým se budeme zabývat v Sama doma celý týden. Řekneme si, jak změřit a posoudit stáří organismu, jak se liší skutečný věk od toho biologického a co všechno přispívá k tomu, že stárneme rychleji, než bychom měli. Ale zárověň – jak už jste dávno zvyklí, vám dáme mnoho rad, jak stárnutí organismu zpomalit nebo dokonce zastavit! Tedy alespoň na chvíli. To, co umí zpomalit stárnutí, je častý a správný pohyb (téma na pondělí), pozitivní myšlení a práce s emocemi (středa) a správný výběr potravin (čtvrtek). Také se můžete těšit na další témata – jak se konkrétně nechá změřit biologický věk, co se dozvíme z rodokmenu našich předků, jak omládnout díky přenosu kmenových buněk, jak vyzrát na stáří sexem nebo jak trénovat mozek.

Navštíví nás i zajímavé osobnosti – například Lenka Dusilová, Oldřich Navrátil či David Koller.

Víte, že v našem mozku je asi tolik buněk jako má naše galaxie hvězd? Že naše inteligence nezávisí na velikosti mozku, ale na lepším propojení mezi mozkovými buňkami? A že mozek bývá často hladový? Tento týden se dozvíme o mozku ještě mnohem více zajímavostí…

• V úterý se s doc. MUDr. Martinem Vališem podíváme na mozek z pohledu neurologa. Povíme si, co je mozek za orgán, z čeho se skládá a co mají jeho konkrétní součásti na starosti a že pleny jsou i mozkové.
• Psycholožka Mgr. Marie Šťastná se na mozek podívá z hlediska našeho vědomí. Proč si pamatujeme písničku z rána celý den, jak se můžeme soustředit a proč jsou ženy emocionálnější – to jsou otázky, na které se zaměříme ve středu.
• Ve čtvrtek bude naším hostem špičkový neurochirurg prof. Vladimír Beneš. I mozek trpí různým onemocněním, poruchami a dozvíme se, jaké jsou možnosti vyšetření mozku a následné operace.

Kromě zajímavostí o našem mozku vám poradíme, jak pracovat, hrát si  nebo se učit s nadanými dětmi, pozveme vás na závod s kočárky a přijde Kateřina Stočesová a Michal Dlouhý.

V tomto týdnu se v hlavním tématu dozvíte, jak souvisí imunita, genetika a psychika s onkologickými onemocněními a jakou roli hraje pravidelná a včasná prevence v naději na úspěšnou léčbu těchto onemocněních. Zároveň se budeme konkrétně zabývat prevencí a diagnózou melanomu, screeningovými metodami a rakovinou děložního čípku.

Uvítáme jako vždy zajímavé osobnosti – v pondělí nás navštíví Simona Krainová, v úterý Monika Načeva, ve středu Jakub Vágner a ve čtvrtek přijde s velikonočním poselstvím farářka Hana Tonzarová.

Obezita – téma, které je stále častěji v našem pořadu. A to proto, že obezita se stává světovou epidemií. Tentokrát se na obezitu podíváme z několika úhlů pohledu.

• V pondělí se dozvíte informace o metabolismu a metabolickém syndromu.
• V úterý se budeme věnovat souvislosti mezi obezitou a dědičností. Dozvíte se, kolika procenty se dědičnost na obezitě podílí, jestli se na to někdy nevymlouváme a samozřejmě přijdou rady, jak s genetickým zatížením bojovat.
• Ve středu si můžete poslechnout informace o tom, jaké možnosti v léčbě obezity má současná medicína.

Hlavní lékařské téma doplníme také o přehled diet či o rozhovor na téma krabičkové diety. Pokud tedy máte nějaké to kilo navíc, určitě v tomto týdnu najdete potřebnou informaci a možná i motivaci.

Laser se využívá už více než padesát let. V medicíně se začal využívat nejprve v oftalmologii (operace oční sítnice) a v kožním lékařství, při odstraňování pigmentových skvrn. Pro lékaře byly hlavní důvody použití laseru možnost seskupit světlo na miniaturní plochu, možnost řezání tkání velmi úzkými řezy a možnost odpařování tkání. Dnes toto odvětví nazýváme jako laserovou chirurgii. Výhody této techniky jsou i v šetrnosti a bezpečnosti při operacích. Při řezání nedochází k dotyku s tkání a tím se zabrání zanesení infekce do rány. S postupným rozvojem laserové fyziky a vynalezením různých druhů laserů se využití v medicíně rozšířilo i na dermatologii, plastickou chirurgii, neurochirurgii, gynekologii, stomatologii a další.

• V pondělí si tedy povíme o tom, jak laser funguje, jaká je jeho historie a jaké výhody přináší nám pacientům i lékařům.
• V úterý se budeme věnovat s panem docentem Paštou převážně operaci očí pomocí laseru.
• Ve středu nás s použitím a budoucností laseru v kardiologii seznámí pan profesor Petr Neužil.
• Ve čtvrtek budeme pomocí laseru léčit a odstraňovat křečové žíly.

To samozřejmě není vše – navštíví nás zajímavé dámy – například Jana Zielinski, ředitelka Designbloku, spisovatelka Iva Pekárková, která žije v Londýně, a podnikatelka roku Helena Bednářová.

V pravidelných rubrikách si budeme povídat o tom, jak partnerské vztahy narušují neřešené konflikty, jak zhubnout bez diet a cvičení a také jak má vypadat „zdravý talíř“.

Spolu s odborníky budeme testovat zmražené potraviny a tavené sýry a také se můžete těšit na Michala Kavalčíka alias Rudu z Ostravy, Jitku Čvančarovou, Matěje Ruperta či Báru Polákovou.

Máte po letošní dlouhé zimě pocit smutku, vyčerpání, apatie nebo únavy? Může se jednat o začínající psychické problémy, a ty se v poslední době často řeší antidepresivy.

• V pondělí s dr. Tomášem Rektorem probereme, co jsou antidepresiva za léky, jaké mýty kolem jejich užívání přetrvávají a jaké mají na náš organismu vliv.
• V úterý se s Mgr. Anitou Michajlukovou zaměříme na psychické problémy u dětí, proč je mají a jak jim můžeme společně předejít.
• Ve středu se budeme zabývat rozdíly v psychice ženy a muže, a toto velmi obtížné a ošidné téma se pokusí rozebrat dr. Ladislav Polák. Možná se dozvíme, proč ženy tzv. „zobou“ častěji než muži, a jak se naopak z psychických problémů dostávají pánové.
• Ve čtvrtek se bude Mgr. Kateřina Baumruková věnovat zdravotním důsledkům neřešených problémů, nikoliv z depresí, ale důsledkům z psychické zátěže z každodenního života, jako je ztráta zaměstnání, rozvod, nespokojenost se životem, nezvládání výchovy, nedostatek peněz apod.

Nenechte si ujít zajímavé téma a rady, jak se dostat z bludného kruhu problémů, které nám kazí život a okrádají o radost ze života. K dobré náladě vám určitě přispějí naši další hosté, herečka Vanda Károlyi, Monika Zoubková nebo Jan Hrušínský, vegetariánské vaření či aranžování květin.

V tomto týdnu se budeme věnovat bolestem kloubů, svalů a šlach.

• V pondělí se můžete těšit na pravidelnou proměnu jedné z vás, ukážeme vám kineziotejpování a přijde mezi nás Linda Finková.
• V úterý budeme vařit pro bolavé klouby, řekneme si o rizikách kouření pro ženy a přivítáme Kryštofa Michala.
• Ve středu se zaměříme na operativní řešení bolavých kloubů, budeme ladit outfit podle Kláry Klempířové a dozvíme se, co je smyslová aktivizace.
• Ve čtvrtek budeme testovat vína, z MPSV se dozvíme novinky v pěstounské péči a přidáme pár tipů pro volný čas rodičů a dětí.

Jsou všude kolem nás i v nás. Viry a bakterie. Chcete se o nich dozvědět více? Sledujte Sama doma v týdnu od 18. února.

• V pondělí se budeme věnovat oboru virologie a dozvíte se, kdy byly první viry objeveny, co jsou to priony a jaká onemocnění viry způsobují, i to, jak si s nimi poradí současná medicína.
• Podobné otázky probereme v úterý, naším zájmem ovšem budou bakterie. Co způsobují v našem těle, jak rychle se množí, co jim vadí a jak se jich zbavíme?
• Ve středu se budeme věnovat laboratorním vyšetřením a především testu CRP, který dokáže rychle odhalit, zda jde o virovou či bakteriální infekci.
• Čtvrteční lékařský rozhovor bude na téma tolik diskutované rezistence. Proč na někoho už některá antibiotika nezabírají?

Chcete-li se dozvědět praktické informace a také se poučit – sledujte Sama doma!

Naším celotýdenním tématem jsou léky a vše, co s léky souvisí.

• V pondělí se dozvíme, co je lék, jaký byl vůbec první použitý lék v historii, jak se liší uměle vyrobený lék od přírodního a také co je placebo. Představíme si speciální portál o lécích pro maminky a nebude chybět informace o tom, jakým procesem musí látka projít, než je uznána za lék.
• V úterý budeme mluvit o novinkách v homeopatické léčbě, řekneme si, co je lék z hlediska čínské medicíny, a rozkryjeme tajemství fytoestrogenů.
• Ve středu si představíme režim předepisování a užívání léků z konopí a upozorníme vás na nebezpečné léky na internetu.
• Na čtvrtek jsme pro vás připravily překvapení. V redakci Sama doma jsme se rozhodly, že jednou za čas vám představíme zajímavé ženy, které zvládají rodinu, práci, prožívají velmi zajímavý život a jsou pro nás všechny velmi inspirativní. Můžeme se tak těšit na režisérku Terezu Kopáčovou Vrábelovou, ragbistku Kateřinu Kulovou, spisovatelku Hanu Lasicovou a další osobnosti, které spolu s námi oslaví Valentýna.

Kromě toho nebudou ve vysílání chybět ani naše pravidelné rubriky – v pondělí budeme pokračovat v exekucích, v úterý přijde Gabriela Filippi s léčivým divadlem, také vám představíme metodu Tomatis a zajímavou akci proti domácímu násilí.

Často nám někdo brnká na nervy nebo na ně dokonce leze, máme je nadranc nebo je musíme hledat v kýblu… Co jsou naše nervy a v jakém jsou ohrožení? To je téma tohoto týdne.

• Nervová soustava člověka je složitá a my ji spolu s odborníky nebudeme rozebírat do podrobností. V pondělí se dr. Hynkem Lachmanem zaměříme na tzv. periferní nervy a jejich záněty. Škube vám ve tváři a bolí její celá jedna půlka? Pravděpodobně to bude zánět lícního nervu. Cítíte bolest při pohybu okem? Možná se jedná o zánět zrakového nervu. Postihl vás ischias? Za tím bude určitě zánět sedacího nervu. Dozvíte se o příčinách a následné léčbě a prevenci těchto neurotidit.
• V úterý se zaměříme na neurologická onemocnění u dětí, MUDr. Zuzana Libá vysvětlí přičiny a jejich projevy. Mezi velmi vážná onemocnění patří například epilepsie, ale i drobnější projevy jako různé tiky či svalové distrofie.
• Ve středu s dr. Evou Meluzínovu probereme další vážné neurologické onemocnění, roztroušenou sklerózu. Toto chronické autoimunitní onemocnění vemi často postihuje mladou generaci a je způsobeno neschopností komunikace nervových buněk v mozku a míše. Dozvíme se, jak tato nemoc probíhá a jak se s ní žije.
• Ve čtvrtek nás čeká optimistické téma. Prim. dr. Aleš Tomek nám přiblíží nejnovější léčebnou metodu: možnosti mechanické rekanalizace mozkových tepen jako nové a slibné technologie.

V souvislosti s tímto tématem jsme pozvali Muže roku Martina Zacha, který je po vážném úraze upoután na vozík, ale rozhodně mu to nebere chuť do života, ani dobrou náladu. Představíme občanské sdružení Lucy team, který vznikl na podporu neurologicky nenocných dětí, nebude chybět Proměna divačky, ani známé osobnosti jako Petr Vacek, Honza Potměšil s manželkou Radkou nebo mistr světa ve fourcyklingu Tomáš Slavík.

Ze zahraničí si kromě krásných zážitků můžeme přivézt i nepříjemnou vzpomínku v podobě různých onemocnění. Jak se chránit, jaká je správná prvevence a jaké očkování bychom měli mít. To všechno probereme v Sama doma v tomto týdnu.

• V pondělí si budeme povídat o tom, co jsou to importovaná onemocnění.
• V úterý se budeme s odbornicí na cestovní medicínu MUDr. Ilonou Kochovou věnovat žloutence.
• Ve středu pak lékař bez hranic MUDr. Tomáš Šebek vysvětlí rozdíl mezi pandemií a epidemií a řeč bude samozřejmě i o prasečí a dalších chřipkách.
• Ve čtvrtek pro vás Doc. MUDr. Rastislav Maďar připraví přehled očkování, na které byste při cestách do zahraničí rozhodně neměli zapomenout.

Možná to také znáte – probudíte se uprostřed noci a už nemůžete znovu usnout, převalujete se ze strany na stranu a jste na sebe naštvaní, protože víte, že za pár hodin musíte vstávat a nebudete odpočinutí. Nebo navzdory velké únavě nemůžete usnout, případně se několikrát za noc budíte…

Tak právě pro vás je určeno vysílání magazínu Sama doma – celý příští týden se totiž budeme věnovat nespavosti, poruchám a kvalitě spánku. Možná nevíte, že nespavost může být závažným onemocněním, které výrazně snižuje kvalitu našeho života a může být příčinou a spouštěčem mnoha závažných poruch. Její následky mohou být hrozivé – od vyčerpání, podrážděnosti, neschopnosti soustředění až po úzkostné poruchy, vzniku závislostí na návykových látkách či propuknutí závažné psychické nemoci.

Rady, jak na nespavost a poruchy spánku, budou celý týden v živém vysílání poskytovat odborníci, kteří o spánku vědí skoro vše:

• V pondělí prof. MUDr. Soňa Nevšímalová – co je nespavost a jaké jsou poruchy spánku
• V úterý MUDr. Katalin Štěrbová – poruchy spánku u dětí,
  mgr. Lucie Šmahelová – biofeedback, odbourávání stresu u dětí
• Ve středu mgr. Jitka Ševčíková – odbourávání stresu před spaním, alfa vlny
• Ve čtvrtek MUDr. Pretl – zdravotní důsledky dlouhodobé nespavosti.

Každý den vám dáme konkrétní rady, jak na nespavost – ať už to bude jóga, bylinky, čínská medicína či relaxační masáže, zeptáme se co je světelný smog a jak ovlivňuje kvalitu našeho spánku, a také si řekneme, jak důležité jsou pro zdravý spánek kvalitní přikrývky a polštáře.

Ale abyste u našeho vysílání neusnuli – přijde i herečka Veronika Freimanová, modelka a herečka Pavlína Němcová, moderátorka Studia 6 Michaela Hergetová, řekneme si, jaké služby poskytují zapsaní mediátoři, zda nám hrozí chřipková epidemie a jak děti varovat před šikanou na základní škole.

Deset zlodějů dobrého spánku

• plný žaludek – žádná tučná jídla
• budík – svádí k neustálému sledování času
• sklenka vína – alkohol před spaním někdy může způsobit problémy
• šálek čaje – zelený a černý čaj povzbují činnost srdce a krevní oběh
• cigarety – povzbuzují
• dvě činky – cvičení před spánkem tělo nabudí
• pracovní dokumenty – dvě hodiny před spaním bychom neměli duševně pracovat
• kousek čokolády – žádné noční mlsání
• noční světlo – ve tmě se člověk vyspí nejlépe
• chaos – z postele dejte pryč všechny věci, které nepotřebujete ke spánku

Diabetes mellitus neboli cukrovka je souhrnný název pro skupinu chronických onemocnění, která se projevují poruchou metabolismu sacharidů. S cukrovkou souvisí řada onemocnění, o kterých zpočátku nevíme, že s diabetem souvisejí.

• V pondělí si s prof. Milanem Kvapilem probereme druhy cukrovky, jejich podobné příznaky, ale rozdílné příčiny a dozvíme se o problémech, které s tímto onemocněním souvisejí.
• V úterý se MUDr. Zdeněk Šumník bude zabývat diabetem u dětí, u kterých je toto onemocnění velmi zrádné. První známky nemusí být vnímány a symptomy jsou přisuzovány např. nadměrné fyzické aktivitě, rychlému růstu nebo nachlazení.
• Ve čtvrtek se zaměříme s dr. Lucií Valešovou na diabetickou retinopatii. Toto onemocnění oční sítnice vzniká poškozením krevních cév, které ji vyživují a v těžkých případech může dojít ke krvácení, následně k poruše zraku až slepotě. Dozvíme, jaké jsou možnosti léčby a odstranění vady laserem.

S diabetem jsou spojena i další témata, například vám představíme Diaděti, sdružení rodičů dětí s diabetem, budeme připravovat diarecepty a pokračovat bude i seriál Ladislava Špačka o společenské výchově.

Ze známých osobností se můžete těšit na Terezu Bebarovou, která se přijde pochlubit s půlroční dcerkou Klaudií, nebo na primabalerínu ND Terezu Podařilovou či Igora Bareše.

Obor pneumologie zahrnuje spoustu méně závažných i závažných diagnóz.

• V pondělním rozhovoru s panem profesorem Jiřím Homolkou se dozvíte informace nejen o akutních a chronických onemocněních, ale také o moderních možnostech léčby.
• V úterý se pak budeme s MUDr. Petrem Koťátkem věnovat dětem, a to jednak vrozeným vadám, ale také například problémům s dýcháním předčasně narozených dětí, či infekčním chorobám dýchacího ústrojí.
• Ve středu se pak od pana primáře Viktora Kašáka dozvíte, jaká vyšetření jsou nutná ke stanovení správné diagnózy a co vás na takovém pneumologickém vyšetření všechno čeká.
• Ve čtvrtek v našem předvánočním vysílání přivítáme profesora MUDr. Jana Pirka – tématem budou hranice a možnosti současné medicíny a také vztah lékař a pacient.

Pozvali jsme pro vás skutečné odborníky, nenechte si ujít jejich informace a rady!

Týdny před Vánoci jsou už tradičně poznamenány stresem, napětím a velkým pracovním i psychickým vypětím – především ze strany žen. Snažíme se vše stihnout a možná trochu zapomínáme na sebe a skutečné poslání adventu. A proto jsme se rozhodli právě tento týden poskytnout vám v Sama doma pár užitečných rad jak na Vánoce, abychom si je skutečně užili…

• V pondělí Vám s Markétou Šichtářovou poradíme, za jaké dárky se vyplatí investovat.
• V úterý probereme timemanagement, který využijeme nejen v tomto vypjatém období.
• Středa bude hlavně o zdravém jídelníčku a pravidlech, které se vyplatí dodržovat, pokud nechceme přes vánoce přibrat.
• Ve čtvrtek si s paní doktorkou Preslovou probereme psychiku, která právě v tomto období hraje velkou roli.

Kromě těchto hlavních témat se můžete těšit na dvojici, která v sobotu dotančila ve StarDance, řekneme si, co je skutečný dárek a jak jej získat, zeptáme se, jak Státní veterinární správa kontroluje prodej kaprů, a na svůj vánoční bazárek nás pozvou Táňa Vilhelmová a Aňa Geislerová.

Tento týden nahlédneme do operativních zákroků, které se provádějí spolu s roboty. Od miniinvazivních zákroků, tzv. laparoskopických operací, je tento způsob dalším krokem vpřed.

• V pondělí nám MUDr. Pavel Beňo představí operační robotický systém Da Vinci, který pro pacienta představuje nejvyšší možnou bezpečnost operace. Počítačem asistovaná chirurgie a využití robotů zvyšují přesnost, kontrolu a zručnost provedení zákroku.
• V úterý nám dr. Libor Dvořáček přiblíží robotické operace cév, které se u nás provádějí na špičkové úrovni a naši odborníci dokonce jezdí učit tuto metodu kolegy v Evropě, do USA či Asie. Dozvíme se, jaké tepny se robotem operují a jaká část je ponechána chirurgovi.
• Ve středu se dr. Daniel Struppl zaměří na gynekologické operace robotickým způsobem. Jaké typy operací jsou vhodné a jak se zkracuje doba rekonvalescence, na to vše se také můžete našich odborníků zeptat přímo do vysílání.
• Čtvrtek je věnován robotickým operacím laserem, které se provádějí v oční chirurgii. MUDr. Lubomír Továrek nám přiblíží možnosti, jaké vady umí laserová robotická operace odstranit.

Těšit se můžete i na herečku Zuzanu Říčařovou s malou Rozárkou, pozveme vás na Festival Miloše Formana a ve čtvrtek se s bronzovou medailí z LOH v Londýně přijde pochlubit kajakář Vavřinec Hradilek.

Pro celý příští týden jsme se rozhodly povídat si o faktorech a podmínkách, které ovlivňují naše zdraví a kvalitu našeho života. Když jsme se do této problematiky ponořily, zjistily jsme, že na zajímavá témata by nám nestačil ani dvojnásobný vysílací čas, proto jsme se rozhodly pro výběr těch nejdůležitějších oblastí. Ale určitě budeme v této problematice pokračovat i v dalších vysíláních.

• V pondělí si budeme povídat o znečištěném ovzduší a vlivu jednotlivých škodlivin na naše zdraví, také si představíme mapu znečištění České republiky.
• V úterý si řekneme, jaké kombinace potravin jsou zdraví škodlivé a jak naopak jídlem organismu pomoci.
• Ve středu s paní profesorkou Evou Sykovou probereme změny DNA, které vznikají vlivem znečištěného životního prostředí a také si řekneme, co se skrývá za „éčky“ v potravinách.
• Ve čtvrtek si řekneme, jaké škodliviny se vyskytují v našich domácnostech a čeho se vyvarovat.

Samozřejmě jako vždy přijde i dvojice tanečníků ze StarDance, která v sobotu ukončí své působení v taneční soutěži, popovídáme si se Simonou Babčákovou a Marthou Issovou a nebudou chybět ani praktické rady týkající se vaření, zahrádky či aktivit s dětmi.

Téma, které vzbuzuje vzrušující pocit nahlédnutí do minulosti i do budoucnosti, ale také naděje pro mnohé pacienty, předmět zájmu pro vědce mnoha oborů. My se na genetiku v Sama doma podíváme z různých úhlů pohledu.

• V pondělí si povíme, co je to genetika a do jakých oborů zasahuje. Konkrétně si budeme povídat o testech na určení otcovství.
• V úterý se pak můžete dozvědět podrobnosti o genetických vyšetřeních v těhotenství, ale také o tom, jak se genetika promítá do dětského lékařství. Podíváme se také na genetiku v potravinách – tedy na téma skryté pod zratkou GMO.
• Ve středu se můžete dozvedět více o tom, jak se provádějí genetické testy a ve čtvrtek pak nakoukneme do budoucnosti genetiky. Téma genetiky ještě opepříme povídáním na téma forenzní genetika.

Na každé zaměstnání, na každou profesi je třeba se určitou dobu připravovat. Musíte si osvojit určité dovednosti a nastudovat teoretické poučky – proč tedy neexistuje učební či studijní obor, který by nás připravil na roli nechybujícího, spokojeného a šťastného rodiče? Jestli si také občas kladete tuto otázku, měli byste příští týden strávit pár hodin v naší společnosti a dozvíte se například:

• Co jsou zásady výchovy – obecně platná, praxí prověřená pravidla, kterými se při výchově musíme řídit.
• Jaké jsou ty nejdůležitější a jak je při běžném provozu domácnosti dodržovat – zásada soustavnosti a plánovitosti, zásada přiměřenosti, zásada důslednosti, zásada jednoty výchovného přístupu, zásada aktivity, zásada názornosti a zásada individuálního přístupu.
• Také Vám poradíme, jak si poradit s melancholikem, jak přežít pubertu svých dětí a jak komunikovat se školou, pokud vaše dítě nepatří přímo mezi hodné premianty.
• O své zkušenosti s výchovou se s námi podělí Michal Malátný, Zuzana Vejvodová a Klára Trojanová, nebudou chybět ani praktické rady a návody – např. jak postupovat, pokud máte pocit, že se vaše dítě opožďuje s mluvením, či je velmi melancholické.

Také vám každý den poradíme zaručený recept na podzimní virózy a rýmy a samozřejmě nebude chybět ani zdravé vaření a to vše pod taktovkou Ester Janečkové a Aleny Veliké.

Umíte si dopřát relax? Umíte vypnout, dát nohy na stůl a lenošit? Jestli ano a vůbec u toho nemáte pocit provinění, že zahálíte, jste na tom dobře. Pro tento týden jsme zvolili téma relaxace právě proto, abychom si řekli, jak je odpočinek pro náš organismus a celý životní styl důležitý.

• V pondělí si s dr. Michaelou Peterkovou řekneme, jaké jsou typy relaxace a jaké k tomu můžeme využívat techniky relaxace.
• Nejrozšířenějším a také přirozeným způsobem odpočinku je sport. Jaký má pro nás význam a jak si sport dávkovat, aby i následná relaxace byla prospěšná, nám přiblíží Jakub Šigut.
• Ve středu si s Michaelou Klímovou probereme různé druhy relaxačního cvičení, jak se například soustředit, nebo v jakém místě relaxovat, jakou má mít místnost teplotu, co si vzít na sebe a další důležité rady.
• Ve čtvrtek si s dr. Lenkou Dráskou připomeneme, že k nejstarším relaxačním prostředkům patří přírodní léčivé zdroje, tedy vzduch, příroda, léčivé prameny, tedy pobyt v lázeňském středisku.

Kromě lékařských témat se můžete těšit na novopečenou maminku Betku Stankovou, jógu pro děti, nebo Marka Ebena a Terezu Kostkovou s pozvánkou na Stardance.

Spolu se změnou času jsme se rozloučili i s posledními krásnými dny letošního babího léta. Pokud také nesnášíte vstávání za tmy a sychravé inverzní počasí, máme pro vás jednu zaručeně vyzkoušenou nejnovější lékařskou metodu – pusťte si každý všední den ve 12.30 ČT1 – magazín Sama doma a uvidíte, že svět bude hned příjemnější! A díky jakým tématům?

• V pondělí se zaměříme na novinky v oblasti biomedicínckého inženýrství – jde o zcela nový obor, který ale velmi rychle získává na prestiži.
• V úterý se budeme věnovat novorozeneckému screeningu.
• Ve středu pak prozradíme, co nového je v diagnostice a léčbě nemocí očí.
• A ve čtvrtek si představíme buněčnou medicínu.

Kromě toho přijde Milena Steinmasslová, Nora Fridrichová s dcerkou, ve středu uvítáme zahraniční návštěvu – atraktivní herečku Vicu Kerekeš ze Slovenska a tanečníky ze souboru Lord of the Dance. Ve čtvrtek se už můžete těšit na první povídání o další sérii StarDance.

Také budeme vařit, rozjedeme nový seriálek o vývoji řeči, který bude věnovaný rodičům batolátek i předškolních dětí, řekneme si, jak výrobci falšují potraviny, a také se dozvíme více o projektu Ženy ženám.

Revmatická onemocnění jsou lékařským tématem v týdnu od 22. října. Dozvíte se nejen jaká onemocnění postihují naše klouby, ale i o dalších projevech revmatu. V úterý si budeme povídat o tom, že revmatická onemocnění mohou postihnout i děti a vysvělíme si například, co je juvinilní revmatoidní artritida. Středa pak bude patřit diagnostice a budeme se ptát, co vše lze vyčíst z krve a podle jakých příznaků se revmatologická onemocnění dají rozpoznat. A čtvrtek pak věnujeme léčbě revmatu, a to i té nejmodernější, biologické. Lékařské téma v Sama doma je tu pro vás a máte možnost se zeptat předních odborníků, které pro vás do studia zveme.

Na zprávu, že musíte nastoupit do nemocnice, asi nikdo nereaguje s nadšením. A pokud máte fóbii z nemocnic – možná vás potěší informace, že stále více zákroků je možné řešit s minimálním pobytem v nemocnici, případně tzv. jednodenní lékařskou péčí.

Jednodenní péče (jednodenní medicína) je současným trendem v medicíně v případech, kdy zdravotní stav nemocného nevyžaduje delší hospitalizaci a provedení zdravotního výkonu umožňuje propuštění klienta nejpozději do 24 hodin od jeho přijetí. Tato péče zahrnuje jednorázová vyšetření a ošetření klienta, zákroky v lokální nebo celkové anestézii za použití moderní techniky, šetrné anestézie, nejnovějších operačních postupů a pooperační analgézie. Miniinvazivní výkony umožňují výrazné zkrácení pobytu na lůžku, jsou zpravidla klienty velmi dobře snášeny a výrazně zkracují dobu rekonvalescence a pracovní neschopnosti.

Přínos jednodenní péče je především v individuálním přístupu, v úspoře času, možnosti následného doléčení v domácím prostředí a v minimalizaci pooperačního stresu z hospitalizace. A právě o této péči si budeme povídat celý týden:

• V pondělí se zaměříme na jednodenní chirurgii,
• v úterý se budeme věnovat problematice děti v nemocnici,
• ve středu se zaměříme na žilní zákroky,
• ve čtvrtek probereme jednodenní zákroky v oboru gynekologie.

Každý den bude na vaše dotazy čekat erudovaný odborník, který se danou problematikou zabývá.

Kromě toho se opět můžete těšit na proměnu jedné z vás, na mnoho rad a informací a na celou plejádu známých osobností – v pondělí přijde moderátorka ČT Patricie Strouhalová, v úterý se těšíme na vzácného hosta – Martinu Formanovou, ve středu nás navštíví Bára Munzarová a ve čtvrtek si budeme povídat se slavnou spisovatelkou Joy Fieldingovou.

Ještě před dvaceti lety se rodila na 100 porodů jedna dvojčata. V současné době se počet narozených dvojčat zdvojnásobil. Důvodem je převážně hormonální léčba, asistovaná reprodukce, ale také otěhotnění do půl roku po vysazení antikoncepce.

• Jaké jsou možnosti otěhotnění, co vede k přirozenému způsobu početí, nebo jaké jsou možnosti asistované reprodukce, to už nám v pondělí vysvětlí MUDr. Jitka Řezáčová. Nebudou chybět ani rady od zkušené maminky dvojčat a zakladatelky Českomoravské asociace klubu dvojčat a vícerčat Kláry Vítkové Rulíkové.
• Jak se plody vyvíjejí, jaké mají specifické odlišnosti a vše kolem těhotenství vícerčat, to je téma pro MUDr. Lubomíra Hašlíka. Určitě přijdou vhod i rady s výchovou a pedagogickou prací více dětí v rodině.
• Vše, co se týká porodu vícerčat, jaké jsou dnes možnosti a co maminku v jeho průběhu čeká, to se dozvíte od MUDr. Heřmana Hynka. Všem maminkám přijdou určitě vhod tipy pro pomůcky na dvojčátka, které přinese Jana Vaňátková, například praktický kojící polštář nebo nosítka pro dvě děti.
• Ve čtvrtek se dr. Petra Šaňáková zaměří na následnou péči o vícerčátka, rady pro kojení a výživu a nároky kladené na maminku.

Kromě lékařského tématu vás příští týden na svůj narozeninový koncert pozve Miro Žbirka, přijde Marta Jandová nebo plážové volejbalistky Maki a Kiki, které zazářily na OH v Londýně.

V tomto týdnu se chceme věnovat lékům a všemu, co souvisí s výzkumem, vývojem, registrací a podáváním léků a léčivých přípravků. Aby problematika byla úplná, budeme se zabývat filozofií léčiv v čínské medicíně, v přírodním léčitelství, rozebereme rozdíl mezi lékem a potravinovým doplňkem a také budeme hovořit o homeopatické léčbě.

• Hned v pondělí si řekneme, jak dlouhá cesta vede z biochemické laboratoře k pacientům a v čem je jiný západní a čínský přístup k lékům.
• V úterý si budeme povídat o režimu užívání léků u malých dětí a těhotných žen a také si představíme webový portál věnovaný lékům.
• Ve středu pak zabrousíme mezi nelegální léky a léky, které nejsou na našem trhu a přesto je můžeme získat. Probereme také léčebné účinky konopí.
• Ve čtvrtek si řekneme, jaká kritéria musí splňovat léky a jakým schvalovacím procesům podléhají a co jsou potravinové doplňky.

Kromě toho nás opět čeká oblíbená proměna jedné z vás, několik módních přehlídek, zajímavé ženské osobnosti – např. herečka Ivana Andrlová, orientační potápěčka Zuzka Dvořáková, architektka Dominika Šmatlkáková Vranovičová nebo výtvarnice Petra Cífková.

V prvním podzimní týdnu se budeme věnovat imunitě a všemu, co s ní souvisí.

• V pondělí MUDr. Eva Daňková vysvětlí, co je imunita a co má v našem organismu za funkce a co vše se zahrnuje pod pojem imunitní systém.
• Úterní odborník, MUDr. Anna Šedivá se zaměří na imunitu u dětí, jak funguje a co dělat pro její povzbuzení. Samozřejmě se bude zabývat i radami, co dělat, když imunita u dětí selhává.
• S MUDr. Ivanou Šetinovou probereme jaké nejmodernější technologie a laboratorní diagnostika se používají ke zjištění stavu imunity.

• Ve čtvrtek se MUDr. Pavel Kohout bude věnovat autoimunitním onemocněním, jejich příčinám a možnostem léčby.

Těší se na vás moderátorská dvojice Stáňa Lekešová a Iva Kubelková, které kromě odborníků na imunitu přivítají ještě další osobnosti. V pondělí přijde Jiří Lábus, ve středu se můžete těšit na Lucii Vondráčkovou, která slíbila přijít i s malým Matýskem, v seriálku představení našich olympioniků přijdou naše akvabely, Soňa Bernardová a Alžběta Dufková, a těšit se můžete na víkendové vaření s Darinkou Sieglovou.

Znáte to – dovolená za námi a jediné, co nám z letních měsíců zbylo, je několik kilogramů navíc. A protože málokterá z žen je spokojena se svou tělesnou hmotností, rozhodly jsme se celý týden věnovat právě tomuto fenoménu. Víte, že v České republice je údajně 21 % mužů a 31 % žen obézních? A že pokud sečteme nadváhu a obezitu, dostaneme se na neuvěřitelná čísla – 72 % mužů a 68 % žen? Výskyt obezity a nadváhy je u nás vyšší než v evropském průměru…

V dávných dobách, kdy bylo běžné pravidelné střídání období dostatku potravy s týdny a měsíci strádání a kdy hlad a podvýživa byly častou příčinu úmrtí, se staly symbolem hojnosti, zdraví a plodnosti ušlechtilé tvary Věstonické Venuše. Od té doby se mnohé změnilo a my se stále více porovnáváme s těmi „krásnými, štíhlými a počítačově upravenými“ modelkami s velikostí 34. A to nemůžeme vyhrát!

Můžeme se ale zamyslet nad tím, co a jak jíme, kdy jíme a co nám jídlo nahrazuje…

• V pondělí si s paní doktorkou Taťánou Staňkovou probereme hranici mezi nadváhou a obezitou, řekneme si, jak vypadá měření bazálního metabolismu a také si spočítáme BMI. Pro inspiraci vám předvedeme kompresní prádlo na zeštíhlení a také ochutnáme nízkoenergetické potraviny.
• V úterý se budeme zabývat dětskou obezitou a uvaříme si několik zdravých, zaručeně nízkokalorických jídel. Také si řekneme, jak nastartovat organismus, pokud chceme zhubnout.
• Ve středu si pak budeme s paní dr. Ilonou Preslovou povídat o psychických problémech vedoucích k přejídání i o psychice obézních a také vás pozveme na rodinné kurzy na hubnutí.
• Ve čtvrtek vás upozorníme na nebezpečné metody hubnutí, povíme si o anorexii a bulimii a také si ukážeme, jak vypadá hormonální jóga.

Samozřejmě nebudou chybět ani pozvánky na seriály České televize, přijde Lenka Klicperová, šéfredaktorka časopisu Lidé a země, herečky Andrea Kerestešová a Ivana Andrlová, režisérka Olga Špátová a mnoho dalších atraktivních hostů.

Začátek školního roku, návrat do zaměstnání po dovolené, nástup do školky či jiné aktivity spojené se začátkem září, to jsou momenty, které nás nenechají ráno dospat. Cítíme se unavení, podráždění, zkrátka jsme ve stresu. Co je to stres, co ho způsobuje a zda provází naše jednání od počátku lidstva, to je téma pro dr. Tomáše Rektora v úvodu týdenního lékařského tématu.

V úterý se dr. Radoslava Růžičková zaměří na projevy stresu a jeho řešení u dětí. Dozvíme se, jaké jsou stresory u malých dětí a jakými různými způsoby se projevují.

Jedním z řešení a odbourávání stresu například při důležitých jednáních či nepříjemných úkolech je asertivní chování. Co to je a jak se ho lze naučit, to ve středu poradí dr. Ludmila Dušková.

Na čtvrtek jsme nechali téma pro nastávající maminky, stres v těhotenství. I v tomto svém období mohou ženy prožívat stresové okamžiky. Co je způsobuje, jak se jich vyvarovat, aby se nepřenášel na plod, to divačkám vysvětlí dr. Lenka Emrová.

Prázdniny utekly jako voda a v pondělí 3. 9. začíná školní rok. A protože Vás v tom nechceme nechat samotné, začíná samozřejmě opět i vysílání magazínu Sama doma!

V prvním týdnu, který budou moderovat Stáňa Lekešová a Iva Kubelková, se zaměříme na vše, co musíte vědět, jestliže máte doma potomka, který jde poprvé do školky či školy, povíme si, jak vybírat kroužky pro děti a vůbec vám poskytneme mnoho dobrých rad, jak se nastartovat, ale uchovat si přitom i zdravý nadhled a trochu z prázdninové atmosféry. Nebude chybět ani oblíbená proměna, rady stylistky – pokud se nechcete vzdát letních věcí, tak nám Klára Klempířová poradí, jak je zabudovat do podzimního šatníku, a také budeme zdravě vařit.

V pondělí se zaměříme na děti, které jdou poprvé do školky – paní doktorka Ilona Špaňhelová má připraveno mnoho užitečných a praktických rad – jen namátkou uvádíme několik z nich: Stejně jako u všech ostatních životních změn, je i příprava na první den ve školce důležitá. Využijte každé vhodné chvíle k tomu, abyste si se svým potomkem povídali o tom, co ho ve školce čeká. Podstatné je, aby věděl, jak to ve školce vypadá, co se tam celý den dělá. Měl by i vědět, že tam bude jíst a spát, chodit na procházky či si hrát na zahradě. Možná vám to připadá legrační, ale dítě potřebuje vědět každý detail – kam si bude dávat své oblečení, kde tam mají toalety a umyvadlo, kde má svou postýlku na spaní. Mluvte s ním a pokud na některou otázku neznáte odpověď, tak mu vysvětlete, že hned první den mu všechno vy či paní učitelka ukážete. Ujistěte ho, že se vůbec nemusí bát, že tam bude mít další děti a samozřejmě paní učitelku, která mu se vším pomůže.

Také si ukážeme školní potřeby pro leváky a protože i maminky se musí rozmazlovat – dáme vám tip na květinové vody a santalový prach.

VIP hostem bude paní Miroslava Němcová předsedkyně sněmovny ČR.

Program dalších dní si už přečtete dále na našich stránkách. Takže dobrou náladu a zůstaňte s námi Sama doma!

Zdravotní témata pro poslední předprázdninová vydání pořadu Sama doma už budou v letním duchu.

• V pondělí si popovídáme o letních úrazech z chirurgického pohledu.
• V úterý se zaměříme na nebezpečí, která mohou číhat na děti v cizím prostředí, až už tráví léto u babičky, na táboře nebo v zahraničí.
• Ve středu se zaměříme na oblast gynekologie, budeme se věnovat nejen kvasinkovým infekcím, ale i možnostem, jak v létě ovlivnit menstruační cyklus.
• Ve čtvrtek pak přijde varování z pohledu dermatologa – poradíme, jak se chovat, aby nám sluníčko neubližovalo.

Předposlední týden vysílání magazínu Sama doma se už bude věnovat předprázninovým tématům. Každý den Vás upozorníme na jeden konkrétní problém, který Vás a Vaše blízké může v létě potkat.

• V pondělí s panem doktorem Petrem Kargerem probereme letní horečnatá onemocnění a jejich léčbu
• V úterý Vás upozorníme na nebezpečí alkoholu pro náctileté
• Ve středu Vás s paní doktorkou Hanou Rakovcovou upozorníme na jedovaté rostliny a houby
• Ve čtvrtek si znovu zopakujeme první pomoc při nejrůznějších úrazech a zdravotních problémech.

Samozřejmě nebudou chybět ani „lehčí“ témata související s létem – připravíme si letní sorbety, zacvičíme si jógu pro zpevnění obličeje, budeme se líčit voděodolnými líčidly, upečeme si svatební dort a nebude chybět ani letní móda.

Určitě se můžete těšit i na zajímavé osobnosti – například na Jakuba Vágnera (úterý), Jakuba Železného (středa) a Petra Formana (čtvrtek).

Před začátkem prázdnin je určitě důležité připomenout jaké infekční nemoci můžete na svých cestách do zahraničí potkat.

• V pondělí nás MUDr. Zdeňka Manďáková bude varovat před žloutenkou, kde jsou jaké typy rozšířeny, jaké onemocnění žloutenkou přináší komplikace a jaká jsou základní preventivní opatření včetně očkování.
• Určitě je dobré v letních vedrech nepodceňovat žádné střevní problémy, zvlášť u dětí. Doc. MUDr. Jiří Bronský shrne informace o nespecifických střevních nemocech a navíc představí nebolestivé vyšetření střev kalprotektin.
• Ve středu se zaměříme na TBC, na jeho nové příčiny onemocnění a místa výskytu upozorní MUDr. Norbert Pauk. Dozvíme se, jak vypadá průběh aktivní plicní tuberkulózy a co v kontaktu s takovým člověkem dělat.
• Ve čtvrtek nás přijde MUDr. Hana Roháčová varovat před aktuálními infekčními nemocemi, které si v současnosti čeští turisté vozí ze zahraničí.

Určitě si nenechte ujít návštěvu herce a tatínka Lukáše Junka, nebo pozvánku Ondřeje Pavelky k večernímu filmu na Jedničce příští neděli. Představíme vám také nový sport – jumping, které můžete začít jako rekreační skákání na trampolínách, a ve čtvrtek si nenechte ujít přípravu olivových variací španělského kuchařského showmana Enriqua Sanchéze.

Hlavním tématem týdne od 4. 6. jsou záněty. Jde vlastně o nejstarší obranný mechanismus organismu, který je odpovědí na poškození buněk a tkání. Zánět je do určité míry reakcí přirozenou a žádoucí, ale může se snadno vymknout z kontroly organismu a přejít v reakci, která organismus poškozuje – a právě těmto momentům se budeme ve vysílání věnovat.

Hned v pondělí s panem docentem Bojarem probereme záněty obecně a především záněty mozku, v úterý si s paní doktorkou Seifertovou budeme povídat o nejčastějších zánětech, které trápí naše děti, a další dny se zaměříme na záněty kloubů, šlach a svalů.

Kromě toho se můžete těšit na Vandu Hybnerovou (pondělí), Petra Nikolajeva a Veroniku Kubařovou (úterý), Jaroslava Svěceného (středa) a Anetu Langerovou (čtvrtek).

Také s Hanou Večerkovou probereme, které české potraviny jsou opravdu české, s Josefem Dubnem otestujeme čerstvá a zmražená masa a Klára Klempířová přijde s módou pro maminky.

• V pondělí si budeme povídat o tom, jaké problémy se štítnou žlázou mohou nastat v těhotenství a kdy je potřeba v těhotenství štítnou žlázu nechat vyšetřit.
• V úterý se potom zaměříme na téma štítná žláza a hmotnost. Je pravda že pokud štítná žáza produkuje nadbytek hormonů tak hubneme a pokud málo tak tloustenem. Je to jen mýtus? Nejen odpověď na tuto otázu se dozvíte právě v úterý.
• Ve středu se budeme speciálně věnovat důsledkům onemocnění štítné žlázy a ve čtvrtek pak novnikám ve výzkumu a léčbě. Určitě se dozvíte spoustu zajímavých informací a nezapomeňte, že se můžete svými dotazy do vysílání zapojit i vy.

Střevní infekce nejsou jen nejznámější smrtelné bakteriální nemoci středověku (cholera, tyfus, úplavice). Jedná se o široký komplex infekčních – bakteriálních a virových onemocnění, zapříčiněných zejména bakteriemi, červy, ale patří sem i neinfekční onemocnění způsobené stresem nebo jde o vedlejší účinky nejrůznějších léků, toxinů a plísní, či o antibiotiky narušenou rovnováhu střevní mikroflóry).

Důležité je podle příznaků (bolesti kloubů, rychlý nástup, vysoká horečka) rozeznat virovou od bakteriální infekce. U virové infekce je zbytečná dezinfekce střev, která je naopak nezbytná u bakteriální. V obou případech je však nezbytná dieta!

Sama doma je však plné i dalších témat:

• V pondělí přijde paní Naďa Konvalinková, se kterou si budeme povídat nejen o jejích divadelních rolích.
• V úterý nás navštíví naše kolegyně Jana Havrdová s malou Aničkou – a jak jinak – holky budou cvičit.
• Ve středu vám představíme DJ Ladidu (Lindu Štěpničkovou) jako pečlivou maminku.
• Čtvrtek se můžete těšit na Ivetu Blanarovičovou.

Lékařské téma tohoto týdne je věnované očním vadám a možnostem jejich řešení. V dnešní době moderní oční lékařství nabízí celou škálu řešení očních vad. Společně je probereme s odborníky:

• V pondělí s prof. MUDr. Pavlem Rozsívalem se budeme věnovat vlivu počítačů, obrazovek, displejů a prevence poškození zraku.
• V úterý se s MUDr. Evou Jerhotovou zaměříme, zda jsou pro děti jsou vhodné kontaktní čočky, korekce laserem, nebo volit řešení brýlemi.
• Ve středu nám MUDr. Jana Mikšovská vysvětlí vývoj korekce zraku od brýlí k laseru.
• Ve čtvrtek se MUDr. Lubomír Továrek zaměří na nitrooční operace.

Těšit se můžete také na Báru Basikovou nebo herečky Marthu Issovou nebo Jitku Ježkovou, která vás přijde pozvat na nový film ČT – Tady hlídám já. Budeme také zdravě grilovat z vepřového masa s Daliborem Navrátilem.

V tomto týdnu se věnujeme nejrůznějším cizopasníkům a parazitům, kteří mohou způsobit nepříjemné zdravotní potíže a napadají mnoho orgánů v našem těle. Možná, že ne všichni tušíte, že takového nepříjemného hosta si můžeme nasadit do těla třeba špatně upraveným masem či neumytým nebo kontaminovaným ovocem. Budeme si povídat o vnitřních parazitech, jako jsou např. tasemnice, škrkavky, hlístice, roupy a améby, a ve čtvrtek se zaměříme na exotické parazity, které si můžeme přivézt z vysněné dovolené.

Velmi vzácnou návštěvou bude zakladatelka a propagátorka programu pro kojence a batolata, který rozvíjí mozkové a pohybové kapacity malého človíčka – paní Patty Hannan a také si budeme povídat o protiprávním přemístění dětí, tedy o případech, kdy jeden z rodičů dítě odveze do ciziny.

Nebudou chybět ani zajímavé osobnosti – úplně poprvé nás navštíví režisér Igor Chaun, přijde také Iva Huttnerová a David Suchařípa.

První květnový týden se věnujeme svalům a šlachám. V lékařských rozhovorech se dozvíte nejen jak naše svalová soustava funguje, ale i jaká mohou být svalová onemocnění.

• V pondělí se s profesorem Janem Bartoníčkem zaměříme především na otázky týkající se úrazů svalů.
• Ve středu se pak s profesorem Pavlem Hanincem budeme věnovat fungování a úrazům nervů, které naše svaly ovládají.
• Ve čtvrtek s MUDr. Petrem Šrámkem probereme svaly a jejich fungování z pohledu sportovního a rehabilitačního lékařství.

Dětská urologie je obor, který se zabývá diagnostikou a léčbou onemocnění močových cest u dětí obou pohlaví. Vrozené vývojové vady ledvin a močových cest obecně patří mezi nejčastější problematiku, kterou se obor zabývá, a mnohé z nich lze diagnostikovat již před narozením či těsně po narození dítěte.

Další velkou skupinou problémů, které dětská urologie řeší, jsou funkční poruchy močového měchýře, které jsou spojené s únikem moči a s infekcemi močových cest, některé z nich mohou velmi negativně ovlivňovat psychický a společenský rozvoj dítěte. Ne každé pomočování má však důvody v močových cestách, bývá např. z přetěžování dětí psychickými problémy – pak bývá výhodou spolupracovat s dětským psychologem či dětským psychiatrem.

Ve své péči o urologické pacienty pak dětští urologové úzce spolupracují s dětskými nefrology, endokrinology, obvodními a lůžkovými pediatry, dospělými urology, dětskými chirurgy, genetiky a onkology. V neposlední řadě pak i s neonatology a gynekology v rámci tzv pre– a perinatální péče.

Právě dětské urologii se budeme věnovat v Sama doma v rámci hlavního lékařského tématu celý týden.

Kromě rad lékařů a odborníků na tuto problematiku se také můžete těšit na zajímavé osobnosti – v pondělí například na Markétu Častvaj Plánkovou, ve středu pak přijde „čerstvá“ maminka Jitka Čvančarová a ve čtvrtek si budeme povídat o tom, jak vypadá rodičovská dovolená jinde v Evropě.

Také si určitě rádi poslechnete rady stylistky, vyzkoušíte zdravé a inspirativní vaření, obohatí vás rady právníka a rozčílíme se u informací o tom, jak se nás snaží podvést výrobci a prodejci potravin na našem trhu.

Dýchání je přirozená činnost, o které ani nepřemýšlíme, jakým způsobem probíhá. Až do okamžiku, kdy začneme mít dýchací potíže. Ty může způsobit řada příčin, kterým se tento týden budeme věnovat.

• V pondělí se s MUDr. Stanislavem Kosem zaměříme na rozdíl mezi dýcháním a dechem, který většinou považujeme za dýchání považujeme. Správné dýchání velmi příznivě ovlivňuje naše fyzické i psychické zdraví.
• V úterý přivítáme MUDr. Petra Koťátka, dětského pneumologa. Dozvíme se, čím se tento obor zabývá a jaké respirační onemocnění u dětí se objevují a jak se léčí.
• Ve středu se od MUDr. Pavla Jansy dozvíme více o plicní hypertenzi a problémech, které nám toto onemocnění způsobuje. Neléčený vysoký krevní tlak v plicních cévách oslabuje naše srdce a způsobuje dušnost a únavu.
• Ve čtvrtek se s dr. Martinem Adresem zaměříme na psychické příčiny, které vedou k potížím s dechem a zhoršenému dýchání. Jak takové situace zvládat a problémům předcházet, se podívejte v Sama doma.

Těšit se můžete také na frontmana skupiny Vypsaná fixa, Mardiho, který je autorem hudby k filmu Čtyři slunce, nebo na textaře a publicistu Michala Horáčka, či herečku Kamilu Magálovou. I další témata jsou zajímavá a aktuální, najdete je vždy na stránce každého vysílání.

Hlavním tématem v tomto týdnu je očkování. Povídat si budeme o výhodách a možná i nevýhodách očkování. Nicméně – očkování patří bezesporu k nejvýznamnějším objevům celé historie medicíny. Objevem očkování se lidstvu podařilo zbavit mnoha nebezpečných infekčních nemocí, které způsobovaly smrtící epidemie nebo zanechávaly trvalé následky.

Celý týden se v lékařském tématu budeme zabývat krvetvorbou. Je to proces tvoření buněčných komponent, které se v průběhu našeho života neustále obměňují. Také proto můžeme krev darovat, a pokud máme problémy s krvetvorbou, můžeme dostat transfúzi.

• MUDr.Zdena Gašová se v pondělí zaměří na podrobnosti, z čeho je krev složena, jak rychle se v našem organismu obnovuje, kolik a jak často můžeme krev darovat a jiné zajímavosti o krvi.
• V úterý s prof. dr. Jiřím Starým probereme krvetvorbu u dětí, dozvíme se, jaká vyšetření krve se provádějí u novorozenců a co se hned po narození zjišťuje z krve, jak se u dětí projevuje anémie a jak se léčí leukémie.
• Ve středu si s prof. MUDr. Jaroslavem Malým, Csc. řekneme více o anémii, hemofilii a trombóze, jak ovlivňuje např. menstruace a porod vznik anémie, jak funguje srážlivost krve u zdravého člověka a co ji vlastně způsobuje.
• Ve čtvrtek se dozvíme o léčbě poruch krvetvorby. Přijde doc. MUDr. Tomáš Kozák, PhD. a probereme nejčastější příznaky při poruše krvetvorby, kterými jsou zvýšená únava, zrychlení dechu, celková slabost, mdloby, snížení tělesné výkonnosti a v těchto případech je potřeba navštívit lékaře.

Reformní změny ve zdravotním systému, které vstupují v platnost v letošním roce, mají především posílit ekonomickou stabilitu systému zdravotnictví. Co nového nám reforma přinese? V tomto týdnu si povídáme o výrazném posílení práv a postavení pacientů, o nové možnosti připlácet si za zdravotní péči, o tom, jak si co nejlépe a podle jakých kritérií vybrat nemocnici a co nového přinese v oblasti prevence.

Od pondělí se budeme zabývat alergiemi. Co vše patří pod pojem inhalační alergie, se dozvíte od dr. Ester Seberové, v úterý se dr. Zuzana Vančíková bude věnovat alergiím u dětí a ve středu se s dr. Irenou Krčmovou zaměříme na potravinové alergie a anafylaktický šok, ve čtvrtek prof. MuDr. Petr Pohunek probere astma.

Kromě lékařských témat se můžete těšit na další proměnu divačky, představíme vám nový sport kranking, přijde mistryně Evropy v zimním triatlonu Helena Erbenová s dvouletou dcerkou Mariannou a mnoho dalších zajímavých hostů. Věříme, že si nenecháte ujít ani jeden den vysílání s Ivou a Stáňou.

V hlavním zdravotním tématu se dozvíme, jak v předjaří zlepšit naši imunitu, jak harmonizovat organizmus, jak držet zdravý půst i jak tělo zbavit všech škodlivých látek. Povídat si budeme s odborníky zastupující klasickou medicínu, tak i se zástupci alternativních medicín – čínskou počínaje, přes celostní medicínu a homeopatií konče. K hlavnímu tématu jsme přidali také několik navazujících podtémat – poradíme vám, jak si namíchat koktejly z čerstvé šťávy na posílení imunity, uvidíte antistresovou masáž hlavy a zabývat se budeme i úpravou dětského jídelníčku v tomto období.

Lékařským tématem tohoto týdne je lymfatický systém. Dozvíme se, jakou funkci má lymfa v našem těle a z čeho se celý lymfatický systém skládá. Podrobněji se budeme věnovat onemocnění lymfatických uzlin a ve čtvrtek potom problémům s takzvaným lyfedemem. Také se dozvíte, co je to lymfodrenáž a jaký je rozdíl mezi tou zdravotní a kosmetickou.

Přestože se doma všichni cítíme v bezpečí, není neobvyklé, že na nás a hlavně na naše děti v domácnostech číhají různé nástrahy a velmi nepříjemné úrazy. Nejčastěji podle statistik dochází k dětským úrazům především ve škole a hned potom z 21 % v domácím prostředí. Stačí jen chvilka nepozornosti… I z tohoto důvodu se celý týden chceme věnovat všem možným rizikům v domácnosti – úrazům, otravám, popáleninám a dalším nepříjemným událostem.

Kromě toho si život i vysílání zpříjemníme i nejrůznějšími lifestylovými tématy – budeme si povídat o fair trade kosmetice, léčebných jílech, o tom, jak se vyrábí make-up a jaké barvy v oblékání budou na jaře in. Dopředu můžeme prozradit, že mentolová a oranžová.

Také přijdou herci Jan Teplý a David Suchařípa, kteří nás pozvou na seriál Zdivočelá země a ve čtvrtek se moc těšíme na Andreu Elsnerovou.

Celý týden můžete psát, mailovat, telefonovat a být s námi Sama doma!

V pondělí začneme nové téma – balneologie. Po jak dlouhé době po onkologické operaci je možná a vhodná lázeňská péče pro ženy s onemocněním prsu, nám přiblíží MUDr. Magdaléna Kozlovská z Mariánských Lázní. V úterý se zaměříme na novinky v léčbě při ortopedických operacích a následné rehabilitační péče, přijde dr. Jana Chrenová a bude mluvit o příznivém vlivu sirnatých lázní. Také přidáme informace o změnách v úhradách lázeňské péče ze strany zdravotních pojišťoven.

Kromě lékařských témat se můžete těšit na řadu známých osobností, v pondělí na Jakuba Wehrenberga, nebo ve středu na Braňa Holíčka ze seriálu Vyprávěj, připraveny jsou i lifestylové rubriky, kde si řekneme o hloubkové liftingové masáži, laserových operacích v zimě nebo si ukážeme třpytivé tetování na slavnostní příležitost.

Celý tento týden se v Sama doma budeme věnovat biologické léčbě.

Biologická léčba, nazývaná někdy také cílená léčba, využívá obranyschopnosti organismu k boji proti rakovině či některým autoimunitním chorobám díky tomu, že jsou v současné době lépe známé struktury a pochody na povrchu i uvnitř buňky. Jde o poměrně novou metodu, která není ale vhodná pro všechny pacienty, nicméně představuje určitou naději a další možnost léčby. V průběhu týdne si tedy řekneme, jak je možné tuto léčbu využít v onkologii, v léčbě lupenky či v revmatologii.

V pondělí také přivítáme hosty ze seriálu ČT Zdivočelá země, který startuje tento víkend a bude vysílán v průběhu celého roku. V úterý si budeme povídat s Petrou Janů, ve středu vám představíme malířky ze sdružení Femina a v pátek si povíme, jak si užívají rodičovskou dovolenou ve Švédsku.

Lékařské téma v týdnu od 6. do 9. února bude věnováno gastroenterologii.

• V pondělí se dozvíte informace o nemocech žaludku. Budeme si také povídat o šetrnějších moderních vyšetřovacích metodách.
• V úterý se jako vždy zaměříme na dětské pacienty.
• Středa je věnována slinivce břišní, dozvíte se, jak slinivka funguje, jaké choroby ji mohou postihnout a jak se dají léčit.
• Ve čtvrtek položíme lékařům podobné otázky – předmětem zájmu ovšem bude žlučník.

Nezapomeňte si zapnout pořad Sama doma přesně ve 12.30 na Jedničce a těšíme se na vaše dotazy.

Tento týden vás v Sama doma provede Iva a Stáňa a lékařským tématem je porodnictví. Tímto navážou na nedávné téma předčasných porodů.

• V pondělí přivítáme MUDr. Petra Velebila z Ústavu péče o matku a dítě a zaměří se na výběr porodů. Jakou možnost mají maminky a podle čeho se vybraný způsob doporučuje.
• V úterý přijde MUDr. Jan Drahoňovský, aby informoval, podle jakých kritérií si dnes maminky mohou zvolit porodnici, kde chtějí přivést svého potomka na svět, a připomene nutnost se ve vybrané porodnici zaregistrovat.
• Ústav péče pro matku a dítě v Praze–Podolí se specializuje na porody hluchoněmých maminek. Jak s nimi komunikují lékaři a sestřičky, se dozvíte ve středu od MUDr. Jiřího Hanáčka.
• A protože je porod velkou zátěží pro organismus ženy, zvolil na čtvrtek doc. MUDr. Ladislav Krofta téma – vliv porodu na pánevní dno.

Každý den je připravena řada dalších informací, například pořídíme výbavičku pro miminko, poradíme vám, jak přizpůsobit rodinný rozpočet příchodu potomka, a přijdou zajímaví hosté: Igor Bareš, Jitka Schneidrová a také se můžete těšit na novopečenou maminku Martinu Hynkovou Vrbovou s šestitýdenní Valentinkou, která do Sama doma přijde už v úterý.

Co je to bolest? Zjednodušeně řečeno je bolest normální reakce organismu na nějaký škodlivý podnět. Každý z nás ji určitě v životě zažil. Bolest je také varovným a svým způsobem i prospěšným signálem, důležitým k obraně organismu proti všem nepříznivým vlivům. Dnes již však odborníci už dávno ví, že bolest není jenom signál o tom, že se děje něco v našem těle něco špatného, ale že bolest je sama o sobě nemoc. A právě bolesti, jejím projevům a tomu, co znamená, se budeme věnovat tento týden v Sama doma. V úterý nám pan doktor Karger prozradí, jaké signály a příznaky nás upozorní na to, že něco bolí malé miminko, a v dalších dnech si také budeme povídat o jizvách a o nejnovějších postupech v procesu hojení jak u dětí, tak u dospělých.

V úterý také rozjedeme nový seriál Maminka on-line, ve kterém budeme radit konkrétním maminkám s jejich aktuálními problémy při péči o malé dítě. Určitě se můžete těšit na naše kolegyně Janu Havrdovou a Martinu Hynkovou-Vrbovou, které už účast na vysílání této rubriky přislíbily. A další zajímavé maminky přibudou.

Ve středu do studia přijde baletka světového věhlasu – paní Daria Klimentová, která právě v naší republice točí pokračování dokumentárního filmu.

Hlavním tématem pro druhý lednový týden v pořadu Sama doma je neonatologie. Probereme nejen předčasný porod, ale budeme se věnovat problematice dětí s nízkou porodní váhou. Představíme vám speciální pracoviště, kde se nedonošencům věnují s maximální péčí. Také si budeme povídat o tom, jak se o děti během jejich dlouhého několikaměsíčního pobytu v inkubátorech starají lékaři i sestry, i o tom, jak se o ně postupně učí pečovat rodiče. Dozvíte se například, co je to klokánkování. Ve čtvrtek se potom budeme věnovat takzvané následné péči, protože péče o předčasně narozené miminko nekončí opuštěním porodnice. Využijte možnosti ptát se lékařů, kteří přijali pozvání do živého vysílání pořadu Sama doma.