Ryby a mořské plody
Chlebíčky z makrely
4 krajíce žitného chleba
60 g rajčatové chilli omáčky
60 g jogurtu řeckého typu
100 g pečené makrely bez kůže
mořská sůl
čerstvě namletý černý pepř
Vidličkou smíchejte rajčatovou chilli omáčku, jogurt a makrelu, osolte a opepřete. Žitný chléb opečte a namažte pomazánkou z makrely.