Máta peprná
(Mentha piperita)
Máta pomáhá při všech druzích žaludečních potíží, uvolňuje křeče, zlepšuje žaludeční nevolnost při kocovině, zastavuje zvracení, léčí koliky a nemoci střev, zlepšuje chuť k jídlu, tiší bolesti při podrážděném žlučníku či žlučových kamenech a celkově zlepšuje vylučování žluče. Výrazně posiluje celou nervovou soustavu a má mírné afrodiziakální účinky. Při vnějším použití je výborná jako odvar na výplachy při bolestech zubů a dásní. Osvěžuje dech.
Sbíráme nať, která se stříhá těsně před květem, nejlépe v poledních hodinách, protože tehdy obsahuje nejvíc silic.