Sama doma

Záznam chatu ze čtvrtka 17. května 2012

paak: „Radíte i chladné zbraně ženám při sebeobraně v dom. násilí?“

Jakub Otipka: „Dobry den, ucime zeny jak pro svoji obranu, ve chvilich kdy jde o jejich zivot ci zivoty jejich deti, pouzit cokoliv, co mohou. tedy i chladne zbrane. s pozdravem, Jakub Otipka“

paak: „Dá se využít Lebedova kniha Sebeobrana v tomto tématu, které probíráme dnes na chatu?“

Jakub Otipka: „Kazdou "aktivitu" zamerenou na osobni bezepecnost povazuji za prinosnou. Takze urcite da. Osobne povazuji za nejlepsi zpusob sebeobrany system Krav Maga (krav-maga.cz). Mimo pravidelnych kurzu, seminaru je i velka nabidka pro samostudium - knihy, elearningove projekty atp.“

Milada O.: „Zdravím, mám zájem o navševování vašich kurzů. Jak dlouho trénik trvá a jak probíhá?“

Jakub Otipka: „Pro zajemce nabizime kurzy, ktere na sebe navazuji a daji se navstevovat roky. Na druhou stranu nabizime i kratkodobe kurzy a seminare, ktere trvaji od nekolika hodin po cca 3-4 dny. Bohuzel neumime zazraky a nikdy nebudu schopen nikomu zajistit, ze se vzdy ubrani. Cim vice casu se nasi klienti priprave venuji, tim se zvetsuje pravdepodobnost moznosti ubranit se. s pozdravem, Jakub Otipka“

Denisa D.: „Dobrý den, viděli jsme se synem ukázku Kraf Maga na Arkádách a velice nás to zaujalo. Synovi je 14 let, jsou kurzy vhodné i pro děti jeho věku?“

Jakub Otipka: „Ano, jsou. Vice informaci na www.krav-maga.cz. V pripade jakychkoliv dalsich dotazu, predevsim k tem ke kterym se zde nedostanu, mne nevahejte kontaktovat na muj email : jakub@krav-maga.cz. s pozdravem, Jakub Otipka“

Míša Veselá: „Zdravím, má fyzická kondice již není co bývala, také trpím lehkou nadváhou. Jsou tréninky hodně náročné? Mám strach abych je zvládla. Děkuji“

Jakub Otipka: „Na rozdil od klasickych bojovych umenich se snazime uzpusobovat nas system dle fyzickych dispozic nasich studentu, tak aby byl techniky schopen udelat kdokoliv, kdo napr. ma nadvahu, zdravotni omezeni apod. V minulosti jsme mezi studenty meli radu studentu s ruznymi specifickymi potrebami - vozickari, slepci, studenti, kteri nemeli jednu koncetinu. Doporucuji alespon vyzkouset. s pozdravem, Jakub Otipka“

Šimona: „Jsem momentálně na mateřské dovolené a trávím většinu svého času se svým synem. Plánujete otevřít nějaké dopolední kurzy pro ženy?“

Jakub Otipka: „Planujeme... Melo by to byt od konce prazdnin. s pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Glass Inferno: „Víte, čemu se slangově říká domácí zabijačka?“

Jakub Otipka: „nevim s pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Glass Inferno: „V čem dělají ženy nejčastějí chybu v sebeobraně při domácím násilí?“

Jakub Otipka: „Dobry den, pomerne casto se setkavame s tim, ze kdyz se zena ubrani prvnim utokum, tak nasledny protiutok neni dostatecne razantni, aby utocnik nemohl v utoku pokracovat dale. Mezi dalsi caste"chyby"patri, ze po vyreseni situace zeny nezavolaji policii, neopusti domov[kde utocnik stale je], popr. se do domacnosti opet po par hodinach ci dnech vraceji. s pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Tereza Pokorná: „Dobrý den, jsem učitelka na základní škole z Českého Krumlova. Měla bych zájem o kurz pro své žáky. Plánujete otevření nových tříd také v našem městě nebo poblíž?“

Jakub Otipka: „Dobry den, radi pripravime kurz ci seminar kdekoliv po republice dle Vasich specifickych pozadavku. Staci se mi ozvat na jakub@krav-maga.cz. V nejblizsim okoli by se mely po prazdninach otvirat tridy v Ceskych Budejovicich. s pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Pája: „Prosim Vas kde vsude mate treninky? Bydlim v dojezdove vzdalenosti do Prahy. Diky“

Jakub Otipka: „Po republice mame pres 15 treninkovych mist. Veskere informace na www.krav-maga.cz. Popr. se na mne nevahejte obratit emailem. s pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Marcela: „Dobrý den, jsem vdaná 8 let, s manželem se známe 14 let a máme spolu děti 5,5 a 2 roky. Poslední rok máme totální krizi, manžel mi neustále vyčítá, že utráím jeho peníze, že nemám uklizeno, že támhle visí pavučina a támhle jsem nezametla, že už nevařím tak dobře jako dřív, že mám zarostlou zahrádku atd. atd. K tomu je hrozný mamánek, takže co řekne maminka platí a já jsme na druhé koleji, ale to bohužel už od začátku vztahu. Poslední dobou i často říká, ať už si někoho najdu a odejdu, že mě nemá rád. Často se hádáme kvůli malichernostem. Už jsem totálně bez sil a nevím jak dál, zda to všehno dál snášet a věřit, že s eto změní nebo opravdu sebrat odvahu a odejít. Co myslíte? Je tohle taky domácí násilí? Děkuji za rady a přeji pěkný den.“

Jakub Otipka: „Dobry den, kazdy pripad je velmi specificky a bez blizsich znalosti konkretni situace si nedovoluji hodnotit zadny pripad. Doporucoval bych Vam obratit se na specializovane pracoviste, ktere se temito pripady zabyvaji [www.rosa-os.cz, www.bkb.cz], a probrat Vasi situaci s nimi. Osobne z toho, co uvadite, soudim, ze se o domaci nasili, resp. jeho psychologickou a ekonomickou formu, urcite muze jednat. Ze sve zkusenosti mohu rict, ze v pomerne dosti pripadech trva roky nez se to zmeni v dalsi formy domaciho nasili jako napr. fyzicke a sexualni napadani. Vzdy doporucuji nahlizet na nastalou situaci realisticky, uvedomit si, ze situace se nezlepsi, ale naopak zhorsi a zda v takovemto prostredi chcete vychovavat svoje deti. V pripade jakychkoliv dotazu se na mne nevahejte obratit [jakub@krav-maga.cz]. S pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Eliska NOva: „muj pritel mame 2 deti 1rok a 5let me drive napadal fyzicky stim ovsem prestal ale zacal me psychicky ponizovat ze jsem tlusta krava a mnohem hrubsi a sprostsi nadavky.Vyhodila jsem ho ale mam vycitky vuci detem.udelala jsem spravne“

Jakub Otipka: „S cistym svedomim Vam mohu rict, ze jste udelala to nejlepsi pro Vas i Vase deti. Domaci nasili vetsinou probiha v urcitych cyklech. Kdy mezi jednotlivymi"utoky"bezne byvaji faze, kdy partner vyjadruje partnerce lasku, nosi kvetiny apod. Realita je takova, ze v prubehu doby v ramci techto cyklu se rozestupy mezi jednotlivymi utoky zkracuji a intenzita se rapidne zvysuje. Cim drive to zastavite tim lepe pro Vas a Vase deti. Osobne nemam rad vyraz obeti domaciho nasili. Pro mne jsou vsichni, kdo necim podobnym prosli, hrdinove. Muj velky respekt pro vas ;-) V pripade jakychkoliv dotazu se na mne nevahejte obratit [jakub@krav-maga.cz]. S pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Květa: „Přítelkyni mého syna neustále pronásleduje bývalý partner.Vyhrožuje fyz.násilím,dal jí facku,neustále čeká před jejím bydlištěm,když se vrací domů a vyžaduje vstupu do jejího bytu,bombarduje jí telefonáty s výhružkami...Kdo může nahlásit a kde,že k takovému teroru a omezování os.svobody dochází??Díky za odpověď“

Jakub Otipka: „Dobry den, z toho co pisete usuzuji, ze se jedna o stalking - pronasledovani lidi. Doporucuji kontaktovat specializovane pracoviste Bily kruh (BKB.cz) nebo Rosa (www.rosa-os.cz) jeste predtim nez budete kontaktovat samotnou Policii. Pracovnici z techto organizaci Vam pomohou pripravit bezpecnosti plan, poskytnou pravni rady...atp. a dohlidnou na to, aby policie delala, co ma. Stalkingu se budeme venovat v jednom z dalsich dilu Sama Doma (pristi tyden). Zákon 40/2009 Sb. zavedl speciální paragraf §354 pro stalking, neboli nebezpečné pronásledování jednoho člověka jiným, podle kterého může police zakročit již v počátku a ne, jako tomu bylo dosud, až poté, kdy pronásledování přeroste ve fyzické násilí. Nyní za nebezpečné pronásledování (stalking=slídění), a to i prostřednictvím mobilu či e-mailu, hrozí až 3 roky vězení. V pripade jakychkoliv dotazu se na mne nevahejte obratit [jakub@krav-maga.cz]. S pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

paak: „Není nejlepší sebeobrana pro ženu volat policii, městskou policii...?“

Jakub Otipka: „Urcite je. Vzdy doporucujeme nasim klientum, aby do reseni situaci pribrali policii. Je zde ale nekolik"problematickych mist" : - cas prijezdu policie v prubehu ktereho muze, v extremnich pripadech, nasilnik svou obet i zabit - profesionalita policie - casto se setkavame s absolutnim selhanim policistu v pripadech domaciho nasili, stalkingu a dalsich specifickych pripadu nasili na zenach - policie nemuze s Vami byt 24/7. co budete delat az odjede.. - kdo pomuze policistum, az prijedou a utocnik zautoci na ne Z meho pohledu by kazdy mel prevzit zodpovednost za svou vlastni bezpecnost a nespolehat na dalsi lidi (policii, partnery, rodice..) nebo jednotlive zbrane. K temto tematum se snazime pristupovat z daleko sirsiho pohledu. Ne se zamerovat pouze na samotnou konfliktni situaci, ale s nasimi klienty se snazime resit prevenci, zaklady bezpecneho chovani, deeskalaci... zjednodusene co delat pred a po konfliktu pro zvyseni jejich bezpeci. V pripade jakychkoliv dotazu se na mne nevahejte obratit (jakub@krav-maga.cz) S pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Jitka Novotná: „Dobrý den pane Otipko, je možné navštívit v Praze ukázkovou hodinu předtim, než se rozhodnu navštěvovat pravidelny kurz? Děkuji a preji hezky den.“

Jakub Otipka: „Vazena pani Novotna, urcite je. A to at uz hodinu v ramci pravidelnych kurzu tak i seminar ci kurz. Nadchazejici vikend mame tu cest hostit legendu a hlavniho predstavitele systemu Krav Maga Eyala Yanilova. S cistym svedomim Vam mohu doporucit nejakou z akci, ktere povede. Za nejzajimavejsi povazuji seminar Home Invasion, ktery se uskutecni v CR vubec poprve. Vice info na www.krav-maga.cz V pripade jakychkoliv dotazu se na mne nevahejte obratit (jakub@krav-maga.cz) S pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Barča: „Teda jakube, trenéra jako vy bych brala hned.. A nejen jako trenéra :-D“

Jakub Otipka: „Dekuji. S pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Lucka: „Koukala jsem na vaše stránky, ale bohužel v Chomutově nemáte pobočku. Plánujete v nejbližší době otevřít nějaké nové? Mám o krav magu velký zájem. Neměla bych problém s dojížděním do okolních měst nebo existuje u vás něco jako individuální lekce? Co byste me doporučil?“

Jakub Otipka: „Dobry den, nejblizsi treninkove mista mame v Teplicich a Usti nad Labem. Mimo bych Vam doporucil navstivit nejaky kratkodoby kurz si seminar. Prehled akci naleznete v kalendari na www.krav-maga.cz V pripade jakychkoliv dotazu se na mne nevahejte obratit (jakub@krav-maga.cz) S pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“

Věra: „Dobrý den, nepotýkám se přímo s domácím násilím, nicméně pracuji v kolektivu mužů. Ze začátku se jednalo pouze o drobné nepříjemné narážky, které jsem z počátku ignorovala. Nicméně nyní musím snášet i nevhodné doteky. Jsou to moji kolegové a přátelé, proto se cítím o to trapněji jim něco říci. Bohužel z povahy mé práce jsem často v kanceláři sama nebo s jedním z kolegů a bojím se až kam může situace zajít.“

Jakub Otipka: „Dobry den, z tohoto co pisete vyplyva, ze se jedna spise o sexualni obtezovani. Tomuto tematu se budeme venovat v jednom z dalsich dilu venovanych sebeobrane v ramci poradu SamaDoma. Casto trva mesice i roky, kdy utocnik"testuje"svoji obet nez se odhodla k samotnemu pokusu o znasilneni. Vzdy doporucujeme zastavit takoveto chovani v co nejranejsi fazi - na verbalni urovni, kdyz se Vas dotyka atp. Zastavenim nemam na mysli fyzickou konfrontaci ;-) V ramci kurzu pro zeny je ucime jak asertivne utnout toto chovani (hned jak se vyskytne), pouzivat slovni sebeobranu atp. Trapne byste se nemela citit Vy, ale Vasi kolegove. Doporucuji navstivit nejaky z nasich kurzu ci seminaru zamerujici se na zeny. V pripade jakychkoliv dotazu se na mne nevahejte obratit (jakub@krav-maga.cz) S pozdravem, Jakub Otipka www.krav-maga.cz“