Pondělí

Srpen

28

Augustýn

Dobré ráno

Hodnocení pořadu:
1 2 3 4 5 Počet hlasů: 11  
Sdílet
| Poslat odkaz

Startovací dávka energie! Ranní show České televize

Správně namířeno

Moderují Veronika Poláčková a Petr Rajchert.

Pozitivní energií přímo srší mexický tanečník, se kterým se ráno pořádně rozhýbeme. Podíváme se do domovů pro seniory. Jaké existují možnosti? A jak to v domovech funguje? Zjistíme podrobnosti. Také vás naučíme vyrobit sedací vaky a hřejivé polštáře, pozveme na výstavu a těšit se můžete i na živou hudbu. Přijede zpěvačka a herečka, která mimo jiné nově dabuje Lízu Simpsonovou ve známém animovaném seriálu - Ivana Korolová a tu na klavír doprovodí hudební skladatel Zdeněk Barták, který psal hudbu třeba k filmům jak Vítr v kapse nebo Svatba upírů.

Soutěžit budeme opět o hrnek z naší limitované edice.
Otázka zní: Vaše oblíbená filmová hudba? Prozraďte nám to třeba zprávou na rano.ostrava@ceskatelevize.cz nebo přes náš profil na Facebooku.

Soutěž

Která báseň podepsaná Petrem Bezručem začíná slovy: "Sto roků v šachtě žil, mlčel jsem..."

  1. Maryčka Magdonova
  2. Ostrava
  3. Škaredý zjev

Správná odpověď byla B.
Slovy "Sto roků v šachtě žil, mlčel jsem..." začíná báseň Ostrava.

Výherci

Tereza Perglerová, Skuteč
Věra Vallová, Studnice
Helena Vaňkátová, Světlá nad Sázavou

Recepty

Avokádový čokoládový krém

avokádo
banán
bio kakao
bio agávový sirup
bílé tofu
kokosový olej
bílý sezam
pekanové ořechy
borůvky

Avokádo a banán oloupeme a dáme do mixéru. Přidáme kakao a osladíme dle potřeby agávovým sirupem. Vše krátce rozmixujeme do hladkého krému. Na pánvi orestujeme kostičky bílého tofu a spolu s oříšky a borůvkami ozdobíme hotovým krém. Zasypeme bílým sezamem.

Tarhoňové rizotko

tarhoňa
bazalkové pesto
kokosový tuk
olivový olej
cibule
bio tempeh
žampióny
čerstvý špenát
vlašské oříšky
parmazán
mořská sůl
sladové droždí tebi

Tarhoňu uvaříme v osolené vodě do měkka. Scedíme, propláchneme, přidáme bazalkové pesto a zakápneme olivovým olejem. Na pánvi si orestujeme cibuli, přidáme na kostičky nakrájený tempeh a žampióny. Směs osolíme a dochutíme sladovým droždím. Servírujeme s čerstvým špenátem, vlašskými oříšky a parmazánem.

Cizrnový salát

cizrna
kukuřice
uzené tofu
sušená rajčátka
kyselé okurky
kari
kurkuma
mořská sůl
mayonetta - alternativa majonézy

Cizrnu namočíme minimálně na 8 hodin do vody. Poté ji vaříme do měkka. Do cizrny přidáme kukuřici, na kostičky nakrájené a předem orestované tofu, sušená rajčátka a kyselé okurky. Okořeníme špetkou solí, kurkumou a kari kořením. Nakonec přidáme mayonettu a vše důkladně zamícháme. Ozdobíme petrželkou.

Rýžové karbanátky

kulatozrnná rýže
sójová klobása
sladká paprika
mořská sůl
petrželka
chilli

Rýži uvaříme v osolené vodě, scedíme a propláchneme. Do hotové rýže na hrubo nastrouháme sójovou klobásu a okořeníme sladkou paprikou, solí a špetkou chilli. Přidáme nasekanou petrželku. Směs na karbanátky zamícháme a tvoříme malé bochánky, které restujeme z obou stran na kokosovém tuku.

Chat:

Diskuse diváků
  • Zdeňka Muchová 22. 9. 2017 08:08

    používání jednoho slova

    Dobrý den, vážení, prosím kdo máte tu možnost řekněte Vašim mladým moderátorům, aby v řeči používali krásné slovo "d…

  • Mačeřonka 19. 9. 2017 14:47

    Je PřeCzendlíkováno!

    Nemohu se zbavit dojmu že fráter Czendlik byl nedávno v DR z Ostrau. Kdy se ten ch…

  • Hugo 13. 9. 2017 15:01

    Upoutávky

    Nejvíce tento pořad kazí ty otravné upoutávky.

Tato diskuse je určena pouze k výměně názorů mezi diváky. Pokud chcete zaslat dotaz nebo připomínku tvůrcům pořadu, obraťte se, prosím, přímo na Českou televizi.

Napsat do televize Vstoupit do diskuse

Stopáž: 150 minut – Rok výroby: 2017 – L  HD
Žánr: Zábava | Vzdělávání
Tento díl ve vysílání

Živě:

Nastavit připomenutíPřidat do Osobního programuČT2 – pondělí 28. 8. – 05:59

Opakování:

Nastavit připomenutíPřidat do Osobního programuČT1 – pondělí 28. 8. po půlnoci – 02:45

Další díly ve vysílání
Připravujeme

Pozdě, ale přece

Velvyslanec Zélí z Lotranda a Zubejdy - herec Jaroslav Sypal!

26. 9. 2017

Co víme, rádi povíme

Na ranní kávu přijde herec Mojmír Maděrič.

27. 9. 2017