Sama doma

Záznam chatu z pondělí 4. února 2013

Eva: „Dobry den Jitko, chtela bych vam podekovat za vase uzasne vstupy, sleduju je uz nekolik mesicu. Pred mnoha lety jsem si koupila knihu Miluj svuj zivot, která mi tehdy moc pomohla. Ted jsem se k ni zase vasi zasluhou vratila a prinasi mi to velkou radost. Sleduju take vase internetove stranky, DIKY MOC!!! S pranim vseho dobreho Eva“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Evi, moc děkuju za vaše laskavá slova. Jsem ráda, že vás vstupy oslovují a stejně tak stránky a prameny, ze kterých sama čerpám:) Jste báječná a přeji vám také vše dobré! S láskou Jitka N.“

SZe: „Nějaká publikace či web o efektivní komunikaci?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den, ráda doporučím knihu od Esther a Jerry Hicksových - Klíč ke všem vztahům... Více literatury je také uvedené na mých informačních stránkách www.jnesnidalova.cz S laskou Jitka N.“

Jana: „Dobrý den paní Jitko, s partnerem máme pěkný vztah, jenže pokud dojde na komunikaci ohledně jeho rodičů, tak se hodně rozcházíme. Problémy nastaly s narozením dcerky, tchýně se na ni velice upla, neustále k nám chodila (i bez ohlášení), o víkendu neustálé telefonáty a návštěvy....Tchán v tom tchýni velmi podporuje, a v její přítomnosti je to samá babička, a říká věci, které mě i mrzí, např. "u babičky je jí nejlíp" apod....Jeho rodiče bydlí v bytě a nemají žádné koníčky, často se nudí, a když náhodou nepřijdeme, tak nám to pak vyčítají, několikrát jsme se kvúli tomu hádali a vím, že manžel ví, jací jeho rodiče jsou, ale stejně jim nikdy nic neřekne...O klíč od bytu jsem se skoro po třech letech odvážila říct já, neboť ho tchýně nosila neustále u sebe, což mi moc vadilo...nyní jsem hospitalizována v nemocnici s rizikovým těhotenstvím, a děsím se toho, že to budu muset snášet všechno znova...Nevím, co s tím, manžel má bratra, kterému se narodila dcerka, ale funguje to u nich úplně jinak, pořád stejně volají nám...Snažím se s nimi vycházet, ale tchánovy řeči mě někdy až uráží, maminka neznamená nic, jen pořád babička...Už nyní se bojím, že opět přijdou do porodnice s kamerou a menžel je bude natáčet s miminkem, jako tomu bylo u první dcerky. Omlouvám se za dlouhý dotaz, děkuji za Váš názor a přeji hezký den. S pozdravem Jana“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Jani, věřím, že vše se odvíjí od nás samých. Od toho, co si o sobě myslíme. Druzí z nás pak cítí, že si mohou k nám cokoliv dobvolit. Moc bych vám doporučila zaměřit se na svoji sebeúctu, na sboje sebevědomí a od toho se pak vše odvíjí směrem k lepším zítřkům. Podívejte se na moje informační stránky www.jnesndilaova.cz, najdete tam mnoho informací. přečtěte si článek o vztahu s tchýní, tam byyste mohla nalézt to, co hledáte:) Držím vám pěstičky na vaší cestě za lepším vztahem k tchýni a tchánovi a za lepší komunikací s partnerem ohledně jejho rodičů. První rada zní - nemluvte stále do kola s manželem o tom, co vás trápí. A mlubvte o tom, co je na jeho rodičích k oceneni. pokud tam nic nevidite, rikejte si sama sobe, ze jste na ceste k tomu, abyste toho videla vice a vice a uvidite, ze kdyz prestanete zivit tento stary "model" svoji pozornosti, pak se zacnou veci promenovat tim smerem, kterym skutecne chcete:) S laskou vas zdravim Jitka N.“

Jana Běhalová: „Jituško, dobrý den,jen zdravím a těším se na setkání. Díky, že jste:-) Jana“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Miliá Janičko, děkuju moc za pozdrav! Moc si vašich slov vážím a již se také těším na setkání a nezapomínejte, jak jste báječná!:) S láskou Jitka N.“

Lenka M. Pardubice :), pro Nádhernou p. Jitku: „Paní Jitko, mám takovou radost, že jsem Vás viděla. Sedla jsem si k TV, obvykle přicházím až k sama doma něco po začátku a najednou mě napadlo, že je počátek měsíce a v souvislosti s tím i myšlenka na Vás, zároveň mi tam problesklo, že jsem nezaregistrovala připomínku, že zde budete....o to větší radost mám. O tom, že opět oslovíte SPOUSTU žen, vůbec nepochybuji, máte nádherné charisma, v tom CO ŘÍKÁTE i JAK. Přeji Vám pohodu, klid, radost ze sebe i věcí a lidí kolem nás. Mějte se nádherně. Lenka“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Leničko, mám velkou radost za vaši zprávičku a s úctou a vděčností vám děkuji za vaši podporu:) Jste báječná a moc si vážím toho, že jsem vás osobně poznala a mám vás v mém světě:) S láskou vás zdravím:) Jitka N.“

Tereza: „Dobrý den Jitko, je mi 28 let, s pritelem spolu zijeme temer tri roky. Zijeme velmi aktivnim sportovnim zivotem, ale pokulhava to v rodinnem zivote. V pripade kazdeho problemu se uzavre do sebe a odmita komunikovat, za tri dny je vse v poradku. Jsem velmi komunikativni a nedokazu se smirit s mlcenim - tim problemy nevyresime. Jak na nej?:) Dekuji moc za odpoved a preji krasny den. T.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Terezko, rozumím tomu, že to pro vás není příjemné, že váš přítel nekomunikuje. Zkuste si zodpovědět tyto otázky: Bylo to tak vždy? Nebo se to stalo až po nějaké události? Pokud to tak bylo vždy, pak je váš partner tohoto ladění a pro váš dobrý pocit je možné dělat jen to, že mu více důvěřujete v tom, že časem tyto mlčící epizody se budou zkracovat. Dívejte se na něj očima, že si společnou komunikaci užívá. Nekritizujte jej za to! Ocenujte na nem, co se na nem ocenit da a kdyz si zrovna spolu hezky popovidate, opet to ocente... Vím, že realita je tíživá, ale nedávejte ji svoji energii, protoze tim to pouze vsechno prizivujete. Pokud tam najdete nejakou udalost, ktera tyto epizody spustila, pak bych vam doporucila vyhledat odbornou pomoc a podivat se, jak s tim dale sama pracovat. Take velmi doporucim svoje stranky, kde verim, ze najdete dalsi inspiraci:) - www.jnesnidalova.cz. S laskou vas zdravim a drzim pesticky k lepsi komunikaci ve vasem vztahu:) Jitka N.“

Tomáš: „Dobrý den,náhodou jsem přepnul na čt1 na pořad,sama doma.Já jsem s těch mužů kteří moc nemluví a i pro to se se mnou rozešla přítelkyně,řekla mi že jsem málo energický.Byl to jen dvouměsíční vztah,říkal jsem jí že potřebuji čas,že nejsem z těch co se hned otrkají.Jsem rád že jsem mohl slyšet vaše názory a děkuji Vám za ně,už vím že není chyba jen ve mě ale i v té druhé osobě když to nemůže pochopit.Přeji Vám hezký den.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milý Tomáši, děkuju za vaši reakci:) Chyba ve vás určitě není, každý jsme nějaký, někdo potřebuje více času někdo méně. Určitě na vás čeká partnerka, která na vás ocení to, jaký jste a přijmne vás právě takového:) S láskou vás zdravím a přeji hezké dny:) Jitka N.“

Linda: „Dobrý den, mohla byste doporučit nějakou knihu či stránky o pozitivním myšlení? Může být i v angličtině. Děkuji :)“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Lindo, ráda vám doporučím svoje webové stránky www.jnesnidalova.cz, kde najdete mnoho informací zdarma a zároveň tam jsou uvedeny i všechny prameny ke kladnému myšlení:) S láskou Jitka N.“

Marika C.: „Pěkný den Jitko, nemám dotaz, jen Vám musím napsat, že jsem byla nadšená z Vašeho vystoupení v pořadu, je to přesně tak, jak říkáte - na co se soustředíme, to se nám děje :) Je to všechno jen o našem přístupu, vždy si můžeme vybrat, jaký bude :) Přeju Vám krásný a spokojený život a jen tak dál :) Marika“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Mariko, moc děkuju za váš příspěvek a s radostí jej posílám dále dalším čtenářům a čtenářkám:) Jste báječná:) S láskou Jitka N.“

Alena: „Dobrý den, moc se mi líbí Vaše názory a vnímaní života. Co by jste poradila ženě, která má doma muže, kterého miluje, ale který jaksi vzdal boj o lepší budoucnost. Nechce si najít práci, doma nic neudělá, chválím, vážně chválím, připomínám mu jak je dobrý, skvělý a jak ho potřebuju.. atd. ale nic nepomáhá. Nemůžu mu přeci NEPŘIPOMÍNAT to, že už půl roku nepracuje... jaký přístup by jste prosím poradila k apatickému přístupu v životě partnera? Děkujim Snad pointu pochopíte :-)“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Alenko, to, co vyzařujeme, to se nám v životě dostává. Vím, že to zní podivně, ale pokud manželovi neustále něco připomínáte, pak z vás vlastěn vyzařuje, že se ta věc neděje. Změňte své své přesvědčení,m že manžel nic nedělá a o nic nepokouší. Viďte ho tak, že pracuje. Reality není důležitá, ale předsatvivist je to, co život určuje:) Mrkněte na moje ifno stránky, tam najdete určitě inspiraci jak na to:) - www.jnesnidalova.cz S láskou vás zdravím a nezapomínejte, jak jste báječná:) Jitka N.“

Hanka: „Paní Jitko taky nemám dotaz, jen velké DÍK za takové lidi, jako jste vy. Na pozitivní myšlení a jiný náhled na nemoci a dění v našem životě mě přivedl manžel...je nám krásně, jsme šťastní, já sálám láskou a úsměvem (mnohdy přiblblým :-) ) a v tom všem se budeme snažit i vychovávat naši 5měsíční dceru :-) Jedině my rodiče to můžem změnit :-)“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Haničko děkuju za vaši reakci a posílám ji dál dalším čtenářkám a čtenářům:) Jste báječná:) S láskou Jitka N.“

Květa: „Dobrý den. Milá Jitko, Vaše slova mě velice zaujala a dost s Vámi souhlasím zároveň sama ve vztahu dělám přesně věci,které jste popsala (špatně) Ráda bych se Vás zeptala jestli je možné někam za Vámi přijít a poradit se co dělám špatně a těch věci je uvědomuji si to.Děkuji za odpověď.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Květuško, ráda vás přivítám ve své poradně na Florenci. Mrknete na moje stranky, kde najdete kontakt: www.jnesnidalova.cz S láskou se budu těšit na společné setkání Jitka N.“

Klára: „Dobrý den, s partnerem máme skvělý vztah, ale mám problém s vlastním přístupem. Často si vedu v duchu negativní monolog, také často vnímám negativně jak se mnou lidé komunikují. Ale když se nad tím zamyslím, uvědomím si, že je to jen moje představivost, moje pocity. Můžete mi poradit? Děkuji, Klára“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Klárko, mrkěnte na moje info stránky www.jnensidlaova.cz a začněte se obklopovat kladnými věcmi. Přečtěte si "Miluj svůj život" od L.L.Hay. Zaměřujte se na to, co je na vás k ocenění, co je k ocenění na partnerovi a tam směřujte svoji pozornost. Piště si třeba vše dobré každé ráno na papír. Přihlašte se do mé "On-lien školy sebevědomí": více viz www.jnesnidalova.cz Nezapomínejte, jak jste báječná:) S láskou Jitka N.“

Terka: „Dobrý den paní Jitko, právě sleduji Sama doma a našla jsem ve vašem povídání naději, jak vyřešit můj problém, kterým mám s přítelem. Chodíme spolu 4 měsíce. Od přírody mám potřebu někoho provokovat, všechno nadlehčovat, dělat si z druhého srandu a samozřejmě čekám odpověď stejnou mincí. Bohužel toto můj přítel asi nechápe, protože kdykoliv něco takového plácnu, tak buď nereaguje nebo mi to nedokáže oplatit. Další věcí je, že se dost často bojím, že si nebudeme mít co říct a to mě mrzí. Je to nejspíš povahou. Děkuji za odpověď“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Terko, moc vás zdravím. Přestaňte se zaměřovat na své stavy strachu z toho, že si nebudete mít co říci. Naopak si představujte, jak si skvěl povídáte. Naše myšlenky tvoří náš život. Mrkněte na moje stránky www.jnesnidalova.cz a podívjete se do sekce VICE, kde je napsano, jak se osvobodit od strachu... Jste báječná:) S láskou Jitka N.“

Marcela: „Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na partnerské vztahy a vztahy vůbec. Pokud se mi něco na partnerovi nelíbí, tak říkáte, že si těch chyb nemám všímat. Jak ale poznám, že už například negativní stránka jeho osobnosti překročila "pomyslnou hranici" a je to důvod pro hádku či ukončení vztahu? Děkuji za odpověď.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Marcelko, záleží, jak moc jsou ty věci, které se vám na partnerovi nelíbí pro vás zásadní. Pokud jsou to velmi zásadní věci, pak to jistě není vztah pro vás:) S láskou Jitka N.“

Tom: „Krásné odpoledne Jitko, jsme s partnerkou 5 let a máme holčičku a zaujala mě vaše konverzace. Partnerka ráno vstane a je venku trochu zamračeno a hned má špatný den, tak že víte kam mířím, dále nevím, jak udělat to, aby partnerka si uvědomila, že má hledat na partnerovy silné stránky a né pořád šlapat na tu jednu mouchu, jak jste to krásně popsala :-) moc děkuji za odpověd a přeji vše nej.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milý Tome, jediné, co můžete udělat je cítit se sám dobře:) Být ve svém vlastním pocitu nechat vaší partnerku být v tom čem je a nevšímat si toho. A naopak se na ní divat očima, že je veselá a spokojená a že vás dokáže ocenit. Také když na nás někdo vidí neustále mouchy je to i o naší laskavosti sami k sobě. Buďte na sebe více laskavy a vice se ocenujte. Uvidite, ze to, co zacnete vyzarovat, se vam bude vracet:) Mrknete na moje stranky www.jnesnidalova.cz, kde je vice info jak se nechat stahovat druhymi a zustat ve svem "stredu", at se deje co se dej:) Jste báječný a přeji vám vše dobré:) S láskou Jitka N.“

Petra: „Souhlasím s tím, co jste říkala v dnešním vstupu. Je to o pozitivním přístupu jako takovém. Je těžké změnit zažitý přístup, ale o to více je pak skvělé, když se nám to podaří! Když začne člověk sám u sebe a šíří kolem sebe pozitivní energii, tak uvidí, že se ho ta pozitivní energie bude držet a okolí ji bude také vracet. Vypadá to složitě, ale přitom je to tak jednoduché :-) Člověk se tedy pak už jen ptá, jakými konkrétními radami se řídit, aby se člověk od základu změnil z negativního v pozitivní... Říkala jste nezabývat se negativními událostmi jako takovými (tj. zaměřit se na ty pozitivní věci). Máte ještě nějakou další takovou radu? Děkuji.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Miulá Péťo, děkuju za váš příspěvek, který posílám dále dalším čtenářkám a čtenářům a ráda vám doporučím svoje webové stránky, kde je mnoho takových rad:) - www.jnesnidalova.cz. Ať jsou vám stránky k užitku a přeji vám vše dobré:) Jste báječná:) S láskou Jitka N.“

Dominika: „Dobrý den Jitko, děkuju za to, co jste říkala. Myslím, že to platí v životě celkově a ne jenom v partnerských vztazích. Je mi 21 let a moje mamka mě vždycky učila, abych se radovala z maličkostí místo toho abych byla třeba kvůli něčemu naštvaná a že se nemám trápit něčím, co nezměním (jsme nejlepší kamarádky). Myslím, že by to měl zkusit každý, aby na sebe lidé třeba byli milí :) Samozřejmě to praktikuju i ve vztahu s přítelem, jsme spolu už 2,5 roku a on už se to myslím taky úspěšně naučil a náš vztah je úžasný :) Ještě jednou děkuju a mějte se hezky! :)“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá Dominičko, děkuju za vaše slova a posílám je dále:) Přeji vše dobré a jste prostě báječná:) S láskou Jitka N.“

Alena: „Dobrý den, paní Jitko,vždy Vás ráda vidím v Sama doma, i občas čtu na Vašich stránkách. Chci se zeptat, jak se chovat ke svému mnželovi v době, kdy jeho něco naštve, nějaká blbost, a pak se to jeho naštvání rozjíždí čím dál víc a je na mně čím dál víc nepříjemný, at řeknu či udělám cokoliv, je to špatně. špatnou náladu uznává, ale vždy z ní vinní mně, nepomáhá se omluvit, snažit se probrat, co konkrétně mu vadí, usmívat se, nic nepomáhá. Doma to nevadí, nějak to vyšumí, ale děje se to i ve společnosti, ted naposledy na plese, kdy nešlo se od něj vzdálit a jen jsem musela snášet jeho až neuctivé chování ke mně, přijde to vždy nečekaně, někdy jednou až 2x do měsíce, někdy i každý týden. Mám pocit, že toh pramení z jeho nespokojenosti se sebou samým a i když se ho snažím chválit, někdy toto jaksi neslyší. Nevím, na kolik k tomu může přispět i mé nižší sebevědomí, a co je v mých silách s jeho náladou-nenáladou udělat. Mělo by stačit pracovat jen na sobě?A jak mu dát najevo, že už to fakt někdy přehání? Děkuji a omlouvám se, že můj dotaz ja tak dlouhý, přeji krásný den :-)“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den milá Alenko, děkuju za váš dotaz. Dovoluji si tvrdit, že to skutečně souvisí s vaším nižším sebevědomí. Lidé velmi přesně vycítí, co si k nám mohou dovolit. Začněte se soustředit sama na sebe. Přihlašte se do mé On-line školy sebevědomí nebo se podívejt na informace zdrama na mých stránkách www.jnensidalova.cz. A nezpomínejte, že jste báječná:) S láskou Jitka N.“

Pavla Novotná: „Dobrý den, moc vás zdravím. Líbí se mi Vaše rady a musím s Vámi jen souhlasit. Chtěla bych se s Vámi poradit, jak mám manželovi říci např. své přání, možná banální, změna trvalého bydliště, atd. Stále něco spíše naznačuji, ráda bych aby na to manžel přišel sám, ale nic. Tak si říkám, že by možná bylo lepší se zeptat rovnou. Děkuji za odpověď. :-)“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Pavli, pokud to tak cítíte, máte z toho lepší pocit, když se zeptáte rovnou, tak hurá do toho. Poradla bych vám však před celou diskuizí si ji představit a dát tam do té představy ideální průběh. Jde o to, co v životě očekáváme, Očekávjet manželovu kladnou reakci a jistě se celá situace bude vyvíjet lépe než když budete očkávaz negativní odpověď:) S láskou Jitka N. P.S.: Jste báječná, nezapomínejte na to:)“

Jarka: „Dobrý den, milá Jituško, jsem ráda, že Vás zase vidím v televizi. Navštěvuji Vaši "On-line školu sebevědomí" a moc mi to pomáhá. Za všechny Vaše rady velké díky, vděčná žačka J.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Jaruško, moc vás zdravím a děkuju za vaše laskavá slova, kterých si moc vážím. Jsem ráda, že vám kladný přístup k životu dává nové možnosti:) S láskou na vás myslím a nezapomínjte, jak jste báječná:) Jitka N.“

Petra: „Vážená paní Nesnídalová, k postoji k životu s Vámi úplně souhlasím. Nejprve pracovat na sobě - sebeúcta, sebeláska. Pak už z člověka samotného láska, štěstí vyzařuje. Poslední dobou jsem se na psychologii života zaměřila. Měla jsem již 4 partnerské vztahy. Pokaždé jsem je ukončila a zůstala s nimi kamarádka. Teprve až teď, kdy si čtu knížku Muži jsou z Marsu a ženy z Venuše od Johna Graye, jsem pochopila význam souznění, úcta. atp. Na základě té knížky jsem zjistila, kolik chyb jsem ve vztazich udělala. Teď jsem rok sama a po tuhle dobu jsem se zaměřila na sebe a vnitřní já. Jen na základě knížek jsem postoupila o vyšší stupeň vědomí. Jsem za to strašně ráda. Pomoc jsem hledala i jinde, ale nakonec jsem zjistila, že si pomůžu jen sama. Musím se mít totiž ráda a přijímat se taková jaká jsem. Velice si vážím lidí, kteří jsou na tohle specialisté, zabývají se touto problematikou. Chtěla bych Vás požádat, jestli nyní můžete uvést výše uvedenou knihu. Je opravdu úžasná. Ale nenutím ji každému. Člověk si na vše časem přijde sám. Celou dobu nám ležele knížka doma a až nyní jsem měla zájem ji otevřít a více se zajímat do hlouby. Teď pevně věřím, že když budu mít nový partnerský vztah, budu již k němu přistupovat jinak a těším se až tahle doba nastane. Přeji Vám velké úspěchy a nadále radost ze života. Je mi 26let a někdy si říkám, jestli není pozdě, že jsem na tohle přišla až teď. Ale jak se říká, nikdy není pozdě. Zdravím všechny do studia z Moravy. Mějte se moc krásně. Chválím pořad Sama Doma. Vždy mě dokáže optimisticky naladit a rozesmát. Děkuji. Zdraví Petra“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Péťo, posílám váš příspěvek dále dalším čtenářkám a čtenářům:) Určitě nidky není pozdě:) Jste báječná:) S láskou Jitka N.“

Soňa Chroboková: „Dobrý den paní magistro, hodně lidí mi v minulosti ublížilo. Ještě k tomu přišla nemoc a invalidita po autohavárii, kterou jsem nezavinila. Dnes po vaší instruktáži jste mne nabila moc. Díky že jste taková, já jsem šťastná, že takto v pár větách jste oslovila asi mnoho lidí. Je to jediná cesta, jak se dostat nad hladinu. Přeji mnoho štěstí vám a závidím vašemu okolí, které s vámi má tu čest být.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Soničko, moc děkuju za vaše laskavá slova a posílám je dále dalším čtenářkám a čtenářům:) Jsem ráda, že vás vstup oslovil a velmi ráda vám doporučím svoje webové stránky www.jnesnidalova.cz, které jsou věřím také nabité pozitivní energií. Jste báječná a přeji vám vše dobré:) S láskou Jitka N.“

Jitka: „Dobrý den paní Jitko, chci se zeptat jak zlepšit vzájemnou komunikaci s partnerem ? Jsem vdaná 10 let, máme 2 děti 4 a 7. Stavíme dům a manžel téměř veškerý volný čas věnuje stavbě a mám pocit že je to i výmluva proč netrávit společný čas s námi. Syn chodí do prní třídy a on se s ním odmítá učit, veškerá starost o děti, domácost je na mě. Problém s komunikací máme to vím. Manžel spíš mlčí a svými gesty mi dává najevo že to není jak by si přál. A já nemá sílu to s ním řešit. Mám pocit že jsem na všechno sama. Kde najít sílu to změnit ?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milá paní Jitu, rozumím tomu, že je vaše situace problematická, ale určitě vám doporučím mluvit s manželem o tom, co se daří. Více se zaměřovat na to, za co můžeme být vděční:) Doporučím svoje stránky www.jnesnidalova.cz, kde věřím najdete více inspirace jak na lepší vzájemnou komunikaci:) S láskou Jitka N.“

Marie Tomanova: „Dobry den,moc Vas zdravim.Chtela bych se s Vami poradit jak na negativni myslenky.Př.:cvicim jogu a vyjede mi myslenka ted umru..snazim se myslet pozitivne,ale jde to pomalu.Prosim poradte.Dekuji za odpoved“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Maruško, nebuďte na sebe přísná:) Buďte na sebe laskavá:) Pokud to jde pomalu, nevadí - cesta je cíl:) Užívjet si to, vezměte to jako svého koníčka a všímejte si každých malých pokorků:) Také doporučím své stránky www.jnesnidalova.cz S láskou Jitka N.“

Marta: „Dobrý den, Jsem dost negativní a jak vy říkáte, pořád řeším věci dokola. Vím to ,ale nevím si s tím rady.Poradíte mi prosím co s tím? Děkuji.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Marti, moc vam doporucim sve info stranky, kde najdete mnoho rad: www.jnesnidalova.cz Nezapomínejte, jak jste báječná a přeji vám krásné dny:) S láskou Jitka N.“

M: „Dobrý den, četla jsem Vaše články na webových stránkách a jsou doopravdy super.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den, děkuju za vaše laskavá slova, kterých si vážím a přeji vše dobré:) S láskou Jitka N.“

Hanka Krůčková: „Dobrý den, nemám dotaz, jen jsem nadšená z Vašich slov, paní magistro. Plně s Vámi souhlasím: změň postoj a změní se ti pocit - to je pro mne hodně důležité uvědomění. Děkuji za to, co říkáte a přeji pěkný den. Hanka“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den miliá paní Haničko, a já děkuju vám za vše krásná slova a posílám je dalším čtenářům a čtenářkám:) S láskou Jitka N.“

Eliška Š.: „Dobrý den,moc se mi líbí Vaše psychologické názory.Můj manžel je přesně to jak jste uváděla, bere život s lehkostí a nebere spoustu věcí moc vážně, jen občas si ze mně udělá srandu, kdy mě to spíše urazí,a nelíbí se mi, když mi řekne něco negativního..co mu na to mám říct?Zasmát se?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Eliško, přesně jak píšete, zasmát se. Zasmát se sama sobě:) Nebrat se tak vážně:) Nebrat ten život tak vážně, to je ono:) Jste báječná a s láskou vám přeji vše dobré:) Jitka N.“

Petr: „pěkný den paní Jitko sdílím s vámi vaši prezentaci pozitivního přístupu k životu taky bych mohl na toto téma psát příručky, ale realita je vždy jiná než rady a teorie ,vím že mi nemůžete dát odpověd která by mohla řešit moji otázku ale přesto ji zkusím nějak srozumitelně položit ,bude to pro vás vytažení odpovědi z osudí osudů podobných : jak vést komunikaci s partnerkou se kterou žijeme společně už déle než 20 let máme nádhernou dceru 8let ale poslední 3 roky udržovala vztah s partnerem o kterém vím na který jsem se několkrát ptal ale pokaždé to popřela a odmítla se přiznat že z nějakých důvodů které mohou být i mými chybami si našla na uspokojení svých podvědomě vsugerovaných potřeb dalšího muže , mám ji stále rád a tuto chybu dokážu pochopit , jde mi o obnovení důvěry a proto je pro mne důležité přiznání se k chybě a né prokračovaní ve lžích a falešném předstírání že se nic nestalo a je vše v pořádku, rozumím a chápu tento přístup který je ženám i mužům napovídán a doporučován ale takto se více ničí než zachraňuje ,děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobrý den milý Péťo, doporčila bych vám zkusit své partnerce odpustit. V knize Miluj svuj zivot od L.L.Hay je takova "technika" popsana. Az po odpusteni lze duveru opet navratit.... S láskou vám přeji vše dobré:) Jitka N.“

Petra: „Dobrý den Jituško, zrovna včera jsme měli s partnerem velkou hádku, která trvala téměř 1,5 dne. Jsem neskutečně vděčná za Vaše slova, která jsem právě slyšela v televizi. Díky nim, jsem si uvědomila, že partnera spíše jen kritizuji, a pak se nemohu divit, že on sám mi potom oplácí stejně a není ochotný komunikovat. Stejně tak mám velký talent na to dělat "z mouchy masařku". Děkuji a jdu hned svému miláčkovi napsat, že mě včerejšek mrzí a jak je úžasný, když se spolu smějeme a objímá mě :-)“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Milá Péťo, děkuju za vaši reakci a s láskou ji posílám dalším čtenářům a čtenářkám:) Jste báječná:) Přeji vše dobré:) Jitka N.“