Máta peprná

Mát rozeznáváme mnoho odrůd. Obvykle se uvádí asi 6 druhů a přes 600 odrůd. Nejčastější je máta klasnatá a máta vodní, jejíž kříženec se jmenuje máta peprná. Ta má nejvíce mentolu a ten uklidňuje trávicí trakt a bolavý žaludek. Nálev z máty peprné pomáhá při úzkostech a nespavosti. Používá se při poruchách nespavosti, průduškových potížích, chřipce, nachlazení a astmatu.

Související recepty

Rady a tipy: