New York - Děti, které zdravě jedí, mají i lepší školní výsledky. Vyplývá to ze studie odborného časopisu Journal of School Health. Skupina vědců z univerzity v kanadském Edmontonu zjistila, že děti, jenž pravidelně konzumují patřičné množství ovoce, zeleniny, bílkovin a vlákniny, jsou ve srovnání s jejich vrstevníky, kteří tak zdravě nejedí, úspěšnější ve školních testech.
Děti, které zdravě jí, se prý učí lépe
Studie o vlivu životního stylu na úspěšnost se zúčastnilo více než 4500 žáků pátých tříd. 19 procent z nich propadlo v testech základních znalostí. Při rozboru výsledků se následně zjistilo, že čím kvalitnější strava, tím menší riziko propadnutí v testu. Strava byla posuzována z hlediska kvality, přiměřenosti a pestrosti.
Světové studie mapující školní úspěšnost se doposud zaměřovaly na to, zda děti jedí snídaně a netrpí hlady. Tato studie znalosti rozšiřuje a ukazuje, že výkon ve škole souvisí s celkovou kvalitou stravy. Ukazuje, že je třeba věnovat pozornost její skladbě po celý den a nejen tomu, zda dítě snídá.