Sama doma

Záznam chatu z pondělí 5. listopadu 2012

sk: „Pro vztahy je podle mne nejhorší toto: drogy, alkoholismus, žárlivost, nevěra, hysterie, co vy na to?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den, ano souhlasim, ze to jsou velke nesvary. Jeste bych k tomu dodala dalsi veliky ubijec vztahu - kirtiku a neustale stiznosti na druheho a nedostatek svoji vlastni sebelasky... S laskou Jitka N.“

sk: „Co si myslíte o nevěře v partn. vztazích a jak jí čelit?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den, nevera v partnerstvi je samozrejme velmi individualni otazkou. Jde o to, co se ve vztahu deje, proc neni pro jedince uspokojivy. Celit nevere jde jiste svou vlastni sebelaskou a laskou a ocenenim k partnerovi. S laskou Jitka N.“

Jana Novotná: „Po vaší první odpovědi jsem si uvědomila, že to právě je můj problém, hlavně ta kritika vůči partnerovi, která vychází z nedostatečného ohodnocení mé osoby. Co vy na to? A co s tím mohu dělat? Děkuji Novotná“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila pani Novotna, nikdy neni pozde navratit se ke sve prirozne sebelasce. Poradim vam precist si knizku "Miluj svuj zivot" od L.L.Hay, podivat se na me webove stranky, kde najdete verim mnoho inspirace k tomu, jak krucek za kruckem si jit za svou sebeduverou. Take samozrejem mohu jen doporucit najit odbornou pomoc, pokud mate pocit, ze byste potrebovala podporu na teto nove ceste svoji vnitrni radosti a oceneni sebe sama:) S laskou Jitka N.“

Martina: „Dobrý den. Moji rodiče jsou spolu 30 let. Stále se dohadují o maličkostech v domácnosti, vyčítají si i maličkosti... Mamka nezdravě žárlí i když jde taťka na nákup nebo si sednou do hospůdky. Společných zájmů moc nemají.Změnili se (hlavně vzájemný vztah) Jak jim mohu já jako dcera pomoci?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Marti, jedine jak muzete pomoci svym rodicum je, ze vy sama se citite dobre a tento dobry pocit sirite dale v domacnosti. Dejte rodicum duveru, ze maji zodpovednost za svuj zivot ve svych rukou a ze tuto situaci mohou prekonat, kdyz budou chtit - ale to je samozrejme rozhodnuti vasoch rodicu. Nicemu nepomaha, pokud se vtrahy druhych trapime... Rikejte rodicum, jak je mate rada a jak jsou skveli, tim jim muzete dodat odvahu a sebeduveru:) S laskou Jitka N.“

Jana Kůrková: „Dobrý den, myslíte si, že velkou zkouškou pro partnerský vztah je narození prvního dítěte? Já osobně se v tomto období nacházím a zažíváme někdy s mužem opravdu perné chvilky. Přeji příjemný den“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Jani, samozrejme ze nove situace mohou byt zatezkavajici - narozeni maleho miminka jiste znamena velikou zmenu. Zkuste se vice soutredit na to, co na partnerovi dokazete ocenit a ne to, co se vam nelibi. Take si lestete svoji sebelasku, prestante se zcela kritizovat a mejte se rada a uvidte, ze atmosfera vasi vnitrni lasky "zasahne" i i vaseho manzela:) S laskou Jitka N.“

Katka: „Dobrý den, myslím, že trpím klasickým vyhořením ve vztahu. Mám pocit, že cokoliv manželovi řeknu, abych náš vztah zachránila, je bráno jako kritika jeho samého. Manžel je cholerik, který si myslí, že v našem vztahu je vše v pořádku. Když jsme sami doma, skoro nemluvíme, a když tak o dětech. Lze toto nějak zachránit? Děkuji za naději.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila pani Kato, verim, ze kazdy vztah v sobe obsahuje nadeji. Jde o to skutecne se zeptat, zda jste ochotna pro tento vztah udelat maximum - a vzdy musime zacit od sebe samych. Ac to ze zacatku muze byt bolestivy proces, nelze jej preskocit, protoze vse se odviji od naseho nitra. Mrknete se moje webove stranky www.jnesnidalova.cz. Verim, ze tam najdete mnoho inspirace k tomu, jak zvysit sve sebvedomi, a tedy zlepsit i stavajici vztah. Dejte duveru vasemu partnerovi, ze je mozne, aby do vztahu take vice investivala ahlavne zkuste verit, ze na to nejste zcea sama, ale ze ta moc vyssi sila stoji pri vas:)A ona skutecne stoji! S laskou Jitka N.“

Katka: „Dobrý den, můžete mi poradit nějaké tipy, jak předcházet citovému vyhoření ve vztahu? Jsme spolu s partnerem pět let a začínám v našem vztahu pozorovat přerod z mileneckého do partnerského vztahu. Nechci ze vztahu odejít, jen kvůli tomuto, protože je mi jasné, že to se bude opakovat v každém dalším vztahu a že to k vývoji vztahu patří...děkuji za vaši radu. Katka“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Kato, PRESTANTE PARTNERA KRITIZOVAT:) Prestnate sebe sama kritizovat. Ocenujte, procitujte to, co se vam na manzelovi libi a co se vam nelbi, to nechte plavat. Prijmete partnera takoveho, jaky je. Prijmete sebe sama, takova jak jste vy! Zamyslete se nad tim, kdy se vztah zacal promenovat k vasi nespokojneosti, Co je byla pricina? A take s radosti doporucim muj informacni portal www.jnesnidalova.cz S laskou Jitka N.“

Zdenka: „Dobrý den, jaké jsou Vaše internetové stránky? Ráda bych se poučila. Poslední dobou máme s manželem problémy, jsme spolu 11 let a máme 2 malé děti. Vyčítám manželovi dobu, kdy chodí za koníčkama a není doma. Už ale nevím, jak z toho ven. Děkuji za odpověď.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Zdeni, mrknete na www.jnesnidalova.cz. Je tam mnoho informaci i ke stazteni zdarma:) At nalezenete to, co hledate nebo at vas to aleposn nasmeruje k vasi jedinecne ceste spokojenym vztahem:) S laskou Jitka N.“

pani J.: „dobrý den, s manželem jsem 12let a vůbec nemám chuť na sex,možná je to tím ,že mě už tolik nepřitahuje nevím si rady ,aby kvůli tomu náš vztah nestroskotal.děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den, sexualni ci financni problemy jsou pro vztah skutecne velmi zdrcujici, pokud v nich partenri nejsou zajedno. Verim, ze sexualni touha mizi s kritikou partnera a s kritikou sebe sama. Vycerpani zanemena, ze clovek rika vice NE, vice se soutredi na to, co se mu nelibi, co ho stve. Misto toho, aby clovek zacal rikat zivotu ANO, aby si jej zacal uzivat:) Aby vedel, ze ma pravo na fajn zivot, na fajn manzelstvi... S laskou Jitka N.“

lucie: „dobry den jsem s partnerem skoro už 2 roky ale vydime se treba 2krát do měsíce ptž to máme poměrně daleko od sebe myslíte že tento vztah vydrží dlouho ?děkuju“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den Luci, verim, ze jen na sile vasi lasky zalezi, zda vztah obstoji nebo se kazd vydate svym jinym smerem, ale rozhodne pro lasku vzdalenost problem byt nemusi, pokud to smai neverite.... S laskou Jitka N.“

Milan: „Dobry den, musi syndrom vyhoreni nutne souviset se vztahem? Mam pocit, ze v mem pripade dochazi ke stupnujicimu vyhorovani spise v souvislosti s vekem (je mi 52 let), zhorsuje se to temer kazdodenne... ALE: s manzelkou i s detmi mame pohodove vztahy. Dekuji za odpoved :-) Hezky den.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mily Milane, jde o to podivat se na vas zivot - co delate, co vas bavi a co delate, co vas nebavi a proc to delate? Co prevazuje? jake jsou priciny toho, ze nezijete podle svych predstav? Co mate v sobe za presvedceni o zivote, o sobe samem, o svete? Mrknete na me webove´info stranky www.jnesnidalova.cz a verim, ze novy pohled na svte by vam mohl prinest cerstvy vitr do zivota. S laskou Jitka N.“

Denisek: „Dobrý den, s manželem jsme spolu 10 let a máme spolu téměř 2 leté dítě. Asi rok po narození dítěte se začala projevovat jakási krize. Já jsem aktivní žena s rodinou, prací, studiem a dalšími aktivitami. Manžel je spíš pasivní, má méně energie. A já mám poslední dobou intenzivní pocity, že jsem na vše sama a cítím vůči muži negativní pocity a vztek. Často nejsem schopná s ním mluvit v klidu a pořád na něj jen štěkám. Chyba je zřejmě ve mně, jsem moc náročná a perfekcionistka, ale s mužem se těžko problémy řeší, protože je introvert a nenaučil se to ani ve své rodině. Jak mám postupovat, muže miluji a nechci udělat chybu a ubližovat mu. Děkuji za radu.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Denisko, naprosto verim, ze je mozne tyto nepekne veci ve vztahu skutecne zmenit. Zkuste se spolu vice smat. Podivejet se na komedii, zacnete se vice dotykat. Vice ho respektujte. Vismejte si vice toho, co na nem muzete ocenit. Jednotlive krucky naleznete na mych webovych strankach www.jnesnidalova.cz S laskou Jitka N.“

Petra: „Dobrý den, paní Jitko, prosím poraďte...S manželem jsme spolu 6 let, z toho 3 roky manželé, máme 2 děti.V poslední době mám pocit, že se manžel přestal snažit, např. k mým nedávným narozeninám mi nedal dárek, jen řekl, ať si sama něco vyberu, že se v tom nevyzná, kytka taky nic, za narození syna jsem dostala čokoládu, což jsem obrečela, žádná romantika, pořádný pugét, poděkování za chlapečka,...Nevím, jestli jsem já tak náročná, nebo ty poporodní hormony dělají své, ale chtěla bych, aby mi více dával najevo, že jsem pro něj důležitá...Na druhou stranu si myslím, že mě rád má. Sám od sebe mě obejme, pohladí, políbí, povídá si se mnou atd. to je vše v pořádku, jen i když mu řeknu, že mi chybí ten zájem, tak stejně se nic neděje..Děkuji moc za odpověď, mějte se krásně“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Peto, zkuste si v sobe lestit vice pocity vdecnosti za to, co hezkeho vam manzel dava a verte, ze vam bude davat jeste vice. Ocenujte ho. POdekujte mu, sama k nemu vyjadrete sve pocity, jak se ho mate rada a za co... Vice info urcite najdete na www.jnesnidalova.cz S laskou Jitka N.“

Petra: „Dobrý den, můžu se zeptat na Vaše stránky, kde bych se dozvěděla nějaké rady. Děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Peto, stranky jsou www.jnesnidalova.cz. At naleznete to, co hledate nebo alespon, at najdete smer, kterym se dale vydat:) S laskou Jitka N.“

Lenka Bukáčková: „Hezký den, paní magistro, mám všeobecný dotaz - kdo může předepsat péči psychologa? Psychiatr, obvodní lékař nebo může psychologa vyhledat člověk v těžké životní situaci sám? Jak je to s úhradou péče? Je alespoň částečně hrazena z veřejného zdravotního pojištění? Děkuji. Lenka Bukáčková“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Leni, psychologa si muzete vyhledat naprosto sama. Staci mrknout na internet, kde je mnoho soukromych psychologu, jejichz taxa je ruzna - prumer je 500,- Kc/60 min. Take jsou samozrejme psychologove ci zarizeni, ktera spolupracuji s pojistovnami a pro klienty je pece hrazena prave pojitsovanou a pro klienta je zdarma. Jde o to zapatrat na internetu, najit odvahu, zavolat, naspat a uvidite, ze vas vusde prijmou s otevrenou naruci:) S laskou Jitka N.“

Honza: „Dobrý den, jsme s manželkou 10 let a je nám 44 a 45 let, máme dvě děti ve věku 9 a 2,5 roku a oba chodíme do zaměstnání, takže jsme oba docela utahaní a tyto slova jsou u nás na denním pořádku.Nikam se nedostaneme třeba jen si tak sami spolu posedět jelikož jsou děti velice fixovaní na manželku a to se týká i i uspávání a spaní dětí v ložnici, já spím v jejich pokojíčku a z toho pramení naše neshody. Děkuji a hezký den.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mily Honzo, dekuju za vas prispevek. Zkuste to proste prestat rikat:) Zkuste naoapak mluvit o to, co se vam libi, libilo, pustte si spolu komedii, zasmejte se:) Krasny den:) S laskou Jitka N.“

Martina Přímalová: „Dobrý den, jak jsem Vás teď poslouchala, jsem kritik a vím to o sobě. Mám 2 malé děti, kvůli zaměstnání jsem začala studovat ještě v zaměstnání, když jsem byla těhotná. Syn má 15 měsíců. Doma kvůli studiu potřebuji pomoct s domácností i s dětmi, je to časově a psychicky náročné. Jako rodina jsme na tom velmi finančně špatně, kdyby přítel nechodil na pivo, s penězi bychom vyšli, ale on nedbá, nezajímá ho to. Nemám žádné koníčky, žádný relax, pouze děti, školu a domácnost. Přítel své koníčky má. Ten stereotyp a to nepochopení ze strany přítele mně přetéká přes hlavu. Kam se obrátit o odbornou pomoc? Svěřit se nestranné osobě, aby mi tato osoba řekla svůj názor, prodiskutovala se mnou, co mám na srdci. Předem moc děkuji za odpověď.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Marti, zkuste se podivat na ruzne stranky psycholgu a ten ktery vas zaujme, tak se k nemu objednejte a uvidte, ze to bude prijemna zkusenost. Take oteviram nove "On-line skolu sebevedomi", kde krucek za kruckem si jdeme za svym sebevedomi. Mrknete na www.jnesnidlaova.cz. S laskou Jitka N.“

Martina: „Hezký den paní Nesnídalová, předem děkuji za váš čas věnovaný divačkám a divákům. Jsme spolu s manželem 13 let a máme dvě děti 12 a 2 roky. Vztah je založen především na materiálních hodnotách, které jsou pro mého muže nejdůležitější. Nedaří se mi ve vztahu nalezt nic pozitivního a radost mám jen z dětí.poznali jsme se když jsem byla velmi mladá a pro manžela jsem asi mladá zůstala stále a tak mě má tendenci neustále vést,řídit ... Nemůžu se téměř nadechnout.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Mila Marti, pak je potreba zeptat se, co je to, co vas ve vztahu drzi? A zacit se od techto strachu osvobozovat. Monoho technik na praci sama se sebou je na mem informacnim portalu - mrknete na www.jnesnidalova.cz S laskou a s pranim noveho nadechu Jitka N.“

Kábrtová: „Dobrý den, poslouchala jsem Vás v Tv a uniklo mi jak jste říkala vaše www stránky. Prosím můžete mi přesnou adresu napsat? Vaše rady mi připomněly myšlení podle zákon přitažlivosti a protože tomuto věřím ráda se na Vaše stránky podívám. Děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den pani Kabrtova, s radosti zasilam stranky a mate pravdu jsou o zakonu pritazlivosti:) wwww.jnesnidalova.cz S laskou a uctou Jitka N.“

Martina: „Dobrý den,musím Vám poděkovat za Vaše názory a především za ten před chvíli na téma jak jsou lidé negativní a jak si na vše stěžují.Moje maminka, manžel jsou velmi negativní lidé a já se snažím být ta pozitivní a radovat se z maličkosti a z hodně lásky od dětí,.Děkuji za vaše názory, moc ráda Vás sleduji v televizi.Chtěla jsem poprosit poslat odkaz na vaše www stáránky,nešly mi najít.Přeji Vám hodně úsměvu a radosti v životě.Jste velmi milá a příjemná !!! Vaše věrná posluchačka Martina“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Marti, dekuju za vase laskava slova a s radosti zasilam sve info stranky: www.jnesnidalova.cz At jsou vam k uzitku:) S laskou Jitka N.“

Lenka U.: „Paní magistro, zapla jsem PC,abych Vám mohla napsat, že Vám to moc sluší a Vaše povídání a rady byly velmi pochopitelné a srozumitelné. Jsem z Moravy a tak vyhledám Vaše stránky. Mám vztah 20 let a myslím si, že je to i právě o mne, že chci aby naše děti měly dobrý vzor rodiny. Největší odměnou pro mne nedávno bylo, když mi můj 10 letý syn řekl, že jsem jim dobře vybrala tatínka. Je to hezký slyšet...Vaše rady se budu snažit používat v životě. Děkuji Vám a pohodové dny. Lenka U.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Lenicko, dekuju za vase laskava slova, kterych si moc vazim a posilam vas optimismus dalsim ctenarkam a ctenarum:) S laskou Jitka N. www.jnesnidalova.cz“

Jitka: „dobrý den, právě sleduji sama doma a chci Vám poděkovat za Vaše slova. Už 4 dny trpím bolestmi hlavy, malátností, únavou i nevolností. Vím že to je vše psychikou a Vaše slova byly pro mne velkým impulsem se zamyslet nad svým životem a začít se na něj dívat, jak jste říkala, pozitivně a obrátit své myšlenky k dobrému. Dívala jsem si na Vaš stránky a díky moc za ně.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Jitusko, dekuju za vase slova plna odhodlani a posilam je dalsim ctenarum a ctenarka, aby i oni vzali svuj zivot do svych rukou jako vy:) S laskou Jitka N.“

Zlatka: „Dobrý den, paní magistro, mám dotaz, jestli také řešíte ve své poradně následnou problematiku a to jak navázat kontakt přes seznamku a udržet si navázaný partnerský vztah.? Synovi 28. let, (doktorandské studium FEL). Každé osobní setkání se slečnou přes seznamku skončí vždy stejně. Vidí se s ní jednou a dost. Dál už slečny nemají zájem. Přitom si myslím, že syn má slušné vystupování, je pohledný. Má plno zájmů. Dokáže si s Vámi povídat o čemkoliv. Jeho povaha: introvert, klidný. Nikomu se nesnaží vnutit svůj názor. Chtěla bych Vás poprosit o radu. Moc děkuji. Přeji hezký den. Zlata“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den pani Zlatko, rozhodne je to tema, kterym se v poradne zabyvam. Jiste to souvisi i presvedceni, ktere v sobe vas syn nosi at uz o nem samem nebo o zenach, Je potreba jim prijit na zoubek a nechat je plavat a naopak si zformovat novy pristup. S laskou Jitka N.“

ALENA G.: „Dobrý den,mohu poprosit adresu na vaše stránky ráda se na ně podívám,předem moc děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den Alenko, moje stranky: www.jnesnidalova.cz. At vam jsou k uzitku:) S laskou Jitka N.“

Verča: „Jak mám donutit manžela aby mi ve vztahu pomáhal? V domácnosti a s dětmi. Náš vztah se tím pomalu ale jistě hroutí.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Verco, kazdy den si piste aleposn 5 veci, ktere muzete na manzelovi ocenit. Kazde rano:) A take zkuste k seznamu pridat i to, co umite ocenit na sama sobe:) Duverujte manzelovi, ze casem pomahat bude, protoze na nej budete vyzarovat prave tuto duveru a lasku a ne stiznosti a kritiku, ktera ho o to vice nevedomky od spoluprace odrazuje:) S laskou Jitka N.“

jana: „partner po deseti letech odešel z ,podle mě,spokojené rodiny, kdy máme 1,5 roční holčičku. Fungovali jsme ve všech oblastech života naprosto normálně. Našel si o sedm let mladší slečnu(22 let). Uvědomí si co ztratil, až opadne prvotní zamilovanost nebo potřeboval změnit život? Myslím, že neunesl, že vše se podřizuje dítěti. Děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Jani, dekuji za vas prispevek. Tato otazka je zalezitosti duse vaseho manzela... Zamerujte se sama na sebe, na to, co vy chcete a nechte plavat to, ci manzel mysli nebo bude myslet. Zamerujte se na to, co chcete vy a jdete si za tim:) Krasny den:) S laskou Jitka N.“

Hanka: „Dobrý den,dva roky se starám o velmi těžce nemocnou maminku(ALS), dva roky jsem nebyla doma, bohužel nemám nikoho kdo by mě v péči o maminku vystřídal. Jsem sice zdravotní sestra, ale v poslední době na mě padá taková bezmoc, někdy si říkám, že už nevydržím ani den. Maminka nemůže mluvit, jíst ani se hýbat, nedovedu si představit, že bych jí umístila do nějakého ústavu, ale pociťuji na sobě syndrom vyhoření. Ani nepamatuji, kdy jsem se od srdce třeba zasmála, je mi těžko, když vidím maminku jak trpí a já ji nemohu nijak pomoc, někdy mi třeba půl dne propláče a já nevím, co potřebuje, protože s ní nemůžu komunikovat. Nemoc nepostihuje mozek, tak když si představím, že si maminka vše uvědomuje je mi hrozně. Vím, že jsem tak trochu od dnešního tématu, ale chtěla jsem se někomu svěřit. Přeji hezký den“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Hani, chapu vasi bolest, ale zkuste si nechat pomoci. Pokud jste vycerpana, mamince uricte nedate tolik, kolik byste ji mohla dat, poikud byste na peci o ni nebyla sama.... Preji, at je vam dobre a cela situace se zacne dit ve vas prospech a s vasim dobrym pocitem. Zaslouzite si oddych! S laskou Jitka N.“

Adéla: „Dobrý den, poslední dobou nám to s manželem neklape a to jak v intimním životě (z mé strany) tak v komunikaci, hádáme se kůli času penězům...Jak navodit domácí pohodu, tolik důležitou pro oba i naše děti? Hlavní problém vidím v manželově náročné práci - podniká, má málo času a to se velmi odráží na jeho náladě.Děkuji za radu.Adéla“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Adelko, rozumim tomu, ze fifnancni situace je veliky drtic rodinne pohody. Ale opet jde o to zacit VERIT, ze se veci mohou zacit dit pro nas prospech. A tacnou se dit tehdy, pokud jim dame prostor, pokud se na ne zacneme zamerovat. Pokud v sobe lestime svuj pocit sebelasky, z neho vse dobre vychazi a k nemu se zase opet vse dobre navraci. Lestenku mame kazdy ve svych rukou:) S laskou Jitka N.“

Kamila: „Dobry den, Muzete mi rict, jak se vyrovnat se vztahem. Snad to napisi srozumitelne.Mam prvni dite. V tehotenstvi jsem prozivala sama jelikoz manzel byl preveden do zahranici. Abych zachovala vztah a k malymu. Stehovala jsem se za nim. Jenomze vztah mezinama vyhorel. Veci spojene s materstvim jsou v pohode, ale Vztah mezinama je chladny. Vsechno je na me. Vycita mi ze zmenila.nejsem jako predtim. Dite chtel on.Malymu je ted pul roku a mam pocit ze propast mezinama je hlubsi. Obejmuti, pusa vubec. Me to chybi a brecim ze me nechce. Ze mam bricho, kojim. Nespime spolu od te doby co je videt malinko brisko. Pokusy byly, aj ustne sem se snazila ale nic nepomohlo. Odmitnuti. Jak se s tim vyrovnat Nebo jak dal. Casem budeme vedle sebe jen zit a budem to hledat jinde a to nechci. Nikdy jsme se nehadali. Poradite.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Kamilko, vse se odviji od naseho pocitu sebelasky. Zkuste se zamerovat vice sama na sebe, ocenujte se, kdyz jdete kolem zrcadla, pak se na sebe usmejte. Uvidte, ze krucek za kruckem se budete citit lepe a ovlivni to i klepsimu vas sexualni zivot a vubec vas partenrsky zivot. S laskou Jitka N. (vice info muzete nalezt na www.jnesnidalova.cz)“

Zdeňka: „Dobrý den Jitko. Máte úžasný pohled na věc! Unikla mi adresa vašich webovek. Můžete ji prosím nejen pro mne napsat. Děkuji a přeji Vám tolik, kolik rozdáváte!“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Zdeni, moc dekuju za vase laskava slova a zde jsou stranky: www.jnesnidalova.cz S laskou a pranim vseho dobreho Jitka N.“

Jolana: „Dobrý den, paní Magistro, musím vám říct, že jste mě úplně nadzvedla z gauče a musim Vám napsat. Máte absolutní pravdu!!! sama jsem byla strašný kritik partnera a i svého okolí, a přemýšlela jsem jak celou situaci změnit, a došlo mi že jedině co můžu změnit jsem já sama, a musím říct že přesně jak říkáte, přestala jsem kritizovat partnera a vztah se dostává úplně do jiné roviny, přestala jsem se soustředit na jeho chyby a jsem šťastná že mám takového príma chlapa...teď se musím také naučit mít více ráda sama sebe, a tak se ráda podívám na Vaše stránky. Děkuji, a přeji Vám hodně satisfakce z Vaší páce.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Jolanko, moc dekuju za vase mila optimisticka slova, ktera s radosti posilam daĺsim cctenarum i ctenarkam:) S laskou a pranim vseho dobreho Jitka N. (www.jnesnidalova.cz)“

Jarmila Králová: „Dobrý den paní psycholožko, prosím o laskavost - sdělení vašich www stránek. Předem děkujji s přáním všeho dobrého. Králová“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den pani Kralova, s radosti posilam stranky: wwww.jnesnidalova.cz At jsou vam k uzitku:) S laskou Jitka N.“

Lenka: „Dobrý den, po třech letech se se mnou rozešel přítel. Měli jsme společnou fotku a okamžitě mě odřízl a na internet umístil pouze část s ním. Co byste na takové "gesto" řekla? Jak na věci "na truc" reagovat?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den Leni, poradila bych vam na to vubec nereagovat a naopak se zabyvat tim, co vam dava dobry pocit a investovat pozornost a energii do novehho vztahu:).... Krasny den:) S laskou Jitka N.“

Lenka M.: „Pěkný den p.Jitko, zdravím Vás z Pardubic, ohromně Vám to sluší, jako obvykle ostatně. Věřím, že oslovíte opět spoustu maminek a dalších žen. Mějte se krásně L.“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Mila Lenicko, moc vam dekuju za vase laskava slova a moc vas zdravim a preji krasny den:) S laskou Jitka N.“

Markéta: „Dobrý den,paní Jitko.Poradíte mi.S manželem jsme spolu 12let a s toho 6let manželé.Máme dvě děti.Školáka v první třídě a školkové dítě.Manžel hraje tenis a já občas zajdu si zacvičit na zumbu a odreaguji se u toho cvičení,ale jenže manžel chodí častěji hrát na tenis a já jsem s dětma sama a vymíšlím pořád něco,jak je zabavit.Někdy mi docházejí nápady a jsem s toho nervozní a potom křičím na děti a je mi to moc líto.Kluci jsou zlobidla a já jsem s ních vyčerpaná a unavená.Manžel si zajde kdykoliv zahrát tenis a já jsem s klukama a taky chci vypnout a hned mám jinou náladu.Potom nadávám manželovi,že je pořád pryč a já jsem doma s klukama.Řekne mi,že mám jít,že mě nedrží doma,ale já jsem taková,že raději zůstanu doma a jsem s dětma.Nechci se hádat s manželem,protože vím,že děti to taky vnímájí taky,jak po sobě křičíme a potom jsmou jak vyměnění a já začnu plakat. Jste moc simpatická paní a věřím,že mi poradíte. Děkuji a přeji hezký ikdyž deštivý den :-)“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Marketko, prestante manzela KRITIZOVAT! A zacnete si lestit svoji sebeduveru, ze vas vztah se muze zlepsit tim smerem, po kterem touzite. Podivejte se dovnitr sebe, cemu verite, co si zaslouzite? Pro vice info mrknete na www.jnesnidalova.cz. S laskou Jitka N.“

ALENA G.: „Dobrý den,jak je možné se zaregistrovat na vašich stránkách?abych mohla do online školy,předem moc děkuji“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila Alenko, je treba vyplnit formularek, ktery je na zacatku stranky "On-line skola sebevdomi". Pak s radosti zaslu prihlasku a dalsi informace:) S laskou a tesenim se na spolecna virtualni setkavani:) Jitka N.“

Barbora: „Dobrý den, díky za to že jste se objevila a přinesla mi návod na věci, o kterých dnes a denně přemýšlím :-) Věřím tomu, že člověku se vrací to, jak a co "vibruje"... jsem ráda, že jsem si Vás přivibrovala :-) A už jen pouhý Váš krátký vstup mi ukázal, že to co dělám, dělám správně a jdu správnou cestou:-) Hodně štěstí!“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dpbry den mila Barborko, dekuju moc za vase laskava slova a preji co nejprijemnejsi vibrovani:) S laskou Jitka N.“

Tomáš: „Dobrý den, nestihl jsem ve vysíláni adresu vašich internetových stránek, můžete mi jí zde zopakovat? Děkuji Tomáš“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den, posilam s radosti stranky: www.jnesnidalova.cz S laskou Jitka N.“

Ondřej: „Jitka,se dívala na FILM"TAJENSTVÍ",CO?“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den, knihy Esther a Jerry Hicks jsou pramenem myslenek, ktere prezentuji... S laskou Jitka N.“

Anna Šperlová, Excellent Plzeň: „Dobrý den paní Nesnídalová, velmi jste mě zaujala. Pořádám v Plzni konferenci pro ženy EXCELLENTNÍ ŽENA, ráda bych vás na něj pozvala. Můžete mi napsat na sebe kontakt, vaše www stránky ? Moc děkuji sperlova@explzen.cz, 732 858 631“

Mgr. Jitka Nesnídalová: „Dobry den mila pani Sperlova, moc rada se vasi konference zucastnim. Bohuzel tu nemam tuzku a papir, tak poprosim, zda byste me kontaktovala na muj email: jnesnidalovazavinacseznam.cz nebo tel.: 603324228. Moje webove stranky jsou www.jnesnidalova.cz S radosti se tesim na dalsi spolupraci S laskou Jitka N.“