Nedostatek fyzické aktivity, to je významný faktor mnoha chorob, které obecně nazýváme civilizačními. Přitom recept je překvapivě jednoduchý. Nadváha a obezita dobře zaměstnává spoustu výživových poradců i „poradců“, veškerá onemocnění srdce se léčí metráky prášků, stresy dávají vydělat psychologům, psychiatrům i lékárníkům atd. Přitom pohyb nemusí být nijak náročný a předchází i mnoha potížím v seniorském věku, říká šedesátiletý profesor a ředitel kliniky, dříve slavný špičkový běžec a reprezentant v atletice Thomas Wessinghage.
