Přehled dílů
25. 9.Sama doma
Jaké problémy signalizuje dýchavičnost — Proměna před kamerou divačky Kateřiny — S čím nám pomůže psychoterapeut — Upoutávka na zajímavé reportáže z Černých ovcí — Co všechno může odhalit spirometrie a jak probíhá — Barevné září v zahradě - žlutá a oranžová — Dalibor Gondík představí zábavnou hru "Zdravotní test národa" — Valerie Zawadská a Jana Švandová nás pozvou do divadla
26. 9.Sama doma
Co se děje s naším tělem když dýcháme — Michaela Horáčková Hořejší představí kostýmy ze seriálu První republika — V jakých zemích se na podzim ještě ohřejeme — Jóga a návody na správné dýchání — Připravujeme zdravé recepty s využitím sezónní zeleniny — Barevné září v zahradě - fialová a červená — Co všechno vyčteme z map znečištění ovzduší — Veronika Arichteva přiblíží zákulisí seriálu První republika
27. 9.Sama doma
Komu hrozí plicní hypertenze — Jan Hřebejk — Atletka Věra Bruknerová radí jak zvýšit účinnost cvičení a žít jinak — Barevné září v zahradě - bílá a zelená — Svatováclavské recepty — Kateřina Koki Mlejnková — Jak komunikovat s partnerem o financích — Na scéně je nové divadlo, které představí Lucie Trmíková a David Prachař
2. 10.Sama doma
3. 10.Sama doma
4. 10.Sama doma
5. 10.Sama doma
6. 10.Sama doma
Sama doma
Přetížený organismus a psychické vyčerpání jako spouštěč nemocí, PhDr. Andrew Urbiš, terapeut — Tomáš Jeřábek, herec — Dějepic — Přírodní domácí kosmetika — Světlo pro Světlušku — Kapela Zrní
Sama doma
Jaké příčiny stojí za neurologickými problémy ve vyšším věku — Velké vaření — Aleš Ulm a Ivo Šmoldas — Pozvánka na seriál První republika a herci Robert Urban a Brigita Cmuntová — Domácí štěstí Ivy Hüttnerové — Herečka Martina Preissová — Pozvánka na dokumentární film Nerodič
Sama doma
Jak genetické predispozice ovlivňují naši zdravotní kondici — Pár tipů na recepty z šípků a lipového květu — Slavnostní účesy pro každou z nás — Monika Načeva — Jaká je kvalita zoologických zahrad — Rodinná ZOO Stěžery — Jak najít budoucí lídry v mateřských školách — Výletníci Katka a Láďa Bezděkovi, kteří procestovali velký kus světa
Sama doma
Zač může nezdravý životní styl - hodně jídla a málo pohybu — Jak si zkontrolovat a přepočítat důchodový výměr — Adam Plachetka — Jak náš podzimní jídelníček obohatí cukety a hrušky — Vintage kimona z 20. a 30. let minulého století — Trapný padesátky — další pokračování filmové trilogie Zahradnictví — moderní zobrazovací metody
Sama doma
Kdy a proč může být stres spouštěčem nejrůznějších zdravotních problémů — Jak se změnily role mužů a žen v současné době — Jiří Lábus — Pozvánka na speciál Všechnopárty — V kuchyni připravíme džemy a marmelády z podzimních plodů — Pozveme vás na další vydání magazínu Černé ovce — Jak rozpoznat dezinformaci — Nebude chybět ani proměna jedné z divaček
Sama doma
Práce zdravotní sestry v operačním středisku záchranné služby — Připomení výročí 100 let Hollaru — Akce Týden hokeje pro všechny děti, co ho chtějí vyzkoušet — V čem pohodlně do školy i na odpolední aktivity — Jedna blbá fotka — Alena Mihulová — Peníze, nebo život?
Sama doma
Co vše obnáší práce dětské sestry — Připomínáme 85. výročí vzniku Kühnova dětského sboru — Žijeme minimalismem — Co přinese povinné plavání do školní výuky — Lenka Hatašová — Jak si poradit s plasty od kosmetických přípravků — Batohy na učení a lahve na pitný režim — Vaříme s Darinkou Sieglovou
Sama doma
Jaké jsou povinnosti a práce zdravotních sester a jak se liší od práce pomocné síly — Dobročinné účely v závěti — Dětské trendy v oblečení z Institutu módy — Jak pomáhají hravě vzdělávat edukativní hračky a knížky — Rady jak nastavit společné finance — Nové knihy spisovatelky Hany Marie Körnerové — Co přináší povinná docházka do MŠ pro děti od 5 let — Herec Marek Daniel
Sama doma
Práce sester na různých zdravotnických odděleních — Novinky z módní show WE´RE NEXT — Co je „hodinový vnuk" a jak funguje — Ovoce jako náhrada cukru — Do školky či na výlet s ekologickými baťůžky a lahvičkami — Malířka Alena Anderlová a její inspirace Jizerskou 50 — Křest knížky o příbězích běžců Jizerské 50 — Tatabojs a nový klip
Sama doma
Jak dnes pracují zdravotní sestry — Jak nepřetížit dítě mimoškolními aktivitami — Život v Indonésii — Rodičovská kontrola počítače, tabletu a telefonu — Pohodlně a v suchu v oblečení do školky — Anonce Černé ovce — Proměna před kamerou — Herec Marek Holý, kavárník ze seriálu Trapný padesátky
