iVysílání

stránky pořadu
Premiéra:
23. 2. 2009
20:45 na ČT2

1 2 3 4 5

141 hlasů
7053
zhlédnutí

Restart II.

Nevíš dne ani hodiny - knihovnice Jana trenérkou paměti

12 min | další Dokumenty »

upozorňovat

do playlistu

Přehrávač videa

Načítám přehrávač...

Restart - Nevíš dne ani hodiny - knihovnice Jana trenérkou pamět

  • 00:00:36 Jsme 60 metrů nad zemí,
  • 00:00:39 na věži
    havlíčkobrodského kostela,
  • 00:00:42 nad krásným
    havlíčkobrodským náměstím.
  • 00:00:45 Toto místo je pro mě takovým...
  • 00:00:48 Možná majákem, protože
    teď jsem hodně na cestách,
  • 00:00:53 a kdykoli se vracím domů,
  • 00:00:56 tak se dívám na ten kostel
    a je to takový bod v dálce.
  • 00:01:00 Vidím přímo domů,
    vidím na knihovnu,
  • 00:01:03 kde jsem strávila dlouhá léta.
  • 00:01:06 Mám před sebou i kaskádu rybníků,
    která patří k parku Budoucnost.
  • 00:01:10 Je jich deset a všechny mají
    krásná malebná jména.
  • 00:01:14 Pro mou současnou práci
    to znamená,
  • 00:01:17 že to je i jedna možnost
    cvičení paměti,
  • 00:01:21 jak se brodské rybníky jmenují.
    Mají fakt hezká jména:
  • 00:01:25 Valšička, Obora, Hastrman,
    Rantejch, Cihlář, Hajdovec,
  • 00:01:31 Příhonský, Štičí,
    Zádušní a Knycký.
  • 00:01:38 To je talisman, který jsem dostala
    od Allena Bragdona,
  • 00:01:44 to je jeden z autorů knih o paměti
    a mozku. Je to Američan.
  • 00:01:51 Já s tím vždycky předvádím,
    jak vypadá vzít rozum do hrsti.
  • 00:01:56 Ale je to i antistresor,
    který mi pomáhá ukotvit se
  • 00:02:00 a přestat se stresovat v okamžiku,
    kdy situace taková je.
  • 00:02:09 Moje současná profese je lektor,
    trenér pro práce s pamětí.
  • 00:02:14 Já to slovo trenér nemám ráda,
    ale cvičím paměť lidem.
  • 00:02:19 Hlavní oblastí mého zájmu
    je přesvědčit lidi,
  • 00:02:23 aby se o svou vlastní paměť
    zajímali,
  • 00:02:26 aby měli potřebu si ji zlepšovat
    a uvědomovat si, jak funguje,
  • 00:02:30 protože naši předkové
    to dělali naprosto běžně.
  • 00:02:33 My se ke své paměti
    chováme macešsky
  • 00:02:36 a začneme si ji uvědomovat
    až v okamžiku,
  • 00:02:39 kdy nás pomalu opouští.
  • 00:02:45 Dnešní téma se jmenuje
    Zapomínáte jména?
  • 00:02:48 Tváře si dokážeme vybavit,
    tam si vybavíme,
  • 00:02:52 že jsme toho člověka
    už někde viděli,
  • 00:02:55 ale těžké je přiřadit k němu
    správné jméno.
  • 00:02:58 Zkuste mi říct nějaká příjmení,
  • 00:03:02 která znáte,
    která si vybavíte
  • 00:03:06 a která vznikla
    z osobních jmen.
  • 00:03:09 -Petrovi, Otovi.
    -Pavlů, Martinů.
  • 00:03:15 Když přijede paní Vejsadová,
    tak většinou zveme i veřejnost,
  • 00:03:20 aby se i široká veřejnost seniorská
    v našem městě Humpolci
  • 00:03:23 mohla seznámit s trénováním
    paměti, co to je, co to obnáší,
  • 00:03:30 jak se dá takovou
    úžasnou formou trénovat
  • 00:03:32 a pracovat s mozkem
    a se svými schopnostmi.
  • 00:03:36 K této profesi
    mě dovedl osobní zájem,
  • 00:03:39 protože jsem zblízka poznala
    Alzheimerovu chorobu
  • 00:03:42 a její zhoubný dopad na paměť.
  • 00:03:45 Bylo to v rodině,
    manželova maminka,
  • 00:03:48 a potom, když jsem se dozvěděla
    o možnostech trénování paměti,
  • 00:03:52 tak se mi to zdálo
    jako další možná nabídka
  • 00:03:56 pro lidi se zdravotním postižením
    nebo pro seniory.
  • 00:04:06 Jděte ve směru
    zvukového signálu.
  • 00:04:10 Po otevření dveří pozor...
  • 00:04:13 Původní profese je knihovník.
  • 00:04:16 Vystudovala jsem v Brně
  • 00:04:19 a této profesi jsem se věnovala
    víc než 30 let, 34 let.
  • 00:04:23 Toto oddělení
    specializovaných služeb
  • 00:04:26 Krajské knihovny Vysočiny
    v Havlíčkově Brodě
  • 00:04:29 bylo tak trochu moje dítě.
  • 00:04:32 Vzniklo z potřeby pracovat
    s lidmi se zdravotním postižením,
  • 00:04:35 aby se běžně mohli dostat
    k informacím a mohli číst,
  • 00:04:39 když nemůžou číst
    v černotiskové podobě.
  • 00:04:55 To, co je výjimečné
    v tom oddělení,
  • 00:04:58 je tam jedna
    internetová stanice,
  • 00:05:02 která byla první
    v České republice,
  • 00:05:05 a dnes už je v padesáti knihovnách
    nebo možná i ve více knihovnách.
  • 00:05:08 Když k tomuhle zařízení
    přišel poprvé,
  • 00:05:12 tak mu bylo pět,
    jsme počítali s maminkou.
  • 00:05:16 Ale největší radost nám udělal
    nováček Ondřej Smejkal.
  • 00:05:26 Člověk s handicapem
    se k podstatným informacím
  • 00:05:29 dostává daleko obtížněji
    než zdravý člověk.
  • 00:05:33 A pokud ty informace nemá,
    dostává se rychle do izolace.
  • 00:05:38 Já se potkávám na svých cestách
    s řadou lidí,
  • 00:05:42 kterým právě tyto informace
    citelně chybějí.
  • 00:05:47 Mimo svět knihovny
    jsem malinko přes dva roky.
  • 00:05:51 Začínám třetí rok a vracím se sem
    jako čtenář pravidelně,
  • 00:05:55 protože potřebuji pořád
    ke své práci informace,
  • 00:06:00 takže mám
    všechny ty nešvary,
  • 00:06:03 které jsem neměla ráda
    u čtenářů.
  • 00:06:06 Ale teď už se sem vracím
    bez těch nepěkných vzpomínek.
  • 00:06:11 Co se stalo, že tam nejsem?
  • 00:06:14 Byl to začátek roku 2006,
  • 00:06:18 kdy situace v knihovně,
    kde jsem pracovala,
  • 00:06:21 nazrála a vyvinula se
    pro některé z nás v neprospěch
  • 00:06:25 a končila výpovědí
    pro nadbytečnost.
  • 00:06:29 Probíhala dlouhá šetření
    a ukázalo se,
  • 00:06:32 že nadbytečnost
    byla pouze zástupným problémem.
  • 00:06:36 Byly tam názorové rozdíly
    na vedení lidí
  • 00:06:39 a řízení pracovního kolektivu.
  • 00:06:42 Je to situace,
    která je nesdělitelná.
  • 00:06:48 Myslím, že jen ten, kdo podobnou
    situací projde, ji dokáže pochopit.
  • 00:07:01 Domácí pracoviště
    jsem si vytvořila takové,
  • 00:07:05 že tomu říkám velín,
    protože za zády mám kuchyň,
  • 00:07:08 na pravoboku mám obývák
    a po levé straně mám vchod,
  • 00:07:12 takže vidím, kdy kdo přichází,
    a nejsem izolovaná.
  • 00:07:17 V okamžiku, kdy jsem doma,
    stačím sledovat chod domácnosti,
  • 00:07:21 který nutně jako ženská
    sledovat musím,
  • 00:07:24 a přitom si vytvářím prezentace,
    hledám si informace ke své práci.
  • 00:07:28 Jinak moje pracoviště
    je v terénu mezi lidmi.
  • 00:07:31 Pojďte zkusit povstat,
    Zdenička nemusí.
  • 00:07:38 Zůstaňte tam, kde jste, u stolu,
    a zkusíme to.
  • 00:07:44 Toto je denní stacionář
    pro mentálně postižené Úsvit.
  • 00:07:47 Já s nimi spolupracuji sedm let.
  • 00:07:50 Když jsme na devátém stanovišti,
    tak si představte vrh oštěpem.
  • 00:07:57 Začali jsme spolu vytvářet
    takový program,
  • 00:08:00 který je do určité míry unikátní,
    protože se skládá ze tří složek:
  • 00:08:05 práce na PC,
    práce s informacemi a knihami
  • 00:08:08 a paměťový trénink
    nebo kognitivní trénink.
  • 00:08:12 Myslím,
    že jsem dosáhla toho,
  • 00:08:15 že si velice dobře rozumíme,
    rádi se setkáváme
  • 00:08:19 a oni dosahují určitých zlepšení
    i v paměťových disciplínách.
  • 00:08:23 Zkusíme si zapamatovat alespoň
    12 českých měst podle toho,
  • 00:08:27 jak jdou podle počtu obyvatel
    za sebou. Můžeme?
  • 00:08:33 Symbol pro město Brno,
    vinná réva. Může být?
  • 00:08:38 Budeme si pamatovat
    Brno a vinnou révu?
  • 00:08:41 Zkuste od prvního do šestého,
    jak knížky jdou za sebou.
  • 00:08:46 Věděla jsem, že moje další cesta
    musí jít dvěma směry,
  • 00:08:49 že mě jednak
    bude muset uživit,
  • 00:08:53 protože v 53 letech
    budu těžko hledat zaměstnání,
  • 00:08:57 a budu se muset vydat
    vlastní cestou,
  • 00:09:00 a pak musím naplnit tu složku,
    která je mi bytostně vlastní,
  • 00:09:04 to znamená být prospěšná
    druhým lidem,
  • 00:09:07 to, co jsem dělala
    v dřívějších letech.
  • 00:09:09 Kterou? Tak vezmeme obě.
  • 00:09:13 Čtvrtý den Lukáška
    poslala Robátka,
  • 00:09:16 aby po lese sháněl lomikrat,
    narubník a hezlivku.
  • 00:09:20 Robátko si vjel rukou do kapsy.
  • 00:09:25 Nikdy jsem netušila,
    že budu tak nadšená babička.
  • 00:09:29 Kluci si dávali na čas,
    ale stálo to za to.
  • 00:09:34 A já vždycky přemýšlím nad tím,
  • 00:09:38 co moudrého bych mohla předat,
    jestli o to budou stát,
  • 00:09:42 jako ta babička,
  • 00:09:45 když nemám kapsář,
    ale mám spíš notebook.
  • 00:09:51 Ale zcela určitě to bude
    láska ke knihám,
  • 00:09:55 to čtení má obrovský význam
    pro život,
  • 00:10:00 tak tam si myslím,
    že právě v těch letech,
  • 00:10:04 kdy kluci čtou nejmíň,
    kolem 10. až 12. roku,
  • 00:10:08 tak já budu ten metr,
    který ho k tomu povede.
  • 00:10:18 Paměťové stanoviště,
  • 00:10:21 to je v podstatě loci metoda,
    metoda místa.
  • 00:10:24 A tuhle techniku
    používal Cicero.
  • 00:10:27 On si osnovu vyprávění
    navěšoval
  • 00:10:30 na jednotlivá
    paměťová stanoviště.
  • 00:10:33 Těmito paměťovými stanovišti
    v době jeho života
  • 00:10:37 bylo Forum Romanum.
  • 00:10:41 Pro mě havlíčkobrodské náměstí
    symbolizuje desatero paměti.
  • 00:10:46 Vlastně nabízí všechno, co mozek
    potřebuje pro zdravé fungování.
  • 00:10:51 Používejte ho, nakrmte ho,
  • 00:10:53 dopřejte mu klídek,
    nechte ho zrát.
  • 00:11:00 Už si plánuju, co budu dělat,
  • 00:11:04 až budu moci jít
    pracovně do útlumu
  • 00:11:07 a nebudu žít v tomhle tempu:
    chci se věnovat řezbařině.
  • 00:11:11 Zatím řezbařinu
    provozuji v lese,
  • 00:11:14 ale myslím si, že dát dřevu tvar,
    to musí být moc fajn.
  • 00:11:28 Jsme v našem lese,
  • 00:11:31 který přežil tři velké zásahy
    větru, tornáda, Kyrilla a Emmu,
  • 00:11:36 která ho poznamenala
    úplně nejhůř.
  • 00:11:40 Všechny zásahy přežil
    tento modřín uprostřed,
  • 00:11:44 a tím já vždycky poměřuju
    všechna lidská trápení.
  • 00:11:49 Modřínu je asi 70 let,
    stojí tam sám,
  • 00:11:53 a přesto ho nic
    zatím nezmařilo.
  • 00:11:57 Myslím, že můj život
    se odvíjel tak,
  • 00:12:00 jako se odvíjí život řady,
    myslím, že to jsou tisíce,
  • 00:12:05 mých vrstevníků po padesátce,
  • 00:12:08 takže mě nepotkalo
    nic mimořádného,
  • 00:12:11 jenom jsem v třiapadesáti letech
    řekla dost, tudy ne,
  • 00:12:15 a vydala jsem se jiným směrem.
  • 00:12:18 Když to vezmu
    z počítačového hlediska,
  • 00:12:22 tak bych si asi ten restart taky...
  • 00:12:25 Já nevím, jestli to nebyl
    přímo reset u mě.
  • 00:12:53 Skryté titulky Blažena Stráníková
    Česká televize 2009

Související

  • Žádný související pořad nebyl nalezen.