V boji s nadváhou pomůže správně sestavený jídelníček, akupunktura a léčivky pro podporu metabolismu. Režie V. Karas

Obsah dílu

Přehrát vše

Další epizoda Kouzelných bylinek je určena všem, kteří se chtějí zbavit přebytečných kil, udržet si stávající váhu, anebo sestavit zdravý jídelníček podle několika jednoduchých pravidel. Právě o těch si budou povídat moderátorka Simona a specialistka na zdravou výživu Margit Slimáková. Dozvíme se také, jakou roli hrají léčivé bylinky při redukci váhy. Vydatným zdrojem rostlinných bílkovin jsou luštěniny. Eva Francová nedá dopustit na svůj cizrnový salát, který zasytí a po kterém určitě nepřiberete. A pokud se poctivě snažíte nějaké to kilo shodit a výsledky se nedostavují – zkuste akupunkturu. Jak vám jehličky mohou pomoci vyladit váš metabolismus? Na to odpoví MUDr. Dagmar Komárková. Našemu trávení ale prospěje i běžné kuchyňské koření – majoránka a oregano… anebo spíš dobromysl? Jak je to s názvy a do jaké rodiny tyhle bylinky patří, nám vysvětlí zahradník Jakub Krulich. A ukážeme vám i skvělý tip, jak se bez chemických postřiků vypořádat s plevelem na bylinkových záhonech.

Vyznáte se v bylinkách?

Do jaké čeledi patří majoránka zahradní?

Kolikátá celosvětově nejvýznamnější luštěnina je cizrna beraní?

Z jakého medicínského systému pochází akupunktura?

Jakým způsobem pomáhají při hubnutí chilli papričky?

Recept v tomto dílu:

Bylinka v tomto dílu:

Stopáž26 minut
Rok výroby 2014
 P ST HD
ŽánrMagazín