Předchozí díl | Následující díl

Buď fit s ČT

Hodnocení pořadu:

1 2 3 4 5 Počet hlasů: 1484

| Poslat odkaz

Zacvičte si doma s mistry světa v aerobiku

Přehrát video

Od 2. května 2007 nabízí Česká televize již třetí sérií domácího cvičení.
Olga Šípková, Jana Havrdová, Vláďa Valouch a Václav Krejčík si připravili opět mnoho novinek, které Vám představí v průběhu celého pracovního týdne. Česká televize totiž rozšířila vysílání oblíbeného seriálu od pondělí do pátku, vždy od 13.30 hodin na programu ČT1 – po pořadu Sama doma, reprízu vysíláme na programu ČT2 v čase od 19.50 hodin.

Rozvrh cvičení:

Pondělí
aerobik s diváky
Úterý
domácí posilovna, využití domácích pomůcek – Olga Šípková má připravené posilování s polštáři, Jana Havrdová bude s lahvemi posilovat paže, Vláďa Valouch si zvolil ručník pro posílení zádových svalů a Vašek Krejčík s pomocí židle posílí dolní končetiny
Středa
aerobik s lektory
Čtvrtek
v tento den Vám tým lektorů představí další druhy aerobikového cvičení, se kterými se můžete setkat v tělocvičně, těšte se na ukázku step aerobiku, expandérů, využití malých a velkých míčů
Pátek
závěr týdne ukončíme protažením

Tým cvičitelů se těší na Vás a na Vaše dotazy

Olga Šípková
Jana Havrdová
Vláďa Valouch
a Vašek Krejčík

Diskuse

Mylosh B. 24. 3. 2010 13:29

Kdy se už začne s reprízou od 1. dílu???

Myslím tím 1. díl I. série a pěkně až do posledního dílu III. série. A nejlépe…
Monika 21. 6. 2009 07:42

Výborné po ránu nebo při nedostatku času :-)…
jana petruchová 8. 3. 2011 17:14

nejde přehrát

Dobrý den, nejdou mi přehrát videa. Když kliknu na přehrát pořad nic se nestane.…

Vstoupit do diskuse

Stopáž: 8 minut – Rok výroby: 2007 – -ST-

Žánr: Magazín

Tento díl ve vysílání

Tento díl pořadu v současnosti nevysíláme. Můžete si však nechat zaslat zprávu, pokud se objeví v aktuálním vysílání:

Nastavit připomenutí

Starší data vysílání najdete kliknutím na následující odkaz.

Hledat všechna vysílání:
pořadu / tohoto dílu

Přehrát tento díl

Související pořady